ElenaelenaIrina
|
Ultima activitate: 03 ian 2015 16:08:38
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 7 din 7
-
Buna, sunt Diana
Nu cred ca ne cunoastem, te-am gasit intamplator aici si am vazut ca suntem cam de aceiasi varsta, si m-am gandit ca poate vrei sa tinem legatura..m-ar ajuta mult,cel putin pe mine Cum esti? Imi poti povesti un pic despre tine si.. daca vrei sa slabesti ? La tine nu observ ca ar fi nevoie, sincer 
Eu una m-am apucat de luni, din nou, am mai trecut prin asta de 2 ori si acum mi-am propus sa fiu cat mai slabaaa! -
Eu reusesc cat de cat sa ma mai abtin de la dulciuri, cu toate ca e greu.) -
Heei! Scuze ca raspund abia acum dar nu am mai intrat pe calculator de ceva timp. Recunosc ca nici eu nu m-am abtinut de la dulciuri si asta m-a afectat, dar eu mancam mai mult decat aveam nevoie si acum regret. Nu mai mancasem dulciuri cat timp eram in program de slabit si cand am dat navala pe ele nu ma mai puteam opri. Acum m-am apucat din nou de sport si mancat sanatos si sper ca pana in primavara sa slabesc ca sa pot purta haine scurte . Imi pare rau de tine ca nu poti sa faci sport din cauza vecinilor, dar plimbatul pe afara te va ajuta. O data cu venirea primaverii vei putea sa iesi la alergat sau sa practici un sport in aer liber si iesiti atat tu cat si vecinii tai in castig. Iti urez slabire usoara!
-
Hey Irina! Eu nu fac prea bine. Cred ca m-am cam ingrasat acum, de sarbatori, dar am revenit din nou la programul meu obisnuit si sper sa dau kilogramele acumulate jos. Tu ce mai faci? Esti la fel de "pacatoasa" ca si mine?
-
-
Atunci imi dai facebooku-l?
-
Bunaa
! Nu ai vrea sa ne cunoastem mai bine? 
imi poti da id-ul tau daca vrei si poate vorbim si ne consolam una pe alta
Despre mine
- Despre ElenaelenaIrina
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Hunedoara
- Localitate
- Orastie
- Ocupaţie
- Scoala
- Hobby
- Sport\Handmade
- Sportul preferat
- inot, sarit coarda, tae-bo, fitness,
- Dieta
- personalizata
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 160
- Bust (cm)
- 85
- Talie (cm)
- 61.5
- Şolduri (cm)
- 80
- Gât (cm)
- 30
- Încheietura mâinii (cm)
- 14
- Antebraţ (cm)
- 24.5
- Coapsa (cm)
- 49
- Grăsime corporală (estimată)
- 14.2% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 73
- Braţ (cm)
- 22
- Gamba (cm)
- 34
- Genunchi (cm)
- 35.5
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1677
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1160
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 903
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 53
- Greutate (kg)
- 49.9
- Greutate dorită (kg)
- 48
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fetita cu colac de salvare
- Imagine fundal ticker
- Plaja cu nisip
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 11.1.2014
- Valoarea finala
- 1.5.2014
- Data start ticker
- 11.1.2014
- Data sfarsit ticker
- 1.5.2014
- Denumire ticker
- Slabuta si cu patratele ♥
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu manusi de box
- Imagine fundal ticker
- Camp verde cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Coapsa (cm)
- Valoarea de start
- 52
- Valoarea finala
- 47.5
- Valoarea curenta cursor
- 50
- Data start ticker
- 11.11.2013
- Data sfarsit ticker
- 6.2.2014
- Denumire ticker
- ~4.5 cm!
-
Semnătură
- A putea: eu pot, tu poti, el\ea poate, noi putem, voi puteti, ei\ele pot!
- A putea: eu pot, tu poti, el\ea poate, noi putem, voi puteti, ei\ele pot!
©2008-2024