Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

ElenaelenaIrina

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

ElenaelenaIrina ElenaelenaIrina este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 7 din 7
  1. dianacosmina1
    12 mar 2014 18:10:28 - permalink
    dianacosmina1
    Buna, sunt Diana Nu cred ca ne cunoastem, te-am gasit intamplator aici si am vazut ca suntem cam de aceiasi varsta, si m-am gandit ca poate vrei sa tinem legatura..m-ar ajuta mult,cel putin pe mine Cum esti? Imi poti povesti un pic despre tine si.. daca vrei sa slabesti ? La tine nu observ ca ar fi nevoie, sincer Eu una m-am apucat de luni, din nou, am mai trecut prin asta de 2 ori si acum mi-am propus sa fiu cat mai slabaaa!
  2. Andreea Catalina
    29 ian 2014 19:19:05 - permalink
    Andreea Catalina
    Eu reusesc cat de cat sa ma mai abtin de la dulciuri, cu toate ca e greu. )
  3. Andreea Catalina
    28 ian 2014 11:20:12 - permalink
    Andreea Catalina
    Heei! Scuze ca raspund abia acum dar nu am mai intrat pe calculator de ceva timp. Recunosc ca nici eu nu m-am abtinut de la dulciuri si asta m-a afectat, dar eu mancam mai mult decat aveam nevoie si acum regret. Nu mai mancasem dulciuri cat timp eram in program de slabit si cand am dat navala pe ele nu ma mai puteam opri. Acum m-am apucat din nou de sport si mancat sanatos si sper ca pana in primavara sa slabesc ca sa pot purta haine scurte . Imi pare rau de tine ca nu poti sa faci sport din cauza vecinilor, dar plimbatul pe afara te va ajuta. O data cu venirea primaverii vei putea sa iesi la alergat sau sa practici un sport in aer liber si iesiti atat tu cat si vecinii tai in castig. Iti urez slabire usoara!
  4. Andreea Catalina
    13 ian 2014 18:46:23 - permalink
    Andreea Catalina
    Hey Irina! Eu nu fac prea bine. Cred ca m-am cam ingrasat acum, de sarbatori, dar am revenit din nou la programul meu obisnuit si sper sa dau kilogramele acumulate jos. Tu ce mai faci? Esti la fel de "pacatoasa" ca si mine?
  5. Q88
    26 oct 2013 22:04:49 - permalink
    Q88
    Cred ca e un singur Tae Bo pentru picioare, pe care l-am descoperit după ce am slabit.

    Caută pe youtube Billy Blanks si vei găsi filme intregi de 5o de minute si mai mult.
  6. Andreea Catalina
    25 oct 2013 23:58:51 - permalink
    Andreea Catalina
    Atunci imi dai facebooku-l?
  7. Andreea Catalina
    24 oct 2013 07:53:57 - permalink
    Andreea Catalina
    Bunaa ! Nu ai vrea sa ne cunoastem mai bine? imi poti da id-ul tau daca vrei si poate vorbim si ne consolam una pe alta

Despre mine

  • Despre ElenaelenaIrina
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Hunedoara
    Localitate
    Orastie
    Ocupaţie
    Scoala
    Hobby
    Sport\Handmade
    Sportul preferat
    inot, sarit coarda, tae-bo, fitness,
    Dieta
    personalizata
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    160
    Bust (cm)
    85
    Talie (cm)
    61.5
    Şolduri (cm)
    80
    Gât (cm)
    30
    Încheietura mâinii (cm)
    14
    Antebraţ (cm)
    24.5
    Coapsa (cm)
    49
    Grăsime corporală (estimată)
    14.2% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    73
    Braţ (cm)
    22
    Gamba (cm)
    34
    Genunchi (cm)
    35.5
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1704
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1187
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    3
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    930
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    53
    Greutate (kg)
    49.9
    Greutate dorită (kg)
    48
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Fetita cu colac de salvare
    Imagine fundal ticker
    Plaja cu nisip
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    11.1.2014
    Valoarea finala
    1.5.2014
    Data start ticker
    11.1.2014
    Data sfarsit ticker
    1.5.2014
    Denumire ticker
    Slabuta si cu patratele ♥
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata cu manusi de box
    Imagine fundal ticker
    Camp verde cu flori albe
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Coapsa (cm)
    Valoarea de start
    52
    Valoarea finala
    47.5
    Valoarea curenta cursor
    50
    Data start ticker
    11.11.2013
    Data sfarsit ticker
    6.2.2014
    Denumire ticker
    ~4.5 cm!
  • Semnătură
    A putea: eu pot, tu poti, el\ea poate, noi putem, voi puteti, ei\ele pot!

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 03 ian 2015 16:08:38
  • Data înregistrării: 19 aug 2012

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 3 din 3
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole