Ellenusha
|
Ultima activitate: 06 feb 2012 20:38:57
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 60
-
Buna si tie,poi eu fac tae-bo,abdomene,sar coarda ma dau cu bicicleta si de maine vreau sa incep sa fac pilates,am auzit ca dau rezultate excelente.
-
-
-
-
neata elle.ma bucur sa aud vesti de la tn cu toate ca nu am vb de mult cum iti merge cu dieta cum e .msk de comentariu.pai da incet incet voi najunge la kg dorite.de luni am schimbat dieta am intrat pe hipocalorica.pt ca nu mai faceam fata la disociata eram mult prea slabita.te pup si eu si zimi cum iti merge bn.acum voi pune o poza facuta ieri sa vedem cum ma prezint
-
-
Trebuie sa fii optimista si increzatoare, deci cu siguranta te vei distra si vei lua cu usurinta examenul
Nu-i nici o problema si eu mai raspund asa uneori
Esti tare amuzanta. Pe mine ma enerveaza numai netu' ca saptamana asta nu stiu ce-a avut, dar a cazut intr-una si tot trebuia sa-i dam restart 
, o fi fost din cauza vremii
Bine faci, cred ca si eu ar trebui sa fac la fel, dar nu prea am asa timp...
N-am vrut sa-ti fac pofta
, dar lasa ca mai rezisti tu pana la faza II ca esti fata puternica, apropo cum iti merge cu monti? Te simti satisfacuta din punct de vedere alimentar?
O seara placuta
-
Scuze ca mesajele apar asa, dar dupa cum probabil stii mesajele au un numar de litere ce nu trbuie depasit
-
-
Dar cred ca mai bine vrei sa arunci o privire la retetele astea, sunt mai gustoase asa si sunt tot dietetice(noi le facem asa ca ne plac pe cat posibil de dietetice, mai bune spus mie ):
http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-deserturi-dulciuri/clatite-germeni-grau-faina-integrala-zer-fructoza-3702.html
http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-deserturi-dulciuri/clatite-pufoase-superdietetice-mere-miere-scortisoara-2678.html
Despre mine
- Despre Ellenusha
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Galati
- Ocupaţie
- Studenta
- Hobby
- plimbarile si navigatul pe internet
- Sportul preferat
- fitness-ul in general
- Dieta
- Personalizata
- Biografie
- O fire cam incapatanata.
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 162
- Bust (cm)
- 124
- Talie (cm)
- 102
- Şolduri (cm)
- 128
- Gât (cm)
- 39
- Încheietura mâinii (cm)
- 19
- Antebraţ (cm)
- 40
- Coapsa (cm)
- 120
- Grăsime corporală (estimată)
- 52.2% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2494
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1977
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1203
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 114
- Greutate (kg)
- 114
- Greutate dorită (kg)
- 100
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Animale - Purcelus gras
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 108.8
- Valoarea finala
- 65
- Valoarea curenta cursor
- 107.4
- Data start ticker
- 31.10.2011
- Data sfarsit ticker
- 31.12.2011
- Denumire ticker
- In curand un purcelus slabutz
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata sezand
- Imagine fundal ticker
- Plaja cu nisip
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
-
Semnătură
- Jurnal Ellenusha[http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usha-5641.html
©2008-2024