Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

frumoasa

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

frumoasa frumoasa este deconectat

Slăbuţa cunoscător

Slăbuţa cunoscător

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 45
  1. cricos
    23 apr 2013 09:55:06 - permalink
    cricos
    Tia-m trimis un mesaj privat cu adresa de mail.
    Deci iar pleci in antalya.
    Va place mult acolo.
    o sa incercam si noi sa mergem pe acolo.
    eu zic sa uiti de diete un pic si cand te intorci din vacanta te apuci de mancat sanatos si un pic de sport si gata.
    Sigur te contactez cand ajung in Cluj.
    Te pup
  2. cricos
    23 apr 2013 09:39:18 - permalink
    cricos
    Hei, Frumoasa!
    Eu nu stiu de ce te mai chinuiesti cu atatea diete.Esti deja slabuta si arati super. Cred ca trebuie doar sa ai grija sa nu te ingrasi si atat.
    Eu sunt inca la post
    Nu am reusit sa tin si Rina si post, dar dupa ce se termina postul si sarbatorile cred ca revin la Rina, desi nu sunt atat de sigura. Poate incerc dieta pe care am mai tinut-o prin 2005, data de un nutritionist, cu care am avut rezultate super.
    Sunt curioasa ce diete ai tu de la nutritionist.
    Poate imi trimiti un mesaj privat si-mi spui si mie in ce constau.
    Sa stii ca am de gand ca la un sfarsit de saptamana sa-mi iau familia intr-o mini-vacanta prin Cluj.Prin mai sau iunie.Te voi contacta, caci tare as vrea sa ne vedem.Poate vine si Ana, daca are timp.
    Te pup.
    Sa ai o zi superba!
  3. cricos
    22 apr 2013 16:11:01 - permalink
    cricos
    Ce faci frumusica noastra?
    Cum merge cu domnul Atkins?
  4. orhidee
    19 apr 2013 07:50:27 - permalink
    orhidee
    Multumesc, Frumoasa!
    Si eu sunt tare mandra de mine... Imi mai doresc sa mai dau jos inca 13 kg... asa ca atunci cand voi mai da jos un kg, inseamna ca voi ajunge de abia la jumatatea drumului... Imi trebuie muuuuuuuuuuulta rabdare... dar sunt sigura ca voi reusi!
    Asa cum ai spus si tu numarul de carbo este extrem de important... acesta este unul din motivele pentru care nu am tinut inca o data Rina...
    Astept vesti de la tine sa-mi spui asupra carei diete te-ai hotarat... si bineinteles cum "arata" acea dieta!
    Te pup!
  5. orhidee
    18 apr 2013 12:30:38 - permalink
    orhidee
    Buna, Frumoasa!
    Azi "am implinit" 11 kg date jos de la inceputul anului... din care 9 kg "au zburat" datorita rusilor... ca atare, voi continua aceasta minunata relatie...
    Intrebare: daca il abandonezi pe dl Atkins, pe cine ai in vizor in continuare? ... sau renunti la ideea de slabit pentru ca la tine nici nu e cazul (parerea mea ) pentru ca tu arati bestial!
    Te pup!
  6. orhidee
    12 apr 2013 21:57:03 - permalink
    orhidee
    Bravo, Frumoasa!!! Felicitari !!! Ai obtinut victoria asupra celor 200 grame !!! Pai, ce era dupa ele?
    Eu cu rusii sunt in relatii f cordiale! Ne intelegem de minune! Asa ca nici gand de razboi... Eu ma ghidez dupa... make love not war......
  7. cricos
    10 apr 2013 11:39:58 - permalink
    cricos
    Hei Frumoasa noastra!!!!!!!
    ce faci?
    Mi-era dor de tine!
    Iarasi te chinui cu dieta?
    Tu este asa de slabuta!
    Ce mai faci tu?
    Mara mea este mare. Are deja 3 ani, e dragalasa si vorbareata!
    Astept vesti de la tine!
    Te pup!
  8. orhidee
    09 apr 2013 15:59:31 - permalink
    orhidee
    Multumesc, Frumoasa!
    Sa-ti traiasca surioara si sa fie sanatoasa si fericita!
    Imi pare rau ca stagnezi... dar iti dai si tu seama ca a slabi 200 g este un lucru mare pentru un IMC asa de mititel ca al tau!
    Multa bafta!... si cand "vei sari gardul" la 51 kg neaparat da-mi de veste!
    Te pup si astept vesti!
  9. orhidee
    04 apr 2013 10:49:51 - permalink
    orhidee
    Frumoasa, draga mea, cu rusii ma impac f bine! Azi sunt in a 15-a zi de dieta... in cele 2 saptamani care au trecut am dat jos 5,4 kg... Eu sunt multumita... si am de gand s-o tin tot asa pana voi pleca la mare... pe la jumatatea lui iunie... Pofte nu am pentru ca dieta e destul de echilibrata si in a 7-a zi a fiecarei saptamani ai cina unde poti manca tot ce vrei in limita a 500 calorii... eu aseara am mancat 1/2 pizza mexicana...
    In ceea ce te priveste pe tine... nu ai cum slabi spectaculos... pentru un normoponderal este necesar un deficit de 7000 calorii (diferenta intre caloriile ingerate si cele consumate) pentru a slabi un kg... Iar unui obez (asa cum sunt eu...) ii este suficient un deficit de 2000 calorii pentru a slabi un kg...
    Mult succes cu domnul Atkins!
    Te pup!
  10. orhidee
    29 mar 2013 13:15:26 - permalink
    orhidee
    Frumoasa!
    As fi extrem de fericita sa refacem vechea gasca!!! Daca se va intampla voi topai intr-un picior de bucurie! Pana la urma... nu vad de ce n-ar vrea toate fetele acest lucru... Isi face Claudia un nou jurnal (caci cel vechi s-a inchis) ca sa fie la fel ca acum 2 ani ... si... gata...!!!
    Dieta ruseasca nu e grea... mie nu mi se pare a fi grea... Multumesc pentru felicitari... dar mai am tare mult... pana departe...

Despre mine

  • Despre frumoasa
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    cluj napoca
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    161
    Bust (cm)
    88
    Talie (cm)
    66
    Şolduri (cm)
    90
    Gât (cm)
    30
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    28
    Coapsa (cm)
    48
    Grăsime corporală (estimată)
    22.2% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1784
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1267
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    3
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1010
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    58
    Greutate (kg)
    53.7
    Greutate dorită (kg)
    52.5
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Ciresica
    Imagine fundal ticker
    Camp verde cu flori galbene
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    1.9.2015
    Valoarea finala
    28.9.2015
    Valoarea curenta cursor
    56.2
    Data start ticker
    1.10.2015
    Data sfarsit ticker
    31.12.2015
    Denumire ticker
    DUKAN
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Animale - Broscuta pe frunza
    Imagine fundal ticker
    Flori - Fundal bej (3)
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    20.4.2014
    Valoarea finala
    31.5.2014
    Valoarea curenta cursor
    52
    Data start ticker
    21.6.2017
    Data sfarsit ticker
    1.10.2017
    Denumire ticker
    dieta nutritionista

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 21 mar 2021 11:15:57
  • Data înregistrării: 10 sep 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 21
  • alimo
    • alimo
    • Slăbuţa cu vechime
    • alimo este deconectat
  • Ana Tm
    • Ana Tm este deconectat
  • Aness
    • Aness
    • Sunt una dintre slăbuţe!
    • Aness este deconectat
  • Anita Luca
    • Anita Luca este deconectat
  • Cl@udi
    • Cl@udi este deconectat
  • cricos
    • cricos este deconectat
  • GCM
    • GCM
    • Slăbuţa cunoscător
    • GCM este deconectat
  • Icey
    • Icey
    • Vreau să intru-n gaşcă...
    • Icey este deconectat
  • iuliana33
    • iuliana33 este deconectat
  • Laura
    • Laura
    • Slăbuţa cunoscător
    • Laura este deconectat
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole