Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

gabriela95

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

gabriela95 gabriela95 este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 118
  1. dianacosmina1
    28 ian 2013 22:03:51 - permalink
    dianacosmina1
    La fel , vorbim maine
  2. dianacosmina1
    28 ian 2013 22:03:19 - permalink
    dianacosmina1
    Hehe , bravo voua
    Incerc sa-mi revin si eu.. cu toate ca am avut cateva zile nu atat de ok



    De azi am reinceput , dar cam la fel.. nu mananc atat de mult Ma rog , sper sa vad rezultatele. Imi doresc atat de mult..
  3. dianacosmina1
    28 ian 2013 21:31:21 - permalink
    dianacosmina1
    Uite bine , scriu referatul la istorie
    Am cam mult.. vreo 7 pagini

    Cum mai esti? Cum mai sunteti? Mai tineti ?
  4. dianacosmina1
    28 ian 2013 21:11:01 - permalink
    dianacosmina1
    Hei , ce mai faci ?
  5. dianacosmina1
    20 ian 2013 00:48:30 - permalink
    dianacosmina1
    Cam asa cred ca iau si eu drumul patului
    Si eu te pup , somn usor
  6. dianacosmina1
    20 ian 2013 00:42:38 - permalink
    dianacosmina1
    Eu asa am inceput
    Deodata cu mama , insa ea se lasase..cam dupa 2 luni. Doar inceputul a fost la ea
    Sa intri si pe forum , pe Rina , la etajul XV. Sunt multe fete , si a mai tinut si o fata Oana , de varsta cu tine
  7. dianacosmina1
    20 ian 2013 00:36:37 - permalink
    dianacosmina1
    Aaaa , nu. M-am ingrasat doar vreo 2-3 kg
    Doamne fereste. Doar ca s-a vazut si am simtit si eu
    Ca eram mai umflata
  8. dianacosmina1
    20 ian 2013 00:30:36 - permalink
    dianacosmina1
    Fix dupa ce am tinut , nu.
    Insa dupaia,in vacanta de vara m-am ingrasat mai mult
    Ca am fost in vacanta,in bucuresti,la bunici si nu prea am mai auvt grija la ce mancam.
    Stii cum sunt bunicii. Daca ar fi , nici 3 farfurii intregi de mancare nu sunt de ajuns
  9. dianacosmina1
    20 ian 2013 00:21:02 - permalink
    dianacosmina1
    Nu stiu la mentinere , pentru ca n-am tinut
    Daca vrei iti atasez niste documente word cu cartile Rina si mentinere,numai sa le caut.
    Si da , asa trebuie tinut. Fara combinatii..de fapt asta si e ideea dietei
  10. dianacosmina1
    20 ian 2013 00:13:45 - permalink
    dianacosmina1
    Da ,da, poti adauga.
    Ideea Rinei e ca nu trebuie sa amesteci mancarurile. Daca azi mananci carne , mananci doar carne.. nu carne cu cartofi , si cu branza si cu mamaliga si alte prostii.
    De exemplu poti manca un piure de cartofi cu castraveti murati sau normali,cu rosii.. cu ce vrei
    Numai mancarurile principale sa nu le amesteci.
    La ziua de vitamine poti manca pe langa fructe si seminte/nuci/masline/afine/fistic etc.. chiar si legume.
    Numai ca trebuie sa le mananci in starea lor naturala. Nu fierte si alte prostii. Adica , nu neaparat. Eu mi-am mai facut si mere coapte cu scortisoara.
    Depinde de fiecare,cu gusturile. Dar na , cum am zis si mai sus. poti adauga pe langa mancarea principala chestii de astea minore.. numai sa nu amesteci mancarea de la amidon cu cea de la proteine,sau cea de la proteine cu cea de la carbo si etcccc

Despre mine

  • Despre gabriela95
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Arges
    Localitate
    Pitesti
    Ocupaţie
    elev
    Sportul preferat
    volei
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    167
    Bust (cm)
    88
    Talie (cm)
    59
    Şolduri (cm)
    89
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    25
    Coapsa (cm)
    50
    Grăsime corporală (estimată)
    15.6% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Braţ (cm)
    25
    Gamba (cm)
    33
    Genunchi (cm)
    35
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1725
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1208
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    692
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    67
    Greutate (kg)
    51
    Greutate dorită (kg)
    48
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Lac cu corabioara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Lac cu corabioara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 02 iul 2016 13:14:34
  • Data înregistrării: 03 sep 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 23
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole