Georgii
|
Ultima activitate: 20 iun 2013 15:59:06
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 81 la 90 din 273
-
maine imi iau.
ideea e sa inlatur un strat de piele, aia moarta
pt ca apoi sa ma pot baga la bronzat (cu ulei, acum) fara probleme, si sa incerc sa nivelez cat de cat..
eu ma bronzez destul de repede, mai ales cu ulei, dar pielea aia in plus e problema
o sa mai incerc maine de dim cu abraziva de picioare
) ca d-aia am in casa akm si d-aia am fol azi pe spate
dar am spus ca n-are nimic, tot crema e -
sper sa fie frumos..trebuie. sunt suparata ca am probleme cu pielea..incep sa ma cojesc
toocmai acum
si vreau sa-mi iau crema exfolianta sa "curat" tot, si apoi in astea 2 zile sa mai stau putin la soare sa "repar" zonele mai deschise. Dar mami ca nuu ca nu e sanatos sa aplici crema aia pe pielea arsa, ca ii faci rau. I-a spus ei farmacista ca distrugi epiderma si ajungi la derma..tb sa o lasi sa se cojeasca singura..
Dar pielea mea nu mai e arsa, nu intelege. Eu am niste broboane care imi apar cand transpir, mereu..adica la mare la 15 min dupa ce ma pun pe plaja naspaa
Dar sincer si mie imi e frica de ce a spus farmacista
dar e sg sol nu pot sa stau cu bule pe mine pe litoral ce nba...imi distrug toata distractia. Pana acum eram complexata ca stau cu sunci pe plaja..acum ma gandesc ca imi cade pielea ma streseaza mult sub asta si mai sunt doar 2 zilee.. -
nuu, nu tin disociata
dar daca plec vineri la mare, am zis sa am inainte 2 zile "usoare", sa ma pregatesc) ca proteinele nu ingrasa mai deloc, lactatele au IG 0 ma gandesc totusi sa introduc si seminte maine, ca sa ating 1100 kcal.
Vaii da tu esti stare cu G1)) auzi tu, guma) eu mestec guma fara zahar cand am pofta dupa masa la o jum de ora de obicei) am inteles ca nu e ft sanatos, ca rumega stomacul in gol daar e per de digestie atunci nu a chiar in gol. sau nu stiu care e logica..dar daca ma simt mai bine cu un viciu, guma de mestecat sa fie ala)
La G2 nu stiu cum ai reusit sa combini ceaiul cu iaurtul, burtica mea ar fi luat-o razna dar e perfect sanatos
Poi ce sa zic, ai mancat minunat, in afaraa de branzica topita de la cina ea s-a bagat repede acolo in meniul asta frumos data viitoare te strambi la ea si o lasi in frigider , da?
ca e naspa naspaa! nu merita sa o papi tu
-
heello Georgi
Iarta-ma ca raspund abia acum, nu am vaz mesajul
Uite biinee fac eu m-a suparat azi putin cantarul dar nu am mai avut scaun de cateva zile, si ma gandesc ca n-oi avea tranzit
maine vreau sa am zi DOAR PROTEINE, si avand in vedere ca eu nu pap carne, asta va insemna:lapte, oua branza si iaurt)
apoi poimaine legume si proteine si vineri la mareee
ma pregatesc asa, azi a fost zi fara fructe. Le-am luat pe rand) sper doar sa nu am tentatii vineri, ca sa mai ramana o zi fara zahar.
Tuu cum o mai duuci
Ia lauda-te tu la mine ce harnicuta ai fost si cat de mandra esti de tine 
-
-
-
-
-
-
Si tie spor ..deci azi nu putem discuta?
Despre mine
- Despre Georgii
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Spania
- Judet
- Alba
- Localitate
- B.
- Ocupaţie
- lucrez.
- Hobby
- cititul,gatitul,desenul.
- Sportul preferat
- aerobica
- Dieta
- Limitare + sport= dieta perfecta :))
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 169
- Bust (cm)
- 83
- Talie (cm)
- 63
- Şolduri (cm)
- 89
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 16
- Antebraţ (cm)
- 25
- Coapsa (cm)
- 50
- Grăsime corporală (estimată)
- 17.4% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 79
- Braţ (cm)
- 24
- Gamba (cm)
- 35
- Genunchi (cm)
- 36
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1972
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1455
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 54.7
- Greutate (kg)
- 52
- Greutate dorită (kg)
- 51
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Insecte - Fluture mov
- Imagine fundal ticker
- Insecte - Buburuza (1)
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 2.3.2012
- Valoarea finala
- 13.4.2012
- Valoarea curenta cursor
- 56
- Data start ticker
- 15.5.2013
- Data sfarsit ticker
- 15.7.2013
- Denumire ticker
- o iau de la capat...
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Valoarea de start
- 0
- Valoarea finala
- 500
- Valoarea curenta cursor
- 0
- Data start ticker
- 9.1.2012
- Data sfarsit ticker
- 9.2.2012
-
Semnătură
Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
©2008-2024