GinaViesianu
|
Ultima activitate: 11 apr 2014 09:10:44
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 13 din 13
-
Gina fructele le pot onsuma si dupa micul dejun? ca si gustare?..IAr la micul dejun as putea manca langa lapte de 1.5% grasime?
Scuze ca te stresez,dar nu prea ma descurc. -
-
buna!scuza-ma ca te deranjez, imi poti da un link cu dieta monti??sa ii studiez principiile?...
Tu cum te simti??..Dar cu dieta cum merge?Ce parere ai despre ea?
Eu sunt mai increzatoare, deoarece am fost si la doctor pt prbl cu amenoreea si mi-a dat vesti bunicele sa zicem.Acum trebuie sa astept.Sunt mai vesele si parca mi-a revenit pofta de viata si ambitia.Ma pun serios pe treaba si cu concursul si cu tot!!!...
M-am hotarat cam ce dieta as vrea sa tin dar incerc sa combin mai multe princiipi sanatoase.
scuze daca te-am plictisit!:*
Despre mine
- Despre GinaViesianu
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- timisoara
- Sportul preferat
- inot
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Bust (cm)
- 87
- Talie (cm)
- 64
- Şolduri (cm)
- 89
- Gât (cm)
- 28
- Încheietura mâinii (cm)
- 14
- Antebraţ (cm)
- 19
- Coapsa (cm)
- 52
- Grăsime corporală (estimată)
- 20.6% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 76
- Braţ (cm)
- 24
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1970
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1453
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1196
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 59.4
- Greutate (kg)
- 57.3
- Greutate dorită (kg)
- 54
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Animale - Pisica inteligenta
- Imagine fundal ticker
- Soricei multi
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 58
- Valoarea finala
- 55
- Valoarea curenta cursor
- 58
- Data start ticker
- 19.3.2014
- Data sfarsit ticker
- 19.5.2014
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Papuci mov
- Imagine fundal ticker
- Plaja cu nisip
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 55
- Valoarea finala
- 52
- Data start ticker
- 01.07.2012
- Data sfarsit ticker
- 01.08.2012
- Denumire ticker
- part 2
-
Semnătură
- We don't gain weight because we eat too much, but because we eat poorly.
http://forum.slabute.ro/sport/six-months-journey-01-11-2011-01-05-2012-a-10493-18.html
- We don't gain weight because we eat too much, but because we eat poorly.
©2008-2024