Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

inadorabila

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

inadorabila inadorabila este deconectat

Cont restricţionat

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 41 la 48 din 48
  1. MadaTm
    26 nov 2010 14:32:54 - permalink
    MadaTm
    Tia-m scris si in jurnal sa nu te necajesti cu postul - e prea crunt sa tii si post si sa nu papi carbohidrati si sa ai proteine - de unde? Ai timp sa tii post dupa ce ajungi cum iti doresti . Eu azi am papat cam multi carbo . M dejun : lapte soia+ cereale. Pranz: ciorba legume + felul doi - sote ciuperci + cartofi wedges + salata varza si desert: fructe (struguri, ananas, pepene) fondue.
  2. MadaTm
    26 nov 2010 09:29:54 - permalink
    MadaTm
    Ema, da, am stat pana pe la 8:30 aseara si tot n-am reusit mare lucru. E mai nebunie acum si vroiam sa termin ceva. Tu cum esti? ce papi azi?
  3. MadaTm
    24 nov 2010 16:03:14 - permalink
    MadaTm
    N-am vazut ca mi-ai scris - acum ti-am scris in jurnal. Uite m-am cantarit de dimineata si s-au mai dus 300 g (dar de trei saptamani tot se duc si apoi revin, ce sa fac, sper sa saptamana viitoare sa o incep de la 53 in jos :p). sunt foarte suparata ca aseara am fost la sala pentru spinning si cu toate ca am ajuns cu 1 ora mai devreme nu mai aveam bicicleta. Am facut putin scandal acolo ca imi pare revoltator sa vin cu o ora mai devreme si sa fie lista de inscriere plina . Sper sa faca ceva- ori sa adauge mai multe ore pe seara, ori sa mai aduca biciclete. Azi m-as duce iar dar cred ca as pati la fel - daca nu reusesc, diseara o sa fac putina zumba acasa - n-am mai facut pana acum acasa dar o sa incerc cu ceva filmulete (o sa gasesc cateva cred).
  4. MadaTm
    23 nov 2010 13:57:34 - permalink
    MadaTm
    salut! da, sunt la lucru, tocmai m-am intors din pauza de masa si ma pun pe treaba ca n-am prea avut spor azi
  5. MadaTm
    22 nov 2010 15:16:05 - permalink
    MadaTm
    Sa mananc cum trebuie si speeer sa se vada ceva si la cantar ca de trei saptamani slabesc putin si in weekend recuperez si tot asa....cu postul merg inainte, eu il pot tine fara probleme. Tu, cum te-ai descurcat miercuri si vineri? (daca ti-e mai simplu scrie-mi la tine in jurnal)
  6. MadaTm
    22 nov 2010 11:36:03 - permalink
    MadaTm
    Eu nu am jurnal, ca nu am foarte mult timp sa scriu - pana acum m-am limitat la a mai vorbi cu fetele si la a-mi crea meniuri. Asa ca nu imi mai cauta jurnalul ca nu am
  7. flore3
    20 nov 2010 02:43:58 - permalink
    flore3
    felicitari! ce schimbare! super
  8. Livia89
    19 nov 2010 11:08:16 - permalink
    Livia89
    hello, cred ca ai vrut sa ma prinzi cand am fost de dimi pe aici pai uite, sunt tot pe fuga, acuma am intrat putin pe forum pana scriu un mail si beau un ceai, ca apoi plec de acasa din nou

    imi place ft mult pozica ta, esti o dulce am vazut ca esti bolnavioara acum, iti doresc sa te pui cat mai repede pe picioare si sa iti urmezi panul de a slabi

    te pup si mai vb deseara, daca ne mai intalnim daca nu, in weekend

Despre mine

  • Despre inadorabila
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Cluj-Napoca
    Ocupaţie
    studenta
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    155
    Bust (cm)
    85
    Talie (cm)
    63
    Şolduri (cm)
    86
    Gât (cm)
    29
    Încheietura mâinii (cm)
    14
    Antebraţ (cm)
    21
    Coapsa (cm)
    48
    Grăsime corporală (estimată)
    20.5% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    76
    Braţ (cm)
    23.5
    Gamba (cm)
    30
    Genunchi (cm)
    31
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1735
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1218
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    2
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1219
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    50
    Greutate (kg)
    42
    Greutate dorită (kg)
    43
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Albinuta
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    13.11.2010
    Valoarea finala
    13.03.2011
    Data start ticker
    3.10.2010
    Data sfarsit ticker
    13.3.2011
    Denumire ticker
    Pot si vreau!
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Verdeata - Trifoi cu noroc
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Talie (cm)
    Valoarea de start
    70
    Valoarea finala
    60
    Valoarea curenta cursor
    67
    Data start ticker
    3.10.2010
    Data sfarsit ticker
    3.10.2011
    Denumire ticker
    Catre talia de viespe

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 07 feb 2011 17:37:48
  • Data înregistrării: 12 nov 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 29
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole