Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ioana slaba

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Ioana slaba Ioana slaba este deconectat

Slăbuţa cu vechime

Slăbuţa cu vechime
Ultima activitate: 31 mar 2015 18:29:29

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 15
  1. david
    18 apr 2012 22:27:58 - permalink
    david
    Buna iubita ,ti-am acceptat cererea de prietenie
  2. rodica2010
    15 apr 2012 21:12:09 - permalink
    rodica2010
    Hristos a inviat! Lumina sfanta a Invierii sa va indrepte pasii catre Dumnezeu,sa va aduca bucurii,sanatate si intelegere!
    Felicitari pt. cantar si sa ajungi la kg. dorite!
  3. Red flower
    15 apr 2012 09:42:50 - permalink
    Red flower
  4. vera37
    14 apr 2012 18:14:04 - permalink
    vera37
  5. kisa
    14 apr 2012 17:41:25 - permalink
    kisa
  6. Alynuta
    13 apr 2012 08:36:56 - permalink
    Alynuta
    Sarbatori Fericite,alaturi de cei dragi.
  7. rodica2010
    11 apr 2012 16:56:10 - permalink
    rodica2010
    Buna,Ioana!
    Tu de ce nu-ti faci un jurnal?Asa am putea sa vorbim mai usor.
    Sa ai spor la treaba si la slabit!
  8. Alynuta
    08 mar 2012 08:05:08 - permalink
    Alynuta
  9. VAmedeea
    30 dec 2011 23:39:54 - permalink
    VAmedeea
  10. aida74
    05 nov 2010 08:53:56 - permalink
    aida74
    Multumesc Ioana pentru sugestii. Voi fixa si eu data de cantarire sambata. Eu acum tin regimul disociat 5 zile vegetale si dar in weekend carne. Am observat ca slabesc doar in perioada cu fructe si legume, iar sambata m-ar motiva (intanlirea cu cantarul). Desi fixasem 60kg, acum simt ca pot cobora la 58 kg. Multa bafta tuturor in lupta cu kg!

Despre mine

  • Despre Ioana slaba
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Bucuresti
    Localitate
    Bucuresti
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    163
    Bust (cm)
    90
    Talie (cm)
    77
    Şolduri (cm)
    102
    Gât (cm)
    34
    Încheietura mâinii (cm)
    17
    Antebraţ (cm)
    28
    Grăsime corporală (estimată)
    31.5% (valoare normala, te incadrezi in categoria constitutie acceptabila)
    Gamba (cm)
    35
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1968
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1451
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    3
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1194
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    67
    Greutate (kg)
    66.3
    Greutate dorită (kg)
    57
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Marin - Stea de mare (2)
    Imagine fundal ticker
    Camp verde cu flori albe
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    67
    Valoarea finala
    56
    Valoarea curenta cursor
    67
    Data start ticker
    01.4.2015
    Data sfarsit ticker
    1.08.2015
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Marin - Stea de mare (2)
    Imagine fundal ticker
    Plaja cu nisip
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    22.10.2013
    Valoarea finala
    25.12.2013
    Data start ticker
    22.10.2013
    Data sfarsit ticker
    25.12.2013
    Denumire ticker
    croaziera
  • Semnătură
    Dukan de 2013
    19.10.2013 -- 67kg

    Croaziera
    22.10.-- 65,3 kg/ 29.10 -- 64,95
    05.11 -- 64,40/12.11 -- 64/
    19.11-- 63,35
    26.11 -- 63,4
    05.12 -- 62,4
    12.12 -- 62,3
    19.12 -- 62,2
    25.12-- 62

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 31 mar 2015 18:29:29
  • Data înregistrării: 16 nov 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 31
Pagina 1 din 4 1 23 Ultima »
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole