Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

irina27

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64438 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

irina27 irina27 este deconectat

Sunt una dintre slăbuţe!

Sunt una dintre slăbuţe!

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 76
  1. BornCrank
    21 apr 2012 16:38:54 - permalink
    BornCrank
    Buna. Hristos a Inviat!

    Scuze pentru raspunsul intarziat, de abia acum am reusit sa ma conectez. Am tot umblat, somn mai putin.

    Pastele l-am petrecut cu ai mei, iar seara am iesit prin cafenea, restaurant si cam atat. Ce ai gustat din ¨interzis¨? Eu n-am pus pe mine, am avut limita la tot ce am mancat, oricum nu m-am omorat cu mancarea de paste, oua, friptura, ciorba nici nu m-am atins. Am savurat in schimb 1 felie drob, pasca fara aluat, cozonac si cam atat, de drob nici nu trebuia sa ma ating ca e carne.
    Tu cum ai petrecut sarbatorile pascale?
  2. BornCrank
    10 apr 2012 09:42:37 - permalink
    BornCrank
    Neata! Da, astea mi-au cazut greu, n-am idee de ce, au fost vinete din gradina.
    Am fost plecata aseara, am mancat inainte sa plec, am mancat si pe unde am fost...toti ca nu mananci, ca nu stiu ce si pana la urma am mancat, ca eram singura care nu manca.
    Tu ce faci? Ce prepari bun de Paste?
  3. BornCrank
    07 apr 2012 22:28:03 - permalink
    BornCrank
    Nu stiu ce e. Azi am fost cu mama la un supermarket si am gasit paine neagra cu seminte, f buna si mi-am luat. Bine ca nu ma dau la dulciuri. Apropo de vinete, m-a durut burta toata noaptea de la salata de vinete. Azi am mancat multe chestii, putin din fiecare, per total mult.
    Ei, nu cred ca ai picioare urate. Da,da..as vrea si eu sa am inaltimea ta. Felicitari pt rezultatele asa frumoase! Orice minus e binevenit. Probabil e din cauza rezistentei, alimentatiei, de kg nu stiu ce sa zic ca n-ai multe.
    Ei, 2 kg se vad, ia sa mai slabesti 2 kg si inca 2 kg si o sa fii sexy sexy !
    Aaa, chiar cu 2 zile inainte de Paste, na ca nu mai stiu cum sta treaba.
    Stai linistita, eu ti-am citit mesajul, dar n-am avut cum sa-ti raspund, dupa care am plecat, am stat numai pe afara.
  4. BornCrank
    06 apr 2012 22:46:16 - permalink
    BornCrank
    Of of, stiu ca nu-i bine, dar na daca atunci mananc paine ce sa fac¿ Si ma mir ca eu vreo 2-3 ani n-am pus pic de paine in gura, nu stiu ce am. Nu simt nevoia sa mananc paine, dar daca am mananc.
    In seara asta am mancat paine+vinete = combinatie gresita, dar nu aveam cu ce manca vinetele.
    Eh, Irina, eu prefer sa pun peste tot si sa slabesc peste tot, nu as vrea sa pun doar la burta.
    Te-am vazut in poze, ai picioare foarte frumoase, sexy sexy si te ajuta si inaltimea. Cum stai cu mancarea, sportul? Ce rezultate ai?
    Acum esti in vacanta¿
  5. BornCrank
    06 apr 2012 21:32:18 - permalink
    BornCrank
    Buna! Nu mananc deloc putin, ba chiar cred ca am pus ceva pe mine, ca la mine se vede si 1 kg, imediat ma rotunjesc la fata, maini, burta, picioare. N-am cantar, dar se vede clar.
    Am inceput sa mananc dezorganizat si paine seara. Eram cu nepotica, ma plimbam cu lingura dupa ea sa manance, n-are chef, cand are mananca singura sau cere. Cum e la facultate? Te pup!
  6. BornCrank
    05 apr 2012 14:07:21 - permalink
    BornCrank
    Da, de cand sunt acasa am mancat mult.
    Azi am mancat fructe, iaurt, migdale crude si cam atat, ieri am mancat paine.
    Tu ce faci¿ Cum esti¿
  7. BornCrank
    02 apr 2012 12:48:27 - permalink
    BornCrank
    Buna. Cu placere!
    Of of... zilele astea am mancat multe fructe + paine integrala cu seminte, cam asta a fost mancarea mea.
    Da, sunt de 2 ani jumatate aici, nu e grea. Plec..ne auzim acasa. Te pup!
  8. BornCrank
    31 mar 2012 20:29:42 - permalink
    BornCrank
    Buna scumpo! Felicitari pentru rezultate!
    Da, daca nu reusesc acasa nici nu mai sper sa slabesc vreodata. Vreau sa fac sport cate putin in fiecare zi , sper sa-mi reuseasca. Mai bine curmale, decat altceva. Eu in momentul de fata n-am chef de mancare, prefer fructele, daca nici fructe nu pot manca, atunci ce? Si cred ca-s mult mai bune decat orice altceva, nu?
    Eu sunt in Spania, peste cateva zile vin acasa.
    Draga mea, 3 rondele...4-5 nu e nimic, organismul are nevoie de carbo si nu cred ca ai gresit cu ceva ca ai mancat rondele.
    Eu as face 5 zile consecutiv si 2 pauza, acum tu stii cum iti este cel mai bine.
    Puuuup!
  9. BornCrank
    31 mar 2012 09:13:10 - permalink
    BornCrank
    Neata! Super scumpo!!! Bravo, bravo!!! Banuiesc ca ai si rezultate. Ai rezistenta la alergat?
    Si n-ai aflat de ce ti se umfla sanii?
    Of of... am trecut de mult de varsta de 20 ani, poate reusesc si eu sa slabesc anul asta, am zis 1 kg/luna si tot imi ating targhetul. Da, daca nici anul asta nu slabesc, e clar ca nu o sa mai slabesc.
    Ce mananci acum? Te bazezi pe ceva anume?
    Eu ieri am scapat in niste biscuiti , nu-mi plac biscuitii, mai mananc cand ma apuca toane, odata pe an, dar tare rau m-am simtit dupa. Nici nu stiu ce sa mai mananc, cateodata ma satur de mancare si bag multe fructe.
    Te pup scumpo!
  10. BornCrank
    30 mar 2012 09:36:30 - permalink
    BornCrank
    Heheh, acum mai in gluma, mai in serios, as vrea eu sa mi se umfle sanii de la cioco, cred ca toata ziua as manca cioco. Dar care-i cauza/motivul?


    Tu ce faci? Cum te mai simti? Ai reusit sa scapi de tentativele culinare?
    Iti spun din proprie experienta ca nu merge 3 zile clean si 1 zi prapad, mai bine gusti in fiecare zi cate putin ( daca ai limita ), eu mereu din cauza asta, am mancat mai mult, cica rasplata, pe naiba....ca mananc mai mult.
    Dar cred ca deja iti cunosti organismul si stii ce ai de facut. Ai grija de tine! Te puuup!

Despre mine

  • Despre irina27
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Bucuresti
    Ocupaţie
    elev
    Sportul preferat
    volei
    Dieta
    personalizata+sport
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    171
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2185
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1668
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1152
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    69.5
    Greutate (kg)
    62
    Greutate dorită (kg)
    55
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Flori - Fundal verde (2)
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Data start ticker
    24.8.2011
    Data sfarsit ticker
    27.10.2011
    Denumire ticker
    Drumul spre mentinere
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Ciresica
    Imagine fundal ticker
    Drum cu flori
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    25.8.2011
    Valoarea finala
    27.10.2011
    Data start ticker
    25.8.2011
    Data sfarsit ticker
    27.10.2011
    Denumire ticker
    Drumul spre mentinere
  • Semnătură
    Jurnal Irina

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 22 apr 2014 20:14:49
  • Data înregistrării: 16 iul 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 46
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole