Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
irina27
Sunt una dintre slăbuţe!
Ultima activitate: 22 apr 2014 20:14:49
Listele de membri
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 76
Scuze pentru raspunsul intarziat, de abia acum am reusit sa ma conectez. Am tot umblat, somn mai putin.
Pastele l-am petrecut cu ai mei, iar seara am iesit prin cafenea, restaurant si cam atat. Ce ai gustat din ¨interzis¨? Eu n-am pus pe mine, am avut limita la tot ce am mancat, oricum nu m-am omorat cu mancarea de paste, oua, friptura, ciorba nici nu m-am atins. Am savurat in schimb 1 felie drob, pasca fara aluat, cozonac si cam atat, de drob nici nu trebuia sa ma ating ca e carne.
Tu cum ai petrecut sarbatorile pascale?
Neata! Da, astea mi-au cazut greu, n-am idee de ce, au fost vinete din gradina.
Am fost plecata aseara, am mancat inainte sa plec, am mancat si pe unde am fost...toti ca nu mananci, ca nu stiu ce si pana la urma am mancat, ca eram singura care nu manca.
Tu ce faci? Ce prepari bun de Paste?
Nu stiu ce e. Azi am fost cu mama la un supermarket si am gasit paine neagra cu seminte, f buna si mi-am luat. Bine ca nu ma dau la dulciuri. Apropo de vinete, m-a durut burta toata noaptea de la salata de vinete. Azi am mancat multe chestii, putin din fiecare, per total mult.
Ei, nu cred ca ai picioare urate. Da,da..as vrea si eu sa am inaltimea ta. Felicitari pt rezultatele asa frumoase! Orice minus e binevenit. Probabil e din cauza rezistentei, alimentatiei, de kg nu stiu ce sa zic ca n-ai multe.
Ei, 2 kg se vad, ia sa mai slabesti 2 kg si inca 2 kg si o sa fii sexy sexy !
Aaa, chiar cu 2 zile inainte de Paste, na ca nu mai stiu cum sta treaba.
Stai linistita, eu ti-am citit mesajul, dar n-am avut cum sa-ti raspund, dupa care am plecat, am stat numai pe afara.
Of of, stiu ca nu-i bine, dar na daca atunci mananc paine ce sa fac¿ Si ma mir ca eu vreo 2-3 ani n-am pus pic de paine in gura, nu stiu ce am. Nu simt nevoia sa mananc paine, dar daca am mananc.
In seara asta am mancat paine+vinete = combinatie gresita, dar nu aveam cu ce manca vinetele.
Eh, Irina, eu prefer sa pun peste tot si sa slabesc peste tot, nu as vrea sa pun doar la burta.
Te-am vazut in poze, ai picioare foarte frumoase, sexy sexy si te ajuta si inaltimea. Cum stai cu mancarea, sportul? Ce rezultate ai?
Acum esti in vacanta¿
Buna! Nu mananc deloc putin, ba chiar cred ca am pus ceva pe mine, ca la mine se vede si 1 kg, imediat ma rotunjesc la fata, maini, burta, picioare. N-am cantar, dar se vede clar.
Am inceput sa mananc dezorganizat si paine seara. Eram cu nepotica, ma plimbam cu lingura dupa ea sa manance, n-are chef, cand are mananca singura sau cere. Cum e la facultate? Te pup!
Buna. Cu placere!
Of of... zilele astea am mancat multe fructe + paine integrala cu seminte, cam asta a fost mancarea mea.
Da, sunt de 2 ani jumatate aici, nu e grea. Plec..ne auzim acasa. Te pup!
Buna scumpo! Felicitari pentru rezultate!
Da, daca nu reusesc acasa nici nu mai sper sa slabesc vreodata. Vreau sa fac sport cate putin in fiecare zi , sper sa-mi reuseasca. Mai bine curmale, decat altceva. Eu in momentul de fata n-am chef de mancare, prefer fructele, daca nici fructe nu pot manca, atunci ce? Si cred ca-s mult mai bune decat orice altceva, nu?
Eu sunt in Spania, peste cateva zile vin acasa.
Draga mea, 3 rondele...4-5 nu e nimic, organismul are nevoie de carbo si nu cred ca ai gresit cu ceva ca ai mancat rondele.
Eu as face 5 zile consecutiv si 2 pauza, acum tu stii cum iti este cel mai bine.
Puuuup!
Neata! Super scumpo!!! Bravo, bravo!!! Banuiesc ca ai si rezultate. Ai rezistenta la alergat?
Si n-ai aflat de ce ti se umfla sanii?
Of of... am trecut de mult de varsta de 20 ani, poate reusesc si eu sa slabesc anul asta, am zis 1 kg/luna si tot imi ating targhetul. Da, daca nici anul asta nu slabesc, e clar ca nu o sa mai slabesc.
Ce mananci acum? Te bazezi pe ceva anume?
Eu ieri am scapat in niste biscuiti , nu-mi plac biscuitii, mai mananc cand ma apuca toane, odata pe an, dar tare rau m-am simtit dupa. Nici nu stiu ce sa mai mananc, cateodata ma satur de mancare si bag multe fructe.
Te pup scumpo!
Heheh, acum mai in gluma, mai in serios, as vrea eu sa mi se umfle sanii de la cioco, cred ca toata ziua as manca cioco. Dar care-i cauza/motivul?
Tu ce faci? Cum te mai simti? Ai reusit sa scapi de tentativele culinare?
Iti spun din proprie experienta ca nu merge 3 zile clean si 1 zi prapad, mai bine gusti in fiecare zi cate putin ( daca ai limita ), eu mereu din cauza asta, am mancat mai mult, cica rasplata, pe naiba....ca mananc mai mult.
Dar cred ca deja iti cunosti organismul si stii ce ai de facut. Ai grija de tine! Te puuup!
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.