Lacridora
|
Ultima activitate: 12 oct 2012 08:42:00
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 101 la 110 din 124
-
Buna Lacri
Ce mai faci?
-
Nu ai pt.ce.Chiar esti f.frumoasa.
Eu am ales un drum mai lung pana la tinta finala.Am inceput in 15.06.2009,dar nu am tinut f.strict.Abia anul trecut, in feb., mi-am luat scopul mai in serios.In feb.aveam 90,6.De atunci am mai avut o abatere de o luna(concediul),in care chiar mi-am facut de cap si am pus la loc vreo 2kg.si ceva.
In rest,mananc de toate,chiar si dulce!,dar am grija la combinatii si tin cele 3 ore intre mese.
Pozele nu le-ai vazut?
Recente nu am,dar voi pune spre sfarsitul saptamanii(sper!).In ultimele am 76-77kg,deci cu 8-9kg.mai mult ca acum.
Spor la slabit! -
-
Pai...la mine..nou este ca tin dieta Rina.. Si sper sa reusesc sa dau cateva kg jos pana la Pasti... in rest ....mai nimic.
Multa sanatate iti doresc si tie si fetitei! iar kg...nu-ti face griji ca se duc ele -
Pupici,si o zi fara tentatii!!!!!!!!!!!!!! -
Succes ! o sa reusesti ..sunt convinsa de asta
De ce nu ai intrat si tu in concurs? Poate asa te ambitionai mai tare .... -
Care riduri? Cred ca numai tu le vezi. Pupici,si sapt. asta sa dai jos 1/2 de kg.in plus.Si eu am de furca sapt. asta (ieri mi-am facut de cap),acum tb. sa recuperez.
-
Eu nu tin nicio dieta momentan.. Cand am inceput sa slabesc am tinut dieta Nicoletei Luciu,pe care nu ti-o recomand ... Apoi am inceput sa calculez caloriile si mancam carne de pui,salate,fructe si niciodata nu m-am putut abtine din gustat... Mereu gustam din ce se gatea in casa,dar doar gustam si atat.
Nu trebuie sa te lasi descurajata de jumatatea de kg in plus.. Probabil ca mananci ceva nepotrivit sau poate ai retinut apa in organism.. Tu iti calculezi caloriile? Si chiar si cu jumatate de kg in plus tot trebuie sa continui.. Stii ca o facem pentru noi,nu pentru altii
-
-
Buna Lacri!
Scuze de intarziere, dar nu intru foarte des.
In primul rand iti multumesc ca mi-ai trimis mesaje. Uua! Sa-ti traiasca fetita si sa-i dea Dumnezeu numai bine si sanatate! Fetita mea are 6 ani si 4 luni.
Eu sunt tare bulversata, si caut sa-mi fac un meniu echilibrat, dar sunt atatea diete incat am ametit!
Ce stiu, este ca vreau sa slabesc frumos, mancand si fara sa tin diete stricte, caci nu am timp.
Programul meu este foarte incarcat cu trezirea la 5.30 pentru inceperea zilei; pregatire pachetel, pecare la gara, luat trenul ca sa ajung la munca; plecat de la munca la 16.00, luat fata de la scoala la 17.25 ajuns acasa la 17.45, teme, facut cina, citit povestea de nani, la 18.45, la 19.00 iubita mea doarme; strange prin casa, fa niste abdomene si ceva pentu fesieri, privesc un film(daca am) in timp ce pap un mare gref , dus , si pe la 22.30 nani.
Hai ca ti-am facut capul mare!!!Scuze!
Cam asta sunt eu!
Pup si numai bine!
Pepa
Despre mine
- Despre Lacridora
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Alba
- Localitate
- Ploiesti
- Ocupaţie
- casnica
- Hobby
- sa citesc
- Sportul preferat
- mersul pe jos
- Dieta
- Personalizata+ multe legume
- Biografie
- Un om obisnuit
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 160
- Talie (cm)
- 83
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1743
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1226
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 452
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 68
- Greutate (kg)
- 68
- Greutate dorită (kg)
- 60
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fetita cu inimioare
- Imagine fundal ticker
- Cer azuriu cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 68
- Valoarea finala
- 60
- Valoarea curenta cursor
- 68
- Data start ticker
- 9.3.2012
- Data sfarsit ticker
- 31.7.2012
- Denumire ticker
- Reusesc de data asta!
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fluturas galben
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Sampanie, panglici, baloane
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 1.1.2012
- Valoarea finala
- 31.7.2012
- Valoarea curenta cursor
- 68
- Data start ticker
- 1.1.2012
- Data sfarsit ticker
- 31.7.2012
- Denumire ticker
- pot si eu
©2008-2024