Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Lauragirl şi go lucy

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Lauragirl şi go lucy
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 3 din 3
  1. Lauragirl
    02 iul 2013 22:24:48 - permalink
    Lauragirl
    Multumesc Lucy de sfaturile pe care mi le-ai datCa sa slabesc am eliminat in primul rand produsele procesate si pline de aditivi,coloranti,conservanti,etc si am inceput sa mananc curat.Am facut asta incetul cu incetul ca sa ma pot obisnui.Dupace am ajuns la 50 kg,am luato mai usor si am mai adaugat mai bogate mese in programul meu.Am mai slabit totusi 1 kg,si am zis ca vreau sa ma apropriu de greutate potrivita inaltimii mele,de minim 58,asa ca acum mananc exact cand si cat am au nevoie fara sa numar caloriile astea care m-au orbit la un moment dat.Si cel mai important,am facut si fac sport!Asta e un aliat important
  2. go lucy
    02 iul 2013 17:40:56 - permalink
    go lucy
    Buna, Laura! Mersi mult de cuvinte frumoase :** Daca sincer eu nu am facut nimic in privinta cu greutatea mea. Greutatea ta initiala a fost 68 kg? Cum ai reusit sa slabesti 13 kg? Esti multumita de rezultat? Din cate am inteles vrei sa iei in greutate, ce pot sa spun, maninca echilibrat, nu te infometa, mancare sanatoasa, doar ca mareste nr. de calorii zilnice. Combina cu sportul, pentru a creste masa musculara. Proteinele vor fi prietenele tale in aceasta misiune. Acum spune-mi tu cum ai reusit sa slabesti asa spectaculos, niste sfaturi terog. Mai vorbim, pupici :* :* :*
  3. Lauragirl
    02 iul 2013 17:29:50 - permalink
    Lauragirl
    Buna LucyTocmai te-am intalnit,si am observat ca ne asemanam foarte mult,ai aceeasi inaltime ca mine insa singura diferenta dintre noi e greutatea.Adica tu desi arati foarte bine,felicitari,in pozele postate de tine,ai mai multe kg,si as vrea sa te intreb cum faci asta,pentru ca as vrea sa cresc nr de kg pe care il am dar sa imi mentin in acelasi timp aspectul fizic.Sper ca o sa ma ajuti,te pwp:*
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole