Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

laurita24

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

laurita24 laurita24 este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 7 din 7
  1. VAmedeea
    06 dec 2010 19:10:29 - permalink
    VAmedeea
    Buna Laura, bine ai venit!
    Nu vrei sa ne spui mai multe despre tine, eventual sa iti faci si un jurnal ca sa te putem indruma?
    Te pup!
  2. marinuta
    12 nov 2010 10:42:54 - permalink
    marinuta
    Salutare Laura, pe zi eu incepeam cu 300 ,100 dim. 100 prinz si 100 seara cu greu dar le faceam.O zi buna sa ai
  3. marinuta
    11 nov 2010 13:40:48 - permalink
    marinuta
    Buna, Laura fac abdomene 600 ori pe zi, 200 fac diminiata, 200 fac deameaza si celelate200 fac seara, si asta e si merg pe jos cu fetita
    cam asta e secretul, tu cite kg ai? si care e inaltimea ta?pup
  4. marinuta
    11 nov 2010 08:58:36 - permalink
    marinuta
    Buna am o fetita de 1 anisor si 6 luni, se numeste Olivia , de dieta 3+3 lumea nu prea o lauda trebuie sa o tii o viata intreaga, deoarece dupa ce tii aceste zile de dieta si la final mai gusti cite ceva pui la loc niste kg ca bonus.Dar vezi si tu e alegerea ta.Succes daca ceva ma pui la curent.
  5. marinuta
    10 nov 2010 14:05:08 - permalink
    marinuta
    Sinii sau facut mai micuti dar eu am alaptat si stii traba cum e, dieta 3+3 nustiu cum e, dar eu ce maninc cintaresc si aflu caloriile, mai bine nu te apuca de dieta maninci sanatos putin din toate, asa fac eu. Ieri mam cintarit si am ajuns la 57 kg. De cind mam apucat sami cintaresc tot ce maninc din ziua de 1 noiebrie pina astazi 10 noiembrie cu mici trisari am slabit cu 1 kg. Pupic
  6. marinuta
    08 nov 2010 10:08:03 - permalink
    marinuta
    Buna, pai Laurita eu am slabit cu 12-13 kg, facind multtttttttttttt sport si mincatul in limite, la moment fac abdomene caci bici mi sa stricat, incerc sa maninc 1000-1100 calorii pe zi, miam pus un caietel si acolo notez ce maninc si gramajul desigur, de pe net miam scos lista de calorii a fructelor si a legumelor cit cintaresc ele la 100 de grame. Te ajuta mult si cintarul de bucatarie, tot ce maninc cintares si ma simt super ok, sper ca sfaturile mele te-au ajutat intr-un mod oarecare. Pupici
  7. marinuta
    08 nov 2010 10:01:04 - permalink
    marinuta
    daca doresti intra in casuta mea si vorbim, ok? asteot raspunsul tau

Despre mine

  • Despre laurita24
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    bucuresti
    Ocupaţie
    studenta
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    163
    Talie (cm)
    74
    Şolduri (cm)
    100
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta gat este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1850
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1333
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    817
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    65
    Greutate (kg)
    65
    Greutate dorită (kg)
    55
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Fluturas albastru
    Imagine fundal ticker
    Cer cu curcubeu
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    08112010
    Valoarea finala
    05012011
    Valoarea curenta cursor
    0
    Data start ticker
    3.7.2011
    Data sfarsit ticker
    3.8.2011
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Flori - Nufar
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 24 iul 2011 18:01:18
  • Data înregistrării: 07 nov 2010
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole