Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Buna, Laura fac abdomene 600 ori pe zi, 200 fac diminiata, 200 fac deameaza si celelate200 fac seara, si asta e si merg pe jos cu fetita
cam asta e secretul, tu cite kg ai? si care e inaltimea ta?pup
Buna am o fetita de 1 anisor si 6 luni, se numeste Olivia , de dieta 3+3 lumea nu prea o lauda trebuie sa o tii o viata intreaga, deoarece dupa ce tii aceste zile de dieta si la final mai gusti cite ceva pui la loc niste kg ca bonus.Dar vezi si tu e alegerea ta.Succes daca ceva ma pui la curent.
Sinii sau facut mai micuti dar eu am alaptat si stii traba cum e, dieta 3+3 nustiu cum e, dar eu ce maninc cintaresc si aflu caloriile, mai bine nu te apuca de dieta maninci sanatos putin din toate, asa fac eu. Ieri mam cintarit si am ajuns la 57 kg. De cind mam apucat sami cintaresc tot ce maninc din ziua de 1 noiebrie pina astazi 10 noiembrie cu mici trisari am slabit cu 1 kg. Pupic
Buna, pai Laurita eu am slabit cu 12-13 kg, facind multtttttttttttt sport si mincatul in limite, la moment fac abdomene caci bici mi sa stricat, incerc sa maninc 1000-1100 calorii pe zi, miam pus un caietel si acolo notez ce maninc si gramajul desigur, de pe net miam scos lista de calorii a fructelor si a legumelor cit cintaresc ele la 100 de grame. Te ajuta mult si cintarul de bucatarie, tot ce maninc cintares si ma simt super ok, sper ca sfaturile mele te-au ajutat intr-un mod oarecare. Pupici
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
Despre mine
©2008-2019