Forum
lilymarlen
Discuţie între lilymarlen şi rodica2010

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între lilymarlen şi rodica2010

Discuţie între lilymarlen şi rodica2010 pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între lilymarlen şi rodica2010

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 20

14 aug 2010 13:24:26 - permalink
rodica2010

Sa-ti fie de folos si sa ajungi o slabuta cat mai curand!
13 aug 2010 23:13:24 - permalink
lilymarlen

Văd că tot trptat se dau jos kg puse în timp....am început în forţă dar...mă menţin cel puţin.....mulţumesc pentru tot,o să-ţi urmez sfaturile!
09 aug 2010 13:04:15 - permalink
rodica2010

M-am uitat un pic si peste discutiile cu tine si am vazut ca de fapt ti-am spus si tie "dieta"mea,asa ca...daca vrei,vei avea rezultate sigure in timp(cam 2-3 kg.pe luna)
09 aug 2010 13:00:43 - permalink
rodica2010

Am avut o prietena,Dumnezeu s-o odihneasca!,care facea astrograme.Era f. buna la chestia asta si de la ea stiu ca dupa 30 de ani ascendentul este mai puternic decat zodia in care te-ai nascut.Eu sunt in Taur dar dupa 30 de ani am vazut diferenta.De la dilie cum eram,am devenit mult mai ponderata gratie Balantei.Bineinteles ca mai pastrezi din caracteristicile zodiei dar nu tot. Asa ca ,indiferent de zodie,totul tine de fapt de ambitia noastra de a fi mai bine,mai sanatosi. Sunt sigura ca poti. Doar daca ne setam singuri "nu pot",atunci nu vom putea.Daca te vei uita peste discutiile mele cu alte fete ,ai sa vezi cum mananc eu si te poti inspira.E mai mult un stil de viata decat o dieta.Mai vorbim!
08 aug 2010 23:05:26 - permalink
lilymarlen

Voinţă de fier la început,suntem foc de paie:cu capul mereu în faţă! nu mai am chefDar pe termen lung nu mai e chiar aşa! Ascendent am în rac dar ştiu că nu-mi domină prea tare caracteristicile zodiacale racul,am citit undeva că anumiti ascendenti sunt puternici dar...Am fost la stadion pt început dar nu ştiu cât o să mă ţină...mai ales când va incepe şcoala pt că eu sunt profesoară ..nu mai am chef când ajung...
06 aug 2010 16:21:30 - permalink
rodica2010

Si tatal meu e berbec dar are o vointa de nu se poate. Poate ascendentul (dupa 30 de ani e mai puternic decat zodia) sa fie de vina.Incearca sa mananci proteinele separat de glucide si ai sa vezi rezultatele imediat.Sa lasi intre o masa cu proteine si una cu glucide 3 ore.Eu tin asa de un an si am slabit 20 de kg. Nu m-am abtinut de la nimic dar nu le-am combinat si nici n-am facut excese.Nici cu sportul nu ma omor dar merg mult prin parc.Daca vrei sa afli ceva anume,sunt aici.
05 aug 2010 22:01:22 - permalink
lilymarlen

Bună! Deja stagnez,cred că a fost apă din ţesuturi şi gata.Dar voi mânca moderat în continuare şi sper să nu-mi pierd curajul.Ceaiul de păpădie e cam amar şi nu-l suport iarr cel verde are un gust metalic....eu beau variat ceaiurile de câte ceva în fiecare zi,le mai alternez ca să nu renunţ din cauza gustului.Totuşi,am dat cam 1,5 kg in prima săptămână,de acum măcar 500g pe săptămână şi e bine.Eu mă şi măsor cu centimetrul de croitorie şi mai mă încurajez puţin dar stau prost la capitolul persverenţă,sunt zodia berbec-foc de paie.
03 aug 2010 16:48:12 - permalink
rodica2010

Eu am un dinte impotriva ceaiului de soc,am auzit ca in timp iti slabeste inima.De ce nu incerci ceaiul de papadie care face bine si la ficat?Sa nu te sperii cand vei tine dieta si nu vei mai da jos. Ii trebuie o perioada organismului sa se obisnuiasca dupa care iar vei incepe sa pierzi in greutate.Hai ,ca daca am reusit eu care sunt o pofticioasa inseamna ca poate oricine
03 aug 2010 15:15:47 - permalink
lilymarlen

Am mai dat aproape 1 kg până azi,cred că e apa eliminată din ţesuturi de ceaiul de soc pe care mă cam chinui să-l beau.Oricum încep să capăt curaj! Mulţumesc pt. încurajări văd că e bine cu cineva alături!Răbdare şi ţie în continuare!Până la uemă totul ţine de voinţă,nu?
03 aug 2010 08:06:38 - permalink
rodica2010

Ti-am spus ca nici eu nu tin o dieta anume si nici stricta.Doar nu combin proteinele cu glicidele si las intre ele 3 ore.Cu sportul nu ma prea omor, inspre delocDaca faci asa ca mine ai sa vezi si rezultatele in curand. Ti-am spus,nu repede dar constant.Pana la Anul Nou vei avea cu 10 kg. mai putin precis daca tii putin mai strict(minim 6kg.daca mai calci in strachini).Te si te