Livia89
|
Ultima activitate: 16 feb 2011 00:19:51
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 73
-
-
-
-
Multumesc la fel, Livia!
-
-
stagnez, chiar adaug
, am avut cv probleme personale si..am mancat mult, nu zahar, dar mult. -
te invit sa le gusti, sunt gustoase, iar omleta aia ar satisface orice iubitor de shaorma
) -
acum am pus retetele in albumul meu si in calculatorul de kcal. Take a look!
-
mi-am facut baton raw-vegan cu mere si migdale, am inventat un iaurt cu stracciatella si o omleta in teflon umpluta cu branza fagaras... sper sa iti placa, nu au carnitza
-
Livia am vazut si eu poza...si eu mor dupa amandine. Dar nu mi-as face asa probleme cu untul (poti lua unul de 65% grasime), cat cu faina pe care eu as inlocui-o dintr-un mix de psyillium, tarate grau si migdale sau nuci sau orice oleaginoasa macinata. Ca sa fie mai dietetica, as pune o proportie de jumatate tarate grau si psyillium si jumatate faina de nuci.
Despre mine
- Despre Livia89
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Oradea
- Ocupaţie
- Studenta
- Sportul preferat
- Jogging, dans, tae-bo
- Dieta
- Pesco-vegetariana hipocalorica
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 156
- Bust (cm)
- 83
- Talie (cm)
- 64
- Şolduri (cm)
- 92
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 15.5
- Antebraţ (cm)
- 23
- Coapsa (cm)
- 52
- Grăsime corporală (estimată)
- 23% (valoare normala, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
- Burta/"Colac" (cm)
- 76
- Braţ (cm)
- 25.5
- Gamba (cm)
- 36
- Genunchi (cm)
- 35.5
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1667
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1150
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1151
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 50.2
- Greutate (kg)
- 50.2
- Greutate dorită (kg)
- 48.2
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu manusi de box
- Imagine fundal ticker
- Flori - Nufar
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 50.2
- Valoarea finala
- 48
- Data start ticker
- 31.01.2011
- Data sfarsit ticker
- 27.02.2011
- Denumire ticker
- Blugii noi ma asteapta!
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Eventai
- Imagine fundal ticker
- Peisaj - Casute si flori pe deal
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 24.01.2011
- Valoarea finala
- 7.02.2011
- Data start ticker
- 24.01.2011
- Data sfarsit ticker
- 7.02.2011
- Denumire ticker
- Doua saptamani de Zen
©2008-2024