Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Livia89

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Livia89 Livia89 este deconectat

Cont restricţionat

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 73
  1. daduti
    24 ian 2011 15:13:49 - permalink
    daduti
    multumesc pt sfaturi,de 2 saptamani am renuntat la dulciuri,la prajeli si chiar la bauturile carbogazoase.intradevar au aparut rezultate,si sunt foarte multumita de mine urmeaza a 3 saptamana de dieta
  2. daduti
    22 ian 2011 20:19:17 - permalink
    daduti
    ma intereseaza retete care dau intradevar rezultate
  3. daduti
    22 ian 2011 20:18:15 - permalink
    daduti
    buna,sunt noua pe aici dar am aceasi problema ca si voi .vreau sa fiu slabuta,in timpul sarcini am luat in greutate 21 de kg si vreau sa scap de ele .va rog ajutati-ma
  4. Tina
    22 ian 2011 13:15:40 - permalink
    Tina
    Multumesc la fel, Livia!
  5. Tina
    22 ian 2011 12:25:18 - permalink
    Tina
    nu ma mai descarc cu sport...iar imi fac rau si ajung la 4 ore/zi, dureri musculare, oboseala, insomnii. Asa faceam inainte, acum fac ce simt, dar mai am de lucru cu mancarea. Oricum fac sport de 4ori/sapt - 50min. Multumesc pt. incurajari!
  6. Tina
    22 ian 2011 12:17:09 - permalink
    Tina
    stagnez, chiar adaug , am avut cv probleme personale si..am mancat mult, nu zahar, dar mult.
  7. Tina
    22 ian 2011 11:49:23 - permalink
    Tina
    te invit sa le gusti, sunt gustoase, iar omleta aia ar satisface orice iubitor de shaorma )
  8. Tina
    22 ian 2011 11:40:37 - permalink
    Tina
    acum am pus retetele in albumul meu si in calculatorul de kcal. Take a look!
  9. Tina
    22 ian 2011 11:30:31 - permalink
    Tina
    mi-am facut baton raw-vegan cu mere si migdale, am inventat un iaurt cu stracciatella si o omleta in teflon umpluta cu branza fagaras... sper sa iti placa, nu au carnitza
  10. Tina
    22 ian 2011 08:58:29 - permalink
    Tina
    Livia am vazut si eu poza...si eu mor dupa amandine. Dar nu mi-as face asa probleme cu untul (poti lua unul de 65% grasime), cat cu faina pe care eu as inlocui-o dintr-un mix de psyillium, tarate grau si migdale sau nuci sau orice oleaginoasa macinata. Ca sa fie mai dietetica, as pune o proportie de jumatate tarate grau si psyillium si jumatate faina de nuci.

Despre mine

  • Despre Livia89
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Oradea
    Ocupaţie
    Studenta
    Sportul preferat
    Jogging, dans, tae-bo
    Dieta
    Pesco-vegetariana hipocalorica
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    156
    Bust (cm)
    83
    Talie (cm)
    64
    Şolduri (cm)
    92
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    15.5
    Antebraţ (cm)
    23
    Coapsa (cm)
    52
    Grăsime corporală (estimată)
    23% (valoare normala, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
    Burta/"Colac" (cm)
    76
    Braţ (cm)
    25.5
    Gamba (cm)
    36
    Genunchi (cm)
    35.5
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1667
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1150
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    2
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1151
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    50.2
    Greutate (kg)
    50.2
    Greutate dorită (kg)
    48.2
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata cu manusi de box
    Imagine fundal ticker
    Flori - Nufar
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    50.2
    Valoarea finala
    48
    Data start ticker
    31.01.2011
    Data sfarsit ticker
    27.02.2011
    Denumire ticker
    Blugii noi ma asteapta!
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Eventai
    Imagine fundal ticker
    Peisaj - Casute si flori pe deal
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    24.01.2011
    Valoarea finala
    7.02.2011
    Data start ticker
    24.01.2011
    Data sfarsit ticker
    7.02.2011
    Denumire ticker
    Doua saptamani de Zen

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 15 feb 2011 23:19:51
  • Data înregistrării: 28 iul 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 50
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole