lovelz95
|
Ultima activitate: 29 aug 2014 18:00:50
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 30
-
-
O s.o iau la puricat in vacanta, fiindca acum n.as putea sa o citesc decat din graba.Poate ca e prea devreme sa ma pronunt, dar deja ma simt mai bine. Optimismul imi ofera un sentiment de siguranta, pe care l.as numi chiar inaltator.
Poate ca inca nu sunt pregatita sa mananc intuitiv, insa voi ajunge sa fac si acest lucru. Incerc sa ma obisnuiesc sa mananc sanatos, doar atunci cand simt ca imi este foame.Sunt putin mai relaxata acum...
Ai vrea sa imi dai un exemplu concret, in care ai aplicat secretul si a functionat? Daca vrei si poti, bineinteles
De asemenea, incerc sa tin cont de faptul ca trebuie sa fiu recunoscatoare pentru tot ceea ce am si sunt deja.Am observat ca insista foarte mult si pe lucrul asta
Asta asa, ca o tresarire, zilele trecute ma gandeam la acele vorbe:" CERE si ti se VA DA"! -
Buna, Dia !
Crede.ma ca ieri am intrat de mai multe ori si de fiecare data am reformulat altfel mesajul pe care aveam de gand sa ti.l trimit pana cand m.am razgandit
Am pus deja sfaturile tale in aplicare; incerc sa ma focusez pe lucruri marunte si vom vedea ce va iesi
Am urmarit foarte multe video.uri legate de secret si cum a functionat pentru alti oameni.
In privinta alimentatiei stau totusi cam la fel. Inca imi planific mesele dinainte , chiar daca acum imi mai permit sa mananc si din lucrurile "interzise".
Crezi ca pe masura ce vei creste, vei invata sa il aplici secretul astfel incat sa obtii EXACT rezultatele dorite?
Am inceput sa citesc si cartea, insa am observat ca e foarte asemanatoare cu filmul. Practic e cam acelasi lucru pana acum. -
L.am vazut tot Inca de dimineata m.am trezit foarte binedispusa si mi.am stabilit un scop in care imi voi canaliza toate gandurile.
Am gasit si cartea online. Vad ca se aseamana mult cu filmul.
Sa inteleg ca asta e "secretul" tau, nu.i asa?
Il aplici in tot ceea ce faci? -
Scuza.ma ca ti.am raspuns asa de tarziu...si iti multumesc ca esti alaturi de mine
Ai citit si cartea, "Secretul"? -
Dia, am vazut cateva secvente din film. Nu m.am putut uita la tot cap-coada, insa am de gand sa fac lucrul asta in weekend.
Ideea am prins.o destul de repede si saptamana asta am incercat sa o pun in practica. Mi.a dat o stare de bine per total sa ma aud spunandu.mi mereu ceea ce vreau sa mi se intample.
Rezultatele oricum vor aparea in timp...Insa ma ingrijoreaza faptul ca incep sa ma ingras si sunt foarte speriata de asta. Si asa ma consider "la limita". N.as mai suporta sa ma vad si mai grasa de atat.Chiar nu stiu cum sa mananc intuitiv si in acelasi timp sa reusesc sa ma mentin macar, fiindca de slabit vad destul de bine ca mi.e imposibil...
-
Scuza.ma Dia, ca iti raspund asa tarziu, dar am avut ceva probleme cu pc.ul.
Stiu ca intregul proces necesita foarte mult timp, insa imi doresc sa fi fost totul putin mai usor. Am intr.una vocea aia in cap , spunandu.mi " nu mananca aia, are o tona de calorii, nu mai manca, te ingrasi" si tot asa...E foarte frustrant. Ma simt bipolara in astfel de momente
Cred ca sarbatorile de iarna vor fi un test pentru mine. Vreau sa ma bucur de ele cat mai mult, alaturi de familie, la aceeasi masa, asa cum ar trebui sa fac mereu.
Tu tii cont de combinatiile alimentare potrivite? -
Buna, Dia !
Astazi nu m.am simtit deloc foarte bine
Nu stiu ce am avut, dar m.am gandit intr.una la mancare. Am mancat destul de ok, chiar nu m.am balonat asa de mult astazi cum mi se intampla de obicei, dar am pe constiinta faptul ca inca ma mai gandesc la calorii, carbohidrati and all that "great" stuff.
Ma deranjeaza ca de cele mai multe ori , mananc pentru a compensa alte lucruri, nicidecum foamea.Nu prea stiu cum sa opresc lucrul asta...
Inainte nu prea mancam cu ai mei fiindca eu imi tot cantaream mancarea si ei se amuzau / enervau din cauza asta. Acum incerc sa mananc cu ei ca sa ma asigur ca mananc si eu ca un om normal, in cantitati de bun simt.
Of, of, ce ne mai complicam noi viata fara rost..
Cum privesti sarbatorile iarna? Eu una de.abia le astept, chiar daca parca vad ca o sa pun ceva pe mine atunci. De fiecare data cand mi.am propus sa nu o fac lata, am dat gres si m.am trezit "peste noapte" cu colaceii si kg in plus. -
Iti multumescc din suflet Asa este; cam asta ar fi principiul dupa care trebuie sa ne ghidam in viata- intotdeauna sa gandim pozitiv
-
Hey, Dia
Sunt putin confuza de cateva zile incoace fiindca practic am mancat exact cat si ce si.a dorit sufletelul meu, insa nu sunt cu 20kg mai grasa Sunt putin mai umflata ce.i drept, dar asta doar fiindca asa cum ai spus si tu, atunci cand mananci pana te saturi complet, apare aceea senzatie de discomfort.
Am mancat destul de sanatos, sa zic asa, in ultimele zile.Nu am facut foarte mult sport fiindca e perioada tezelor, testelor si trebuie sa ma pregatesc mai mult pentru scoala...Dar cam atat
M.a bucurat mesajul tau Tu ce faci?
Despre mine
- Despre lovelz95
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- -
- Ocupaţie
- eleva
- Hobby
- inot,plimbari,desen,scris,citit
- Sportul preferat
- inot,patinaj
- Dieta
- intuitive eating + active life
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 173
- Bust (cm)
- 85
- Talie (cm)
- -
- Şolduri (cm)
- -
- Gât (cm)
- 28
- Încheietura mâinii (cm)
- -
- Antebraţ (cm)
- 20
- Coapsa (cm)
- -
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Burta/"Colac" (cm)
- 75
- Braţ (cm)
- 21
- Gamba (cm)
- 34
- Genunchi (cm)
- 32
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2057
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1540
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 55
- Greutate (kg)
- 55
- Greutate dorită (kg)
- 55
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fluturas galben
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Oras noaptea
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Alta valoare
- Valoarea de start
- 0
- Valoarea finala
- 1500
- Valoarea curenta cursor
- 15
- Data start ticker
- 30.12.2012
- Data sfarsit ticker
- 20.2.2013
- Denumire ticker
- minute sport
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
©2008-2024