Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Luckycoin

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Luckycoin Luckycoin este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 13
  1. Merisor
    10 iun 2013 17:18:13 - permalink
    Merisor
    Deci, daca ai slabit 5 kg le inmultesti cu 10...=50 care se impart in 2.
    In primele 25 zile o portie de alim amilacee pe SAPTAMANA , iar urmatoarele 25 zile cate 2 portii pe SAPTAMANA.
    Alim amilacee se consuma cat mai simple, fara unt , ulei, prajeli, smantana etc
    Daca mai ai intrebari sa-mi spui
  2. Merisor
    10 iun 2013 17:15:00 - permalink
    Merisor
    PE SAPTAMANA

    In Perioada I, veti avea voie sa consumati o portie de alimente amilacee pe saptamana in timp ce in Perioada II veti avea voie sa consumati doua portii de alimente amilacee pe saptamana.


    Pastele: o portie inseamna aproximativ 220 de grame. Incercati sa le consumati pe baza de rosii, ceapa, etc.
    Cuscusul, mamaliga, bulgurul: o portie inseamna aproximativ 200 de grame pe zi.
    Lentilele: o portie inseamna aproximativ 220 de grame. La fel, nu le consumati cu grasimi. Aceeasi cantitate este permisa si pentru mazare.
    Orezul si cartofii: Orezul sa fie consumat de preferinta integral dar daca nu va place, si alb este permis. Sunt autorizate 150 grame de orez alb si 220 grame de orez integral. Cartofii pot fi consumati cu coaja sau fara atata timp cat nu sunt fripti.
    In rezumat, puteti consuma o portie din alimentele amilacee listate mai sus pe saptamana in Perioada I si doua portii pe saptamana in Perioada II.
  3. anaralu29
    02 iun 2013 18:36:48 - permalink
    anaralu29
    Buna ..felicitari pentru reusita!!!!!BRavooooooooo!!!!
    MA bucur ca esti ok din toate punctele de vedere..
    Am divortat pana la urma..sunt ok..si eu lucrez dar as vrea sa ma duc in alta parte sa lucrez
    Felicitari inca o data ...!!!Pup!!!
  4. anaralu29
    24 sep 2012 17:38:14 - permalink
    anaralu29
    Buuunaaa!!!
    Ce mai faci???Nu mai stiu nimic de tine..
    Pup!!
  5. Rallara
    09 mai 2012 12:57:35 - permalink
    Rallara
    Ceau Luckycoin
    Si eu sunt din Cluj si vroiam sa adun lume pentru ca sa mergem la strans de semnaturi, pentru petitie, dreptul la o viata sanatoasa
    Ni te alaturi?
  6. anaralu29
    28 mar 2012 07:26:13 - permalink
    anaralu29
    Merci Lucky...:*esti o dulce:*,incerc sa fiu cat se poate de tare,trebuie sa trec peste!!!!!!!!
  7. Jen
    15 iul 2011 12:45:00 - permalink
    Jen
    Da si ma simt ca in plop. Eu Radiologie si Imagistica vreau, e totusi a2a facultate a mea, optiunea a2a e Tehnica. Acum sa vedem ce-o sa fie miercuri. Ma simt total nepregatita.
  8. Jen
    15 iul 2011 09:04:50 - permalink
    Jen
    Wow. Cum o fost Tehnica?
  9. Jen
    14 iul 2011 09:19:09 - permalink
    Jen
    Drept. Acum vreau sa dau la medicina. Tu?
  10. Jen
    11 iul 2011 21:12:02 - permalink
    Jen
    A, nu nu ... Am vazut ca esti din Cluj, si eu sunt studenta aici. M-am gandit ca poate ne putem imprieteni.

Despre mine

  • Despre Luckycoin
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Cluj
    Localitate
    Cluj
    Ocupaţie
    Tehnician Dentar
    Hobby
    Dansul, Cititul, decoratiuni interioare
    Sportul preferat
    aerobicul(tae-bo,step,pilates)
    Dieta
    weight watchers, Dukan
    Nivel de activitate fizica
    Usor activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    169
    Bust (cm)
    83.5
    Talie (cm)
    66
    Şolduri (cm)
    90
    Gât (cm)
    33
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    21
    Coapsa (cm)
    46
    Grăsime corporală (estimată)
    18.5% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    79
    Braţ (cm)
    24
    Gamba (cm)
    33
    Genunchi (cm)
    33
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1861
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1344
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    828
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    62.3
    Greutate (kg)
    60.6
    Greutate dorită (kg)
    54
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Papuci mov
    Imagine fundal ticker
    Fundal - Palarie, bej
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    58.2
    Valoarea finala
    55
    Valoarea curenta cursor
    58.2
    Data start ticker
    18.7.2016
    Data sfarsit ticker
    1.9.2016
    Denumire ticker
    Dieta Dukan
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Patof verde
    Imagine fundal ticker
    Cer azuriu cu flori albe
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Alta valoare
    Valoarea de start
    0
    Valoarea finala
    65
    Valoarea curenta cursor
    48
    Data start ticker
    24.5.2013
    Data sfarsit ticker
    31.8.2013
  • Semnătură

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 11 iul 2020 10:31:52
  • Data înregistrării: 11 feb 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 8 din 8
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole