Forum
maddy95
Discuţie între maddy95 şi MariaIf

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între maddy95 şi MariaIf

Discuţie între maddy95 şi MariaIf pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între maddy95 şi MariaIf

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 13

09 mai 2012 16:25:12 - permalink
maddy95

aahh, ok. atunci multa bafta in continuare! :*
09 mai 2012 16:23:48 - permalink
MariaIf

Inca nu, mai am 5-6 kg. :*:*
09 mai 2012 16:17:56 - permalink
maddy95

observ ca ai ajuns la greutatea dorita! felicitari
27 apr 2012 13:44:35 - permalink
maddy95

knagoo jumps? :O cred ca e cel mai distractiv mod de a slabi! mult spor in continuare! :*
27 apr 2012 12:50:42 - permalink
MariaIf

Secret nu am ) dar fac sala privat cu antrenor care ma ajuta mereu. Fac aerobic de 3 ori pe saptamana si de 2 ori fitness + kangoo jumps. :***
26 apr 2012 21:06:24 - permalink
maddy95

ahh, chiar, nu m-am gandit la asta. am sa incerc sa ma cantaresc peste inca o saptamana. Sport as putea spune ca fac... adica merg zilnic pe jos 6 km minim ... 3 zile pe saptamana chiar 12 km ... fac si dansuri populare cate 2 ore de antrenamente 3 zile pe saptamana si mai ies si cu rolele si la jogging cand am timp.... oare o fi de ajuns ?? felicitari pentru rezultate ! esti foarte ambitioasa! tu ce faci mai exact ca sa slabesti? impartaseste-mi si mie micutul tau secret te roooggg [-o<
25 apr 2012 16:44:14 - permalink
MariaIf

Hei multumesc de intrebare ... merge fooarte bine deocamdata, am ajuns la 64.7. Hmmm pai mancarea trebuie lasata sa se digere, greutatea ta normala o verifici dimineata, atunci se observa cel mai bine daca dimineata tot asa arata inseamna ca nu iti prieste aceasta dieta si incearca sa iti cauti alta. Apropo faci sport?
25 apr 2012 14:22:04 - permalink
maddy95

buna
cum iti mai merge?
eu m-am urcat azi pe cantar dupa 6 zile de South Beach (asta fiind la amiaza dupa ce mancasem) si m-am trezit cu 67,7 de la 66,4 ... am ramas muta in fata cantarului . am mancat putin si nu am mancat dupa 6. ce crezi ca ar trebui sa fac?
19 apr 2012 14:06:07 - permalink
maddy95

multumesc :*
19 apr 2012 10:24:46 - permalink
MariaIf

Da am citit si eu despre dieta South Beach si cred ca este eficienta. Mult succes si tie !