Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

maddy95

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

maddy95 maddy95 este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 104
  1. Monica17
    11 mai 2012 09:45:05 - permalink
    Monica17
    Buna, scumpo!
    In primul rand vreau sa iti spun ca arati genial
    Felicitari!!!!! Esti superba!
    Mie imi merge bine... :d
    Tie cum iti merge? pupici
  2. MariaIf
    09 mai 2012 16:23:48 - permalink
    MariaIf
    Inca nu, mai am 5-6 kg. :*:*
  3. MariaIf
    27 apr 2012 12:50:42 - permalink
    MariaIf
    Secret nu am ) dar fac sala privat cu antrenor care ma ajuta mereu. Fac aerobic de 3 ori pe saptamana si de 2 ori fitness + kangoo jumps. :***
  4. MariaIf
    25 apr 2012 16:44:14 - permalink
    MariaIf
    Hei multumesc de intrebare ... merge fooarte bine deocamdata, am ajuns la 64.7. Hmmm pai mancarea trebuie lasata sa se digere, greutatea ta normala o verifici dimineata, atunci se observa cel mai bine daca dimineata tot asa arata inseamna ca nu iti prieste aceasta dieta si incearca sa iti cauti alta. Apropo faci sport?
  5. MariaIf
    19 apr 2012 10:24:46 - permalink
    MariaIf
    Da am citit si eu despre dieta South Beach si cred ca este eficienta. Mult succes si tie !
  6. MariaIf
    18 apr 2012 21:48:11 - permalink
    MariaIf
    Hei ! Pai nu am tinut o dieta fixa. Doar ca am renuntat de totttt la dulciuri, prajeli si alte mancaruri nesanatoase. Am avut 5 mese pe zi, 3 principale si 2 gustari care constau in fructe. Cu mancarea asta a fost tot dar merg la sala la privat de 5 ori pe saptamana si am respectat intocmai regulile antrenorului . Si daaa intr-un final am slabit 7.5 kg intr-o luna!
  7. madulina
    08 apr 2012 07:57:46 - permalink
    madulina
    buna , inca n-am inceput dieta, astept sa termin postul intai, dar iti multumesc frumos de incurajare
    din ce am citit pare a fi ok si fetele chiar au pierdut kg bune .. cu sportul mai slabut, n-am unde sa ma misc aici si sunt si 10-11 ore pe zi la birou..
    te pup si ne vorbim
  8. Monica17
    28 mai 2011 13:03:28 - permalink
    Monica17
    Buna! Ce mai faci? Scuze ca iti raspund atat de greu....
    In primul rand, FELICITARI! Mai ai putin si gata.. mentinere .
    Eu am ajuns la 57.8 kg ....
    Ai terminat cu tezele?
    Te pup!
  9. Monica17
    15 mai 2011 13:40:11 - permalink
    Monica17
    da multumesc!
  10. Monica17
    15 mai 2011 10:48:31 - permalink
    Monica17
    In rest, toate merg binisor la mine . Te pup

Despre mine

  • Despre maddy95
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Neamt
    Localitate
    Piatra Neamt
    Ocupaţie
    eleva
    Hobby
    chitara
    Sportul preferat
    basket, role, jogging
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    175
    Bust (cm)
    90
    Talie (cm)
    69
    Şolduri (cm)
    90
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    16
    Antebraţ (cm)
    25
    Coapsa (cm)
    54
    Grăsime corporală (estimată)
    19.7% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    83
    Braţ (cm)
    27
    Gamba (cm)
    39
    Genunchi (cm)
    40
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2185
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1668
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1152
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    73.3
    Greutate (kg)
    60
    Greutate dorită (kg)
    62
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Animale - Puiut gras
    Imagine fundal ticker
    Verdeata - Abstract, fluturi si plante
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    28.3.2012
    Valoarea curenta cursor
    1
    Data start ticker
    29.4.2012
    Data sfarsit ticker
    29.6.2012
    Denumire ticker
    da, se poate...
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra
    Imagine fundal ticker
    Plaja - Noaptea, plaja exotica
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    30.4.2012
    Valoarea finala
    30.5.2012
    Data start ticker
    30.4.2012
    Data sfarsit ticker
    30.5.2012
    Denumire ticker
    silueta perfecta? :D

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 20 feb 2014 14:20:10
  • Data înregistrării: 05 dec 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 26
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole