Malina Dodu
|
Ultima activitate: 28 oct 2013 14:18:37
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 18
-
-
M-am ingrasat si eu 2 kg din cauza asta am revenit la oshawa.Sunt in a 4 zi si zilele trec asa de greu parca dar tot reusesc sa o tin cum trebuie iar.
A , imi pare rau
.Eu n-am probleme , de aia uneori nu bag de seama si introduc si eu alimente ce ma ingrasa ca nesimtita 
Tu cum esti ,ai terminat cele 10 zile sau mai ai ?
Te pup
-
Tii 2 saptamani si nu 10 zile?
Sunt binisor si eu , am trecut printr-o perioada putin mai proasta si parca luam alimente sa ma ingras..adica eram constienta ca daca mananc aia pun pe mine si nu stiu..parca luam in scopul de a ma ingrasa
..oricum , tinea mai mult de psihic , bine ca s-a terminat si sunt din nou plina de ambitie.
Si eu reincep oshawa ca sa-mi reobisnuiesc organismul cu mancare sanatoasa , si sa imi elimin toxinele acumulate cu asa mare drag ! Ma apuc de pe 3 insa pt ca pe 2 fac analize si anul trecut , la ultimele analize mi-a luat asa de mult sange incat am ametit pe acolo si a trebuit sa mananc ceva cu zahar sa-mi revin asa ca incep a 2 zi dupa analize.
De mancat mananc ok acum ..fac un fel de ..trecere spre oshawa , ca sa-mi vina usor.
Stiu cum e cu infometarea desi stomacul e plin..bine ca am scapt de ea.
Pai iti urez succes de daata asta , eu am fost sa-mi iau faina din plin si abia astept sa ma apuc si eu
! -
Ce faci? Ti-ai revenit cu alimentatia?te pup
-
Te inteleg. Prima data cand am slabit, deveneam isterica daca treceam mai mult de 1000 de calorii si crede.ma ca nu mi.a fost bine deloc. Oricat de greu pare de crezut, daca nu ne bulversam dinainte organismul cu tot felul de diete stupide, el n.are de ce sa nu se adapteze usor la mancarea sanatoasa.
Te rog nu te mai increde in toate prostiile referitoare la mancatul putin, cum ca te tine tanar sau iti miceste stomacul Perceptiile astea sunt foarte periculoase la varsta noastra si am simtit din belsug lucrul asta.
Ce castigi daca slabesti foarte repede si nu te poti mentine apoi decat cu apa plata? Cred ca si tu cunosti foarte multi oameni grasi care spun ca nu se omoara cu mancatul, ca daca au o masa pe zi, deja mananca prea mult. -
Buna
Hm...Pot sa fie mai multe optiuni, insa asa cum am mai spus, trebuie sa ai mai multe calorii ingerate. E in regula sa ai zile in care sa nu poti sa mananci nici macar 1000 de calorii, dar sa nu fie premeditate. Crede.ma ca nu e de gluma cu cifrele astea, oricat de satula ai fi. Subconstientul lucreaza si daca vrei sa nu iti fie foame cu 500 de calorii pe zi, nici nu.ti va fi.
Dar alimentatia sanatoasa si echilibrata nu te va ingrasa, te asigur, mai ales ca faci sport. Daca nu ii dai corpului tau exact cat ii trebuie, isi pastreaza el singur rezerve si ajungi sa te ingrasi de la cel mai mic fruct.
Asculta de sfaturile pe care ti le.au si celelalte slabute in jurnal. Exemplele de meniuri de aici http://forum.slabute.ro/sfat99-1284622.html sunt foarte bune! -
Nu pot opta pentru medicina pentru ca nu am chimia la suflet...Ma descurc cat de cat daca imi dau interesul, dar nu ma pasioneaza asa mult. Biologia la fel, imi place, dar primii ani fiind generali, nu stiu cat m.ar mai atrage materiile astea acolo.
Trebuie sa fim optimiste ca vom intra din prima acolo unde vrem
Nu strica sa avem cateva optiuni de rezerva, dar eu nu m.as axa prea mult pe ele.
Brasovul e superb
Nu am fost decat de foarte putine ori, dar am o prietena foarte apropiata acolo si cred ca si asta ma face sa il plac asa mult.
Prefer tot Bucuresti, dar ma gandesc si la Cluj. -
Foarte frumos
Eu n.as avea curajul sa dau la medicina, desi mi.ar placea sa urmez ceva si pe nutritie. Probabil ca mai tarziu o sa ma ocup mai mult de asta, dupa facultate and stuff.
In ce oras ti.ar placea sa mergi, daca ar fi vorba sa continui cu medicina sau farmicie? La Bucuresti? -
Nici eu nu eram chiar asa entuziasmata sa fac sport la inceput; mi.a luat cam vreun an sa ma conving cat de placut e sa faci constant. O sa vezi ca asa va fi si pentru tine Nu.ti imagina ca eu ma apuc sa fac surfing si sa incerc cele mai crazy intense sporturi, ci doar de pe net si mai dau pe la sala from time to time. S.au dus vremurile cand faceam 2 ore de sport zilnic!
Sunt cam nehotarata...Am cateva optiuni trecute pe lista, dar niciuna care sa ma incante asa de tare incat sa zic " gata, asta.i locul meu!". Mi.ar placea sa merg pe mate, fizica si info, deci la prima vedere ar trebui sa dau la Politehnica.
Chiar asta ma gandeam sa te intreb si eu intr.un mesaj viitor
Pe tine ce te.ar atrage? -
Eu doar in clasa a 9a am avut orele dimineata si atunci mi.a fost mai greu sa fac sport. Faceam maxim de 3 ori in timpul saptamanii si in weekend, dar mult mai putin decat de obicei.
Programul cu orele de dimineata a fost mult mai convenabil pentru mine. Anul asta am reusit sa ma tin de programul de sport
Despre mine
- Despre Malina Dodu
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Galati
- Localitate
- Matca
- Ocupaţie
- Eleva
- Hobby
- Cititul, sa ma distrez cu prietenii, de vorba cu slabutele, sport in aer liber etc
- Sportul preferat
- Cardio
- Dieta
- Personalizata
- Nivel de activitate fizica
- Usor activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Bust (cm)
- 84
- Talie (cm)
- 67
- Şolduri (cm)
- 87
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Burta/"Colac" (cm)
- 87
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1784
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1267
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 751
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 57
- Greutate (kg)
- 56
- Greutate dorită (kg)
- 48
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fetita sport
- Imagine fundal ticker
- Cer cu o frunza si o buburuza
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 30.6.2013
- Data sfarsit ticker
- 01.11.2013
- Denumire ticker
- Curaj
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Pisica neagra
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
©2008-2024