Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

manix

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

manix manix este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 10
  1. lumy5
    15 mar 2011 21:32:28 - permalink
    lumy5
    Imi pare rau ca ai progr asa incarcat. Si la mine incepe sa se aglomereze rau. Dieta merge binisor, in ultimele 2 sapt am avut cate 600g date jos, si ceva centimetrii. Mi se pare ca incepe incet incet sa se contureze ceva. Acelasi lucru ti-l doresc si tie
  2. lumy5
    14 mar 2011 23:12:06 - permalink
    lumy5
    Buna! Cum merge treaba? Cam tacuta in ultimul timp, sper ca e totul bine. Sa ai o sapt cat mai lejera
  3. lumy5
    07 feb 2011 10:16:39 - permalink
    lumy5
    Bravoo, ma bucur mult!
    Eu nu am cum sa ma cantaresc, m-am masurat doar si sunt cativa cm, pe ici, pe colo. Te pup si sa ai o saptamana cat mai frumoasa, cu cat mai putine tentatii
  4. lumy5
    06 feb 2011 20:17:58 - permalink
    lumy5
    Buna! La mint a fost ok... pana joi cand am plecat acasa, am fost la tara si acum stau in Craiova pana in weekendul viitor. imagineaza-ti cum e acasa, cu bunatati peste tot, am incercat sa mananc cate putin din fiecare... acum vedem maine ce am facut. eu sper sa fi ramas pe loc, nu vreau mai mult. recuperez cand ajuns la buc.
    Faza de platou nu stiu la cat timp vine, cred ca depinde de dieta si organism. sunt sigura ca o sa fie bine, ne descurcam noi.
    Bafta :*
  5. lumy5
    28 ian 2011 16:16:00 - permalink
    lumy5
    off... nu stiu am inceput (d 2 ori pana acum) sa imi pastrez zatul de cafea si sa il amestec cu putin gel de dus si cand sunt la dus sa imi fac masaj...lasa pielea mai moale, cel putin asta a fost primu lucru care l-am observat
  6. lumy5
    26 ian 2011 16:16:52 - permalink
    lumy5
    E super bine 1 Kg/sapt.Atata imi doresc si eu.am inceput South Beach-ul de o saptazi e a 8-a zi de faza 1)si am intrat in concursul de slabit pana la Paste cu alte fete ce tin aceeasi dieta. Avem in fiecare luni zi de masuratori si cantarire si m-am cantarit lunea asta si aveam 75.6, cu 100g decat minimul ingregistrat vreodata .Dar m-a bucurat enorm ca am reusit sa dau jos 2cm de peste tot, ceea ce e binisor. Acum mi-am luat un cupon cu 8sedinte aerobic/luna la o sala ce nu e prea departe si era la reducere (30lei, de la 200) si ma gandesc ca dupa ce scap de sesiune si vin din vacanta ma apuc serios de treaba.

    Mai nou imi fac probleme cu celulita si vergeturile.Am niste vergeturi de toata frumusetea pe picioare,sper sa fie si in alte locuri.Bine,nu sunt chiar atata de multe si mari,dar tot sunt.Si la celulita nici nu ma gandesc,iti dai seama ca e si aia.Mi-am propus sa imi fac masaj macar de 2-3 ori/sapt si sa ma apuc odata de sport ca lumea.

    Tu cum stai cu sportul?
  7. lumy5
    17 ian 2011 15:48:39 - permalink
    lumy5
    felicitari! eu m-am cantarit vineri dimineata si aveam 75.5 si tot weekendul am fost in al9-lea cer. eram hotarata sa incep SB-ul azi, dar am trisat cu niste painica si un pic de dulce pt ca am fost si sunt stresata tare cu examenele zilele astea. pana prind curajul necesar incerc sa-mi contorizez caloriile si cam atata, fara prajeli, cat mai putin ulei si fainoase daca s-ar putea deloc ar fi perfect. asa ca deocamdata e ok si asa. mi-ai facut pofta de pizzzzza
  8. lumy5
    13 ian 2011 18:24:26 - permalink
    lumy5
    Buna!scuze ca nu m-am tinut de cuvant si nu ti-am mai rasp ieri.Am avut cateva zile pur si simplu oribile,mult de munca pt fac.Bine ca am scapat...partea proasta e ca am dormit ff putin in ultimele 4 nopti (3-4h),ma simt epuizata si abia astept sa dorm.
    Ma bucur mult ca scumpul de cantar incepe sa arate mai putin.M-am gandit si eu sa tin dieta cu puncte,dar nu cred ca as avea rabdare sa calculez tot.Eram hotarata sa incep de luni SB,dar cred ca incep de sambata.Sapt asta am mancat mai cu atentie,nu cat sa fiu flamanda,am cam evitat dulciurile (cu exceptia zilei de rau cand mi s-a facut rau de la oboseala cred,si azi dimineata am mancat putina cioco) si painea (1/2 de felie azi).Si cantarul se pare ca tine cu mine.Abia astept sa ma cantaresc maine dimineata sa aflu adevarul adevarat dar azi arata 76,4kg dupa masa si imbracata,deci maine ar trebui sa arate 75,ceea ce ar fi super.

    Imi cer scuze inca odata ca nu ti-am rasp ieri si astept sa-mi spui cum ai trecut de zilele astea. te pup:*
  9. lumy5
    12 ian 2011 14:34:34 - permalink
    lumy5
    tocmai am scris un mesaj imens, dar a disparut nu stiu de ce. o sa iti fac un rezumat, dar dupa ce dorm putin :*
  10. lumy5
    11 ian 2011 18:50:15 - permalink
    lumy5
    Buna! Cum merge dieta? Cum te simti? :*

Despre mine

  • Despre manix
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Bihor
    Localitate
    oradea
    Ocupaţie
    economista
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    172
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1892
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1375
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    85
    Greutate (kg)
    85
    Greutate dorită (kg)
    75
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica galbena
    Imagine fundal ticker
    Verdeata - Lan de grau verde
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Albinuta
    Imagine fundal ticker
    Flori - Floarea soarelui
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 25 mar 2018 23:03:49
  • Data înregistrării: 04 ian 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 2 din 2
  • lumy5
    • lumy5
    • Sunt una dintre slăbuţe!
    • lumy5 este deconectat
  • mitzy
    • mitzy
    • Cont restricţionat
    • mitzy este deconectat
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole