Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

marina19

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

marina19 marina19 este deconectat

Slăbuţa cunoscător

Slăbuţa cunoscător

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 76
  1. anny07
    26 apr 2012 18:06:40 - permalink
    anny07
    10 zile am tinut, in care am slabit 4 kg.
  2. anny07
    26 apr 2012 14:39:14 - permalink
    anny07
    Salut marina. Nu am facut niciun sport anume. Am mers in atac cele 20 minute obligatorii, dar apoi in lipsa de timp, am renuntat. Nici apa nu am baut cata ar fi trebuit. A fost de la sine pierderea asta de kilograme.
  3. zidezi
    31 mar 2012 08:50:10 - permalink
    zidezi
    mai la vergeturi nu prea se vede nici un rezultat de la ulei inca dar o data m-am dat pe tot corpul dupa epilat si nu am mai avut de atunci nici o bubita de blugi sau pntaloni tramtii pe fund cum aveam inainte nici mie nu-mi vine sa cred
  4. quarc
    22 mar 2012 21:11:45 - permalink
    quarc
    Am facut un thread =tribulatii despre alergat= mai uita-te la =rutina mea pentru picioare= si vezi ce e relevant din =tribulatii despre studiu=
    In aceste trei threaduri ai cam tot ce iti trebuie sa ajungi la maraton de trei ore jumatate. mai putin nutritie.

    Ah si mai e un aricol despre alergat de care sunt destul de multumit cum a iesit.
  5. LicuriciColorat
    09 mar 2012 14:06:26 - permalink
    LicuriciColorat
    ahh super ca faci sport zilnic,important e sa papi in cantitati rezonabile si sa incerci ca zilele de rasfat sa nu fie prea multe..felicitari pt sport:*
    asa is si eu..nu ma cantaresc decat atunci cand o sa zic da mai..asa e oki)
    eu is relativ bine,mie dor de casa...sport fac asa si asa..am abonament da sapt asta n'am avut nici timp plus ca am fo ft obosita,merg maine..am mai facut marti ceva sport si poate mai fac si acasa daca nu ies niciunde..cu mancatu..pap sanatos..doar k imi permit sa ma rasfat..ieri m'am rasfatat cam mult dar o sa incerc sa fiu cumintica..sper sa reusesc sa ajung macar sa fiu un pic mai multumita de cum arat:*
  6. LicuriciColorat
    09 mar 2012 12:00:22 - permalink
    LicuriciColorat
    hey Marina...am mai intrat cate putin pe aici,insa n'am vazut msg tau.scuze
    cum mai esti?cum stai cu slabitu?:*
  7. BornCrank
    02 mar 2012 00:37:30 - permalink
    BornCrank
    O primavara frumoasa! Pup
  8. lamaitza
    26 feb 2012 14:23:50 - permalink
    lamaitza
    succes!
    in rest sunt bine, mi-am facut in sfarsit abonament la sala, si incerc sa mananc cat mai curat :*
  9. lamaitza
    25 feb 2012 21:15:55 - permalink
    lamaitza
    hey:*
    sunt binisor, insa timpul nu imi permite sa intru asa des pe aici
    tu ce mai faci? cum merge cu slabitul?
  10. Alexik
    23 feb 2012 20:29:59 - permalink
    Alexik
    bine acum invatam la istorie si-am facut putina pauza ca numai puteam de sete si am intrat sa-mi verific ceva.
    tU?

Despre mine

  • Despre marina19
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Alba
    Localitate
    .
    Ocupaţie
    studenta
    Hobby
    sa dansez
    Sportul preferat
    dans, role
    Dieta
    keto
    Biografie
    ...
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    160
    Bust (cm)
    91
    Talie (cm)
    63
    Şolduri (cm)
    81
    Gât (cm)
    30
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    22
    Coapsa (cm)
    55
    Grăsime corporală (estimată)
    15.7% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    78
    Braţ (cm)
    27
    Gamba (cm)
    33
    Genunchi (cm)
    35
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1918
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1401
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    885
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    54.6
    Greutate (kg)
    54.6
    Greutate dorită (kg)
    50
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Vara - Soare (2)
    Imagine fundal ticker
    Plaja cu nisip
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    3.7.2013
    Valoarea finala
    3.8.2013
    Data start ticker
    12.9.2014
    Data sfarsit ticker
    12.10.2014
    Denumire ticker
    incet, dar sigur
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Vara - Soare (1)
    Imagine fundal ticker
    Plaja cu nisip
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    12.9.2014
    Valoarea finala
    11.10.2014
    Valoarea curenta cursor
    760
    Data start ticker
    12.9.2014
    Data sfarsit ticker
    11.10.2014
    Denumire ticker
    30 day squat challenge
  • Semnătură
    http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

    Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 22 dec 2014 02:11:37
  • Data înregistrării: 01 feb 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 207
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole