Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între Marlin şi ICA

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între Marlin şi ICA
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 5 din 5
  1. Marlin
    29 oct 2009 21:17:40 - permalink
    Marlin
    Ica...uita-te intr-o dimineata in oglinda si spune-ti ca te iubesti si ca vrei ce-i mai sanatos pentru corpul tau. Exista si alte metode pentru a ne elibera de frustrari si nemultumiri de tot felul. Nu te complace...sunt sigura ca vei gasi in tine puterea de a pasi pe calea cea mai nebatatorita.Respecta-te...
  2. ICA
    29 oct 2009 20:41:54 - permalink
    ICA
    tb mai intai sa-mi reconsider prioritatile am pierdut controlul si s-ar chema ca sunt in deriva cert e ca am nevoie de ajutor
  3. Marlin
    26 oct 2009 23:05:25 - permalink
    Marlin
    O regula foarte importanta: nu combina la o masa carbohidratii cu grasimile , insa poti combina proteina cu carbohidrati sau proteina cu grasime. ( daca e ceva ce nu intelegi te rog sa-mi spui, voi incerca sa fiu mai explicita)
    Daca vrei sa slabesti, fa-o intr-un mod lent si sanatos...sanatatea e primordiala , pt. ca alfel ce folos sa fim slabe daca abia ne tinem pe picioare.
    O seara placuta si tinem legatura daca iti face placere.
  4. Marlin
    26 oct 2009 23:04:20 - permalink
    Marlin
    Buna Ica, sigur ca sunt sanse, insa ca pentru orice scop iti trebuie un plan, in functie de cat de bine iti vei respecta planul , iti vei atinge sau nu scopul.

    Dar sa sarim peste introducere si ma ofer sa iti dau niste sfaturi de "inceput" sa le numim...
    In primul rand fa-ti un set complet de analize pentru a sti in ce directie iti vei orienta dieta.
    Incepe sa mananci sanatos, fara a conta prea mult cat mananci pe zi.Scopul este ca pentru inceput sa inveti sa mananci sanatos si sa renunti la toate celelate care nu intra in categoria asta.( in ceea ce ma priveste , nesanatos este tot ceea ce nu exista in mod natural pe Pamantul asta ...ca: zaharul, faina alba, mezeluri si tot felul de preparate si mai sunt...)
  5. ICA
    26 oct 2009 10:15:02 - permalink
    ICA
    buna poate ma ajuti am 157cm,91kg,51de ani ce ziciam sanse
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole