mihaella
|
Ultima activitate: 14 ian 2020 22:42:03
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 17
-
-
neatza.Da avem o "bobita" , multumim frumos ,pai mergem miercuri la doctor si atunci o intreb si despre alimentatie.
Tu ce faci?Am vazut ca tii Dunkan, in rest esti bine?Cu dragostea cum mai esti?
Te poop si spor la slabit(la mine de acum e cu plus la kilograme
) -
-
Multumesc mult! O mai pusesem odata dar nu stiu de ce nu s-a incarcat. Acum sper ca e totul in regula!
-
-
-
-
Buna draguto.
Bine ca a trecut saptamana si am vazut ca s-a intors si iubi tau,nici eu nu prea am mai avut cand sa intru,am intrat mi-am calculat meniul si am iesit ca am avut ft multe lucruri de rezolvat.
E bine si 1 kg, apucate de alergat chiar daca la cantar nu se vede repede se arde grasimea repede,apropo fa multa dragoste ajuta si la slabit si la buna dispozitie
,ei mai ai 2 saptamani pana in octb mai e timp sa dai jos.
Eu cu dieta sunt asa si asa,adik am fost la padure si au facut tochitura la ceaun si am papat si eu ca arata ft bine,nu am papat ft mult dar...in schimb m-am apucat de sport,alergat,scari si un pic de aerobic cu pilates, am aproape o saptamana si ma simt superr cand intrec masura cu mancarea alerg 1-2 ture de stadion in plus la cantar nu se vede cine stie ce dar se vede la haine si poze,sper a ma tin cat mai mult de sport.
La tine cum e?Esti cam agitata,suparatica nu esti in apele tale cel putin asa simt eu.
Te pup si o saptamana mai buna decat cealalta. -
Ei pe dracu am mancat sanatos,am papat jumari seara
din cauza sotului meu(adik el nu m-a fortat, da tre sa gasesc pe cineva vinovat),noroc ca am mers mult pe jos, ieri seara am papat chiftele............tre sa ma iau tare de urechi ca sunt neserioasa.., m-am cantarit si m-am speriat (era de asteptat) acum am 79.4 kg.
Sunt ft obosita de la munca si nu mai am chef sa gatesc, am niste pofte fantastice(am fost la periada nasoala) mai ales ca dupa ce ajung acasa tre sa plec ba la nasi ba la socri ba la nu stiu care prieten si manac ce prind .....trebuie sa ma organizez ca asa iar pun tot ce am dat jos.
Sunt foarte dezamagita de mine.......asta e tre sa ma incurajez iar ca nu mai merge asa.
Tu cum esti? -
Felicitari,de azi gata cu abuzurile ca dupa aia tot eu plang.....
,de ce sa se razgandeasca?sa vina mai repede?pai cand vine el mai dai vreo 2 kg jos......de bucurie.
Si eu am avut ft mult de lucru azi pt ca saptamana trecuta am cam tras chiulul si azi am tras ca berila.
Spre sa alerg azi si sa am grija cu dieta.
Te pup,o zi buna.
Despre mine
- Despre mihaella
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Ialomita
- Localitate
- Malu
- Hobby
- calatoriile
- Dieta
- personalizata
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 178
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2212
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1695
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 6
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 663
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 107
- Greutate (kg)
- 107
- Greutate dorită (kg)
- 67
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas albastru
- Imagine fundal ticker
- Fundal - Papadii, bleu
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 107
- Valoarea finala
- 67
- Valoarea curenta cursor
- 107
- Data start ticker
- 14.11.2016
- Data sfarsit ticker
- 14.11.2017
- Denumire ticker
- o slabuta implinita
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fetita cu snowboard
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Ornamente pe geam iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 14.11.2016
- Valoarea finala
- 14.11.2017
-
Semnătură
"Mancarea de dimineata este AUR,cea de la pranz ARGINT si cina PLUMB"
©2008-2024