nicol
|
Ultima activitate: 16 ian 2015 21:18:15
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 46
-
-
-
nicol ai inteles gresit
Ieri 12:29:14 - permalink
nicol
200 de euro zici?tu ai dat 100 pe ea? am zis mai jos acolo sa (virgula) catelusa mea a costat 300 de euro de pe un site de animale de companie si trebuia sa mai dau 100 de euro in plus daca voiam sa am hartie de pedigree pentru concursuri de frumusete of
-
-
-
-
Buna:* am 64 de kg,m`am cantarit azi dim:d sunt tare fericita:d de mult n`am mai avut atatea kg:d momentan nu am o dieta anume...dar nu mananc dulciuri paine si nu mai mananc seara.... mananc multe fructe si legume peste iaurt branza smantana putina:d sport asa nu fac cv anume dar merg pe jos zilnic 1-2 ore plus scarile care le urc:d
mai fac abdomene si masaj imi fac acasa seara cu ulei de masline la picioare pentru celulita aia urata pe care o am
de la picioare slabesc foarte foarte greu.... pana la craciun vreau sa ajung la 60 de kg:d oricum indiferent de cat de greu slabim la picioare,cu cat slabim incet incet se duce si de la bulane:d bn mai putin decat din restul corpului dar...macar sa ne multumim ca nu avem burtica asa mare:d tu tii o dieta anume? vad ca ai slabit 10 kg...sport faci?:* -
ciao nicol draga :* ce fel de dieta ai tzinut? k am vazut k ai scazut semnificativ.. am nevoie de un pic de ajutor, de niste sfaturi k habar n'am ce regim sa adopt.. te pup
-
buna..ce mai faci? :*...eu am luat o pauza pe timpul verii de la calculator....si mi-a prins bine....am trecut pragul de 55 si am ajuns la 54....si mi-am dat seama ca as vrea 52 daca s-ar putea......in continuare mananc sanatos, fac miscare cat de cat si vreau sa incep din nou sa frecventez siteul
-
Despre mine
- Despre nicol
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- Buzau
- Ocupaţie
- eleva
- Hobby
- dansul
- Sportul preferat
- hmm...
- Dieta
- dieta personalizata
- Biografie
- Sunt o lenesa convinsa!!!!!!!!!!!!!!!!
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 168
- Bust (cm)
- 90
- Talie (cm)
- 78
- Şolduri (cm)
- 89
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta gat este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1574
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1057
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 541
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 68
- Greutate (kg)
- 58
- Greutate dorită (kg)
- 53
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Fetita sport
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Petrecere, disco
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 10.6.2011
- Data sfarsit ticker
- 28.8.2011
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Personaje - Fata cu manusi de box
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 10.6.2011
- Data sfarsit ticker
- 10.8.2011
©2008-2024