Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

nicoleta30

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

nicoleta30 nicoleta30 este deconectat

Sunt una dintre slăbuţe!

Sunt una dintre slăbuţe!

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 101 la 110 din 246
  1. anqutz
    26 nov 2010 15:19:32 - permalink
    anqutz
    Aha. Ce frumos. Te astept cu raportul si vezi sa nu mai mananci pufuleti.
  2. anqutz
    26 nov 2010 15:11:46 - permalink
    anqutz
    Da, mai ai. Dar nu asa de mult, mai ales ca poate dai si tu raportul zilnic sa vedem si noi ce mananci ca sa slabesti.
  3. anqutz
    26 nov 2010 15:08:24 - permalink
    anqutz
    Acum am vazut ca ai multi prieteni. Am crezut ca-s mai putini. Da, minim 1000 de mesaje.
  4. anqutz
    26 nov 2010 15:04:02 - permalink
    anqutz
    Stiu ca glumeai, dar eu nici in gluma nu ma gandesc la asta. E tare frumos cand esti maritata si ai un serviciu si cum sa-l tii. Ori la mine nu e cazul de niciuna si ai mei nu mai au neovie de o povara.

    Poti sa-ti faci album privat si sa pui pozele pe site. Le pot vedea doar prietenii tai. Cati ani are puiul tau?
  5. Catalina1
    26 nov 2010 15:00:54 - permalink
    Catalina1
    Habar n-am daca asa se intra la tine in jurnal dar incerc. Apropos de ideea ta cu fructe dimineata si supica la amiaza pare ok pentru postul in care suntem acum. O sa incerc sa gasesc ceva meniuri de genul sugerat de tine si-ti scriu. Insa intrebare intrebatoare: de unde-ti iei energia necesara pentru o zi intreaga? Carbohidratii fac chestia asta si sunt carbohidrati cu indice glicemic scazut (fulgi de ovaz, cartofi dulci) care nu pot decit sa te ajute. Apoi nu tre sa combini carbohidrati decit cu legume verzi si iar te ajuta. Deci putem incerca. Dar hai sa ne gindim de unde luam ceva proteine ca avem nevoie si de muschi.
    Ti-am trimis ceva informatii si pe "mai am ultimele 5 kilograme" caci inca nu ma prea pricep sa ma plimb prin site-ul asta. sper sa le gasesti si sa-ti fie de folos.
  6. anqutz
    26 nov 2010 14:54:39 - permalink
    anqutz
    Doamne fereste, asta mi-ar mai lipsi. Sunt ffff precauta.
  7. anqutz
    26 nov 2010 14:51:06 - permalink
    anqutz
    Numai, gata. De vreo o luna si ceva nu mai iau. Si oricum ce mi-a dat acum am inteles ca e tare bun pt cresterea fertilitati. Deci s-ar fi batut cap in cap cu pilulele mele.
  8. anqutz
    26 nov 2010 14:48:27 - permalink
    anqutz
    PAi supa ti-o poti face fara morcovi si cartofi si se incadreaza in SB faza 1.
  9. anqutz
    26 nov 2010 14:47:55 - permalink
    anqutz
    E marisor si dureros. Cica e hormonal, cel mai probabil de la pilule. Acum fac tratamente cu paslite + Vit A si E + crema cu progesteron. Vad ca dupa cateva zile a inceput sa se retraga.
  10. anqutz
    26 nov 2010 14:33:32 - permalink
    anqutz
    Nu mult, da rsuficinet. Mai ales daca sunt carbo rai. De ce nu te bagi la SB? Eu am dat bine de tot jos cu ea si mai ales acum, cand nu prea mai am de unde. In 2 sapt 1,5 cm din talie si 2,5 de pe colace, 1 de la copase si 1 de pe fund (care mai bine ramanea la locul lui).

    Eu m-am ales cu un nodul la san si colac peste pupaza in acelasi timp bunicul s-a internat. Si alergam ba la medici sa ma controleze (de 4 vizite a fost nevoie pt un tratament), ba la spitalul de urgenta, care nu e taman aproape.

Despre mine

  • Despre nicoleta30
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    medias
    Ocupaţie
    traducator
    Hobby
    decorez casa curtea
    Sportul preferat
    pilates
    Dieta
    nu mai mananc dupa ora 17.00
    Biografie
    mamica si sotie
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    162
    Bust (cm)
    90
    Talie (cm)
    65
    Şolduri (cm)
    90
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    14.5
    Antebraţ (cm)
    30
    Coapsa (cm)
    55
    Grăsime corporală (estimată)
    20.8% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    71
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1518
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1001
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    227
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    55
    Greutate (kg)
    62.50
    Greutate dorită (kg)
    46
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Copii - Baietel bebelus
    Imagine fundal ticker
    Cer - Norisori si stelute roz
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    62
    Valoarea finala
    48
    Valoarea curenta cursor
    62
    Data start ticker
    01.08.2010
    Data sfarsit ticker
    01.10.2010
    Denumire ticker
    slim
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Iarna - Felie tarta cu lamaie
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Sampanie, panglici, baloane
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Talie (cm)
    Valoarea de start
    67
    Valoarea finala
    60
    Valoarea curenta cursor
    65
    Data start ticker
    01.08.2010
    Data sfarsit ticker
    01.10.2010
    Denumire ticker
    slim

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 27 dec 2019 14:34:27
  • Data înregistrării: 05 aug 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 244
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole