Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Nutica

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Nutica Nutica este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere
Ultima activitate: 20 nov 2014 17:07:57

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 18 din 18
  1. ioanna
    08 iun 2010 20:58:39 - permalink
    ioanna
    mersi Nuti!!1eram tnanara si fara prea multe griji,si vreo 50 de kg.ce vremuri........
  2. thetis
    17 mai 2010 21:15:03 - permalink
    thetis
    Multumec pentru compliment Nutica. Uite aici am scris despre prima mea experienta cu slabitul http://forum.slabute.ro/intre-70-kg-...html#post93600. Nu am fost foarte concreta in legatura cu ceea ce am papat dar iti scriu aici.
    Multe legume si fructe.
    Carne de pui si peste, foarte rar de porc si vita.Carnea fie fripta sau fiarta.
    Ulei de masline cam 3 linguri pe zi foloseam, cateodata chiar deloc.
    Am papat orez si paste.
    Paine cam 2 feliute pe zi dar nu in fiecare zi.
    Pesmet facut in cuptor.
    Ciocolata doar cate 1 patratel pe zi si altceva dulce doar o data pe saptamana ( sunt mare amatoare de dulciuri)
    Cereale , lapte, branzica slaba, iaurt.
    Apa dar nu chiar 2 l/zi
    Nu am tinut o dieta stricta deloc , a venit totul de la mine, am mancat cu bun simt , fara infometare (3 mese pe zi, 2 gustari) .
    Iti tin pumnii si sper sa reusim amandoua sa slabim cat ne-am propus. Nu ezita sa-mi vizitezi jurnalul daca mai ai intrebari. Pupici multi
  3. Fulguta
    17 mai 2010 16:56:10 - permalink
    Fulguta
    Pupici !
  4. LoLy
    08 mai 2010 22:56:13 - permalink
    LoLy
    Ai un jurnal? Unde te pot gasi?
  5. rocrinamex
    03 mai 2010 02:30:20 - permalink
    rocrinamex
    succes!!!!
  6. Alynuta
    27 apr 2010 17:56:43 - permalink
    Alynuta
    Nutica ,bine ai venit intre noi. Impreuna ,lupta cu kg.va fi mai usoara ai sa vezi.Am dat aici de un grup de fete cu care ma simt foarte bine,nici n-am crezut cand m-am inscris pe forum ca voi gasi asa fete minunate.Poate demult renuntam dar acum mi-ar parea rau.Daca vrei informatii scrie-mi si tinem legatura,te pup si succes.
  7. ana2612
    20 apr 2010 14:39:20 - permalink
    ana2612
    Esti o mamica tanara, ce frumos.
  8. ana2612
    19 apr 2010 09:30:38 - permalink
    ana2612
    Multumesc Nutica, esti tot brasoveanca

Despre mine

  • Despre Nutica
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Brasov
    Hobby
    Cel mai mult imi place sa citesc.
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    162
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1591
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1074
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4 kg
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    558
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    75.5
    Greutate (kg)
    74.00
    Greutate dorită (kg)
    62
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Imagine cursor ticker
    Diamant
    Imagine fundal ticker
    Camp verde cu flori albe

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 20 nov 2014 17:07:57
  • Data înregistrării: 13 apr 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 4 din 4
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole