Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

pufik

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

pufik pufik este deconectat

Slăbuţa cu vechime

Slăbuţa cu vechime

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 61
  1. loveyngy
    05 ian 2012 15:41:38 - permalink
    loveyngy
    bunaaaaaaaaaaaaaaaaaa....ce faci scumpa? la multi aniiiiiiiiiiiiiii...uite ca am revenit...de luni tin dieta...tu? cum nunta? pup...te astept in jurnal
  2. VAmedeea
    31 dec 2011 15:49:35 - permalink
    VAmedeea
  3. kika9
    10 nov 2011 17:37:47 - permalink
    kika9
    Te pupicesc Puf frumos si slabut ca am citit de bine cum ca ai fost o miresica slabuta, te cred dar acum astept si pozici, eu nu am reusit sa ajung la targhet, bineinteles, insa acum am altele in gand, muncim sa aducem pe lume un bebic, pana atunci inca sportesc si incerc sa fiu cuminte, sa pot repara dezastrul din tara, am luat 2 kg in plus... dar nu ma prea mai stresez, stau cu fetele sa nu iau si mai mult hi hi hi.... in rest ok... te astept sa intri chiar daca nu ai mai avea nevoie, te pup.
  4. kika9
    16 mai 2011 16:50:46 - permalink
    kika9
    Bun regasit Puficel.
    Intru sa te salut si sa cer scuze ca nu am fost activa in aproape 3 luni, perioada incarcata, totul insumat pozitiv, am stat la locul meu insa mi-am dat in "petec" de 2 ori ca deh ... vechile prostioare mai ies la iveala. Tinand insa cont de diferenta de acum un an nu pot decat sa pun bila alba.
    La capitolul sport voi relua obiceiurile de la inceput, tre sa muncesc grupele de muschi mai ales in zona bazinului.
    Sunt bine sper sa citesc si despre tine asemenea.
    Inca nu am reusit sa trec si prin jurnale, trec pe la fete sa le salut iar apoi ies.
    Te pup si iti doresc o zi buna
  5. Sarita
    28 mar 2011 14:40:03 - permalink
    Sarita
    Buna Pufik! Sper ca nu te deranjez..am vrut doar sa te intreb cum ai reusit sa slabesti asa frumos (arati foarte bine ai urmat o dieta anume sau ai mancat sanatos? Sport cat ai facut, ce fel de sport?
    Te pup!
    P.S. nu ai mai trecut demult pe la mine prin jurnal ti-am dus dorul
  6. Alexik
    20 mar 2011 23:13:45 - permalink
    Alexik
    La picioare sunt mai grasuta.. si pentru ca am talia subtire..se vad niste solduri. De saptamana asta imi fac abonament la sala... poate o sa reusesc sa-mi modelez corpul..
  7. andra_aly
    08 mar 2011 22:40:58 - permalink
    andra_aly
    Buna Andrutza Cu intarziere, trec si eu sa iti zic la multi ani!
  8. belisimad
    01 mar 2011 11:41:41 - permalink
    belisimad
    Iubita nu fi suparata .lasa ca pun eu un martisor pentru amandoua
  9. kika9
    25 feb 2011 14:26:47 - permalink
    kika9
    Servusel Andra, cum stiu ca iubesti pisicutele te invit la poze sa faci cunostinta cu "adevaratul kiko". Pupicei
  10. oana07
    20 feb 2011 14:44:31 - permalink
    oana07
    buna! mai sunt cateva persoane kre ma intreaba acelasi lucru..dar e mai mult o curiozitate pt mn..sa ma vad cum as arata cu cativa cm mai putin..dar nu prea stiu knd o sa s intample alea "50 kg" pt k e nevoie de cv vointa, dar si niste timp si timpul chiar nu tine cu mn in ultima vreme

Despre mine

  • Despre pufik
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Bucuresti
    Ocupaţie
    Economist
    Hobby
    sa pictez, sa citesc
    Sportul preferat
    Inot
    Dieta
    Dieta personalizata
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    172
    Bust (cm)
    87
    Talie (cm)
    63
    Şolduri (cm)
    92
    Gât (cm)
    31
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    22
    Coapsa (cm)
    52
    Grăsime corporală (estimată)
    18.3% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    79
    Braţ (cm)
    25
    Gamba (cm)
    33
    Genunchi (cm)
    36
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1580
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1063
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    2
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1064
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    63.3
    Greutate (kg)
    59
    Greutate dorită (kg)
    57
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Pisica
    Imagine fundal ticker
    Cer sumbru cu crenguta cu flori albe
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    63.3
    Valoarea finala
    56
    Valoarea curenta cursor
    59.8
    Data start ticker
    23.11.2010
    Data sfarsit ticker
    1.6.2011
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Catelusa
    Imagine fundal ticker
    Camp verde cu flori galbene
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Coapsa (cm)
    Valoarea de start
    55
    Valoarea finala
    50
    Valoarea curenta cursor
    60
    Data start ticker
    24.11.2010
    Data sfarsit ticker
    18.4.2011
    Denumire ticker
    Subtiere coapsa !!!!
  • Semnătură
    Andra


    Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 06 iul 2012 17:10:16
  • Data înregistrării: 23 nov 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 51
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole