Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

roxana1985

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

roxana1985 roxana1985 este deconectat

Sunt una dintre slăbuţe!

Sunt una dintre slăbuţe!

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 11 la 20 din 66
  1. Costandoi Xenia
    24 nov 2011 20:08:44 - permalink
    Costandoi Xenia
    Poti sami recomanzi o dieta, as vrea una sa slabes cmai rapid, acum se incepe postul daca ma starui s amaninc mai mult fructe de exemplu mere, morcovi sucuri naturale si citeva exercitii, ma vor ajuta
  2. Costandoi Xenia
    23 nov 2011 23:05:19 - permalink
    Costandoi Xenia
    Salut, mam inregistrat pe acest site pentru ca sunt in cautarea unei diete, arat ingrozitor vreau sa fiu frumoasa din vina kilogramelor ma simt mai rau si plus la toate hainele ami sunt mici, mereu adaog. In prezent am 76,6 kg cum as putra SLABI are vrun efect cum ati reusit sa slabiti as vrea sa ajung si eu pina la 50 kg
  3. souvenir1976
    14 apr 2011 12:36:13 - permalink
    souvenir1976
    Felicitari pentru ambitie,moral si nu in ultimul rand pt. kilogramele pierdute!
  4. CrissaR
    24 mar 2011 14:51:37 - permalink
    CrissaR
    felicitari....nu pot sa spun decat bravo,bravo si iar bravo pt vointa pe care ai avut-o....cam in cat timp ai slabit si care e secretul?.
    arati superb....zici ca nu e aceeasi persoana in poze...
    sper sa ajung si eu la performanta ta...sau cel putin la jumatatea ei.
  5. popa oana
    23 mar 2011 12:44:14 - permalink
    popa oana
    buna roxana ...cauatam o reteta de supica dietetica si te,am descoperit....feliciatri pt kg pierdute....si bafta la mentinere..poti sa imi impartasesti si mie secretul tau,te rog?cum ai reusit?ce dieta ai tinut?si eu ma chinui sa slabesc ,merge cam greu...tin o hipocalorica ...facuta de mine...te pup si te ast pe la mine..multumesc
  6. Chriselle
    13 mar 2011 02:38:58 - permalink
    Chriselle
    Merci mult, Roxana! Esti o scumpa ca mi-ai raspuns. Nu conteaza cat de tarziu. Si eu incerc sa evit carnea rosie. De fapt, ca sa fiu sincera incerc sa mananc doar peste. Altfel de carne se intamla sa o mananc sub forma de mezeluri, precum sunca foarte slaba. Dar pe viitor vreau sa o elimin si pe asta. Deci din ce imi spui tu inteleg ca sunt pe drumul ce bun. Mult succes in tot ce faci, Roxi. Si iti multumesc pentru modelul pe care mi l-ai dat atat mie cat si altor fete care vor sa slabeasca. Te pup.
  7. Flavia14
    08 mar 2011 18:32:42 - permalink
    Flavia14
    bunaa ! Ai putea sa ma ajuti in legatura cu un sfat.. despre sala ?
    unde merg eu nu sunt antrenori .. si nu stiu ce fel de exercitii sa fac.. mai ales pentru picioare
  8. Chriselle
    07 mar 2011 23:11:53 - permalink
    Chriselle
    Merci de raspuns Roxana! Cand spui de grasimi sa renunt la ele - cam pana in ce procent de grasime ma sfatuiesti sa ma incadrez?
  9. Chriselle
    05 mar 2011 01:43:31 - permalink
    Chriselle
    Wow, Roxana! Esti din seara asta sursa mea de inspiratie numarul 1! Din ce am vazut ca le-ai raspuns fetelor ai tinut scarsdale. Ai tinut scarsdale inca de la inceput sau ai mai combinat si cu alte diete? Cam cat timp ti-a luat de cand ai inceput dieta pana cand ai ajus la rezultatele acestea superbe?
    AI cumva un jurnal? Te intreb pentru ca avem aproape aceeasi inaltime si eu pornesc cam de la aceeasi greutate ca si tine asa ca orice detaliu pe care mi-l oferi este o piatra pretioasa pentru mine.
    Felicitari pentru ambitia ta si La multi ani, vad ca nu de mult a fost ziua ta.
    Te pup.
  10. incognito
    22 feb 2011 11:39:47 - permalink
    incognito
    La multi ani Roxy!

Despre mine

  • Despre roxana1985
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Anglia
    Judet
    Constanta
    Localitate
    Medgidia
    Ocupaţie
    trein mantainer
    Hobby
    pc-ul,calatoriile,sa petrec timp cu familia
    Sportul preferat
    daca ar fi sa aleg un sport preferat ar fi inotul, este singurul sport care l-as face din placere
    Dieta
    Rina
    Biografie
    casatorita si foarte indragostita de sotul meu, am un baietel pe care il divinizez,ador natura si animalutele,imi place viata. Acum viata mea este mai frumoasa de cand am devenit mamica
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    166
    Bust (cm)
    91
    Talie (cm)
    72
    Şolduri (cm)
    108
    Gât (cm)
    30
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    29
    Coapsa (cm)
    59
    Grăsime corporală (estimată)
    33.1% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
    Burta/"Colac" (cm)
    77
    Braţ (cm)
    25
    Gamba (cm)
    22
    Genunchi (cm)
    39
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2204
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1687
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    913
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    73.8
    Greutate (kg)
    73.8
    Greutate dorită (kg)
    60
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Albinuta
    Imagine fundal ticker
    Plaja cu nisip
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    09/05/2016
    Valoarea finala
    30/08/2016
    Valoarea curenta cursor
    70
    Data start ticker
    4.5.2017
    Data sfarsit ticker
    4.7.2017
    Denumire ticker
    sa redevin o slabuta
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Coapsa (cm)
    Valoarea de start
    57
    Valoarea finala
    50
    Valoarea curenta cursor
    55
    Data start ticker
    9.5.2016
    Data sfarsit ticker
    30.8.2016
    Denumire ticker
    vreau picioruse slabute
  • Semnătură
    06/05/2017- 73.8 start
    August 2017- target-15kg

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 28 dec 2017 20:28:13
  • Data înregistrării: 27 dec 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 39
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole