Forum
Roxii
Discuţie între Roxii şi Alexik

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între Roxii şi Alexik

Discuţie între Roxii şi Alexik pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între Roxii şi Alexik

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 275

20 iul 2013 13:45:51 - permalink
Alexik

Ei , de acum am grija bine ca n-am patit mai rau
Suna cam urat mananc numai grau , orez integral hrisca si mei(in cazul meu primele 3 ca mei nu gasesc).Sub orice forma prajite , coapte , crude , cu apa etc

Am tot citit , mi s-a parut foarte radicala la inceput insa am reusit sa ma controlez cu ea si sa mananc atunci cand trebuie.
Vad ca am si energie , azi am fost la alergat , am mai facut si hip hop abs si pilates.Imi doresc foarte mult sa am corpul modelat cat de cat pana la 1 sept si eu zic ca e aproape..mai am putina grasime la pulpe si pe solduri(burtica s-a cam dus)
20 iul 2013 12:51:53 - permalink
Roxii

Da.. probabil ca tu simti diferenta, eu deja nu mai simt daca sunt din Bucuresti. Cu toate ca eu majoritatea legumelor, fructelor, etc le iau din piata, sunt convinsa ca nici alea nu sunt naturale 100%.

Vezi sa ai grija la detoxifiere, 10 zile mi se pare cam mult. In ce consta aceasta dieta?
18 iul 2013 14:21:20 - permalink
Alexik

Crede-ma , cred ca se pot numara pe degete !
Serios ca ai de ce sa fii mandra , ai avut cea mai buna slabire ! Si sanatoasa!

Eu mai am putin si ajung cum vreau , momentan fac o dieta de detoxifiere pt ca am avut probleme destul de urate cu digestia de la mancarea din buc ( acum am ajuns in buc cum pe mancare nesanatoasa (nu fast food , dar din market procesata) ) .

O tin 10 zile , asta e a 2 si ma simt bine . Sper sa ma pot controla dupa cum trebuie , cum faceam inainte.
Si apoi iar pe fructe si alimente sanatoase si sport !
18 iul 2013 00:03:11 - permalink
Roxii

Buna scumpa! Scuze de intarziere! Multumesc frumos.. Eh, sunt sigura ca mai exista si alte fete care s-au mentinut frumos. Tu ce mai faci? Cum iti mai merge?
13 iul 2013 08:09:09 - permalink
Alexik

Roxii :* M-am uitat iar prin albumele tale si vroiam sa-ti spun ca esti cea mai tare slabuta!
Cred ca esti (printre) singura care s-a mentinut , si a slabit cum trebuie.

Bravoo :* !!
22 feb 2013 02:51:32 - permalink
Roxii

Hello! Bine.. Tot ca un titirez sunt, ca de obicei.. Tu ce mai faci?
11 feb 2013 20:54:33 - permalink
Alexik

Ceeeeeeee mai faaaaaaci ?
15 mai 2012 16:14:19 - permalink
Roxii

Pai bea cate putina din cand in cand, nu mai sta sa mori de sete si apoi sa bei nush cati l odata ca nu iti aduce nici un beneficiu. SI bea si in timpul sportului, dar cate putina.. 1-2 gurite din cand in cand.

Anatomie, nutritie, elemente de prim ajutor, teoria sportului, etc E si teorie destula.

Or sa se vada daca te tii de treaba
15 mai 2012 10:07:53 - permalink
Alexik

Pai..teoretic ca sa am apa pt sport!) ca dupa nu sunt hidratata , si cum dim de cele mai multe ori uit sa-mi iau la scoala.. reiau acasa!)))

Ce tare!Cred ca anatomie si chestii de genu va preda.

ok , sper sa se vadaaa in curand rezultatele.
14 mai 2012 23:00:38 - permalink
Roxii

Pai dc bei asa multa? Sa stii ca apa bauta in cantitate asa de mare odata nu ajuta cu absolut nimic, ba chiar poate sa iti supraincarce rinichii..

Pai oricum aveam de gand sa il fac si pe al treilea, dar nu neaparat acum.. dar daca asa se impune acum asta e.

Nu stiu exact programul, doar in mare.. Stiu ca programul incepe la 7-8 dimineata cu aquagym si se termina la 11 seara cu dansuri O sa fac tot felul de sporturi, aerobic, kangoo, bodybuilding, pilates, etc. Pe langa toate astea o sa facem si teorie.. N`o sa fie usor, dar abea astept

Multumesc

Normal ca o sa ii dai jos. Ai incredere si ai sa vezi ca se vor duce.