Roxii
|
Ultima activitate: 28 mar 2022 20:50:47
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 1634
-
Ce mai faci, Roxi ?
-
-
Buna Roxii, sunt foarte fericita ca am descoperit acest site si ca pot cunoaste persoane care au fost grasute (cum sunt eu) si au reusit sa slabesc (ceea ce imi doresc si eu). Poti sa imi explici, in mare, ce dieta ai urmat si ce sport ai practicat? Daca doresti. Multumesc anticipat! -
Ei , de acum am grija bine ca n-am patit mai rau
Suna cam urat
mananc numai grau , orez integral hrisca si mei(in cazul meu primele 3 ca mei nu gasesc).Sub orice forma prajite , coapte , crude , cu apa etc
Am tot citit , mi s-a parut foarte radicala la inceput insa am reusit sa ma controlez cu ea si sa mananc atunci cand trebuie.
Vad ca am si energie , azi am fost la alergat , am mai facut si hip hop abs si pilates.Imi doresc foarte mult sa am corpul modelat cat de cat pana la 1 sept
si eu zic ca e aproape..mai am putina grasime la pulpe si pe solduri(burtica s-a cam dus) -
Crede-ma , cred ca se pot numara pe degete !
Serios ca ai de ce sa fii mandra , ai avut cea mai buna slabire ! Si sanatoasa!
Eu mai am putin si ajung cum vreau , momentan fac o dieta de detoxifiere pt ca am avut probleme destul de urate cu digestia de la mancarea din buc ( acum am ajuns in buc cum pe mancare nesanatoasa (nu fast food , dar din market procesata) ) .
O tin 10 zile , asta e a 2 si ma simt bine . Sper sa ma pot controla dupa cum trebuie , cum faceam inainte.
Si apoi iar pe fructe si alimente sanatoase si sport ! -
-
Felicitari pentru tot ce ai realizat! Esti o slabuta model! -
Ceeeeeeee mai faaaaaaci ?
-
-
Despre mine
- Despre Roxii
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- Instructor aerobic
- Sportul preferat
- Aerobic,Isanity
- Dieta
- Mentinere
- Nivel de activitate fizica
- Foarte activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 163
- Bust (cm)
- 88
- Talie (cm)
- 60
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 30
- Încheietura mâinii (cm)
- 14
- Antebraţ (cm)
- 20
- Coapsa (cm)
- 48
- Grăsime corporală (estimată)
- 18.4% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 68
- Braţ (cm)
- 24
- Gamba (cm)
- 34
- Genunchi (cm)
- 34
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2053
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1536
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 0
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 65
- Greutate (kg)
- 48
- Greutate dorită (kg)
- 48
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Cafea cu inimioare
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Noaptea, plaja exotica
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 65
- Valoarea finala
- 48
- Valoarea curenta cursor
- 48
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Mos Craciun
- Imagine fundal ticker
- Padure de brazi iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 8.12.2011
- Valoarea finala
- 25.12.2011
- Valoarea curenta cursor
- 3470
- Data start ticker
- 8.12.2011
- Data sfarsit ticker
- 25.12.2011
- Denumire ticker
- Zile pana la craciun
-
Semnătură
- Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
- Jurnal Roxii
©2008-2023