Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Discuţie între roxxialexx şi clumpsy

Discuţie între roxxialexx şi clumpsy pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Discuţie între roxxialexx şi clumpsy
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 8 din 8
  1. roxxialexx
    27 mai 2012 11:06:05 - permalink
    roxxialexx
    Exact asta e motivul pentru care Rina e chiar ok, e permisiva si simpla.
    Fii linistita ca iti vei gasi puterea si vointa sa treci mai departe, gandeste-te ca ai voie orice si asta e mai mult decat ok, trebui doar ajustata cantitatea si gatit sanatos alimentele.
  2. clumpsy
    26 mai 2012 17:14:40 - permalink
    clumpsy
    multumesc pentru ce ai scris!
    sper sa imi gasesc si eu puterea de care am nevoie pentru a duce la capat cele 3 luni!
    de asta imi place si mie dieta Rina, deoarece ai voie din fiecare categorie de alimente!
    ms mult inca o data si spor pe mai departe!
  3. roxxialexx
    26 mai 2012 13:36:17 - permalink
    roxxialexx
    Plus ca dieta este foarte simpla si permisiva, nu mi-a zis stop la nimic din ce-mi placea la nebunie: cartofi, orez, ceva dulce, o felie de paine.. Este o dieta cu mult bun simt pentru poti papa orice si te invata cumpatarea si autocontrolul. Majoritatea dietelor oricum de asta esueaza: pentru ca interzic cu vehementa carbohidratii dar aici e plin de ei. Si se pare ca al meu corp ii sintetizeaza si metabolizeaza ff bine dei practic am slabit mancand cartofi, orez, paine, pizza, paste si orice mi-a mai dorit suflletul.
  4. roxxialexx
    26 mai 2012 13:31:49 - permalink
    roxxialexx
    Nu am avut si nici nu am de ce sa renunt la sanatatea mea. Zilnic merg cu bicileta la serviciu, ajung acolo, mananc un mar sau un pumn de capsuni proaspete, beau un fresh de citrice si efectiv ma simt alt om. Si simt ca fac ceva util pentru mine.
    Sper ca te-a ajutat cumva asta, daca mai ai nevoie de orice informatii iti stau la dispozitie!
  5. roxxialexx
    26 mai 2012 13:31:11 - permalink
    roxxialexx
    Evident ca am mai avut momente cand am dat pe de laturi si atunci ma gandeam cat muncisem pana atunci si ca nu se merita sa se duca totul pe apa sambetei. Cred ca motivatia cea mai importanta a fost apoi sanatatea, am aflat ca am colesterolul imens (desi mancam muulte cruditati) din cauza unor medicamente prescrise gresit si am inceput sa citesc despre colesterol. Am aflat asa ca defapt am risc crescut de boli cardiovasculare la 25 de ani !!! Si am inteles cat de important e sa elimin grasimea din corp, din vasele de sange, de pe organe, pentru ca asta e un pericol imens. Am inceput sa citesc tot mai mult despre practici sanatoase, despre pericolele din alimentele din zilele noastre, si tot asa...
  6. roxxialexx
    26 mai 2012 13:30:34 - permalink
    roxxialexx
    Pai la inceput a fost motivatia tipica: vreau sa fiu mai sumpla, sa incap in tot sifonierul plin de haine pe care nu le mai purtam...Incepand dieta, mi-am dat seama pe parcurs ca disocierea imi face fff bine la stomac si am inceput sa ma simt bine. Apoi, consumand din ce in ce mai multe legume si fructe proaspete simteam mereu ca sunt energica, si ma simteam din ce in ce mai bine. Practic am inceput sa mananc tot mai sanatos, fara E-uri, adaosuri si prostii si vazand ca au efect benefic asupra corpului si psihicului, nu am renuntat.
  7. clumpsy
    26 mai 2012 12:22:03 - permalink
    clumpsy
    buna!
    multumesc pentru sfaturi, sunt oricand binevenite!
    o intrebare am si eu: cum ai gasit motivatie sa o tii mai mult timp, sau ce anume te-a facut sa nu renunti?
    o zi frumoasa sa ai in continuare!
  8. roxxialexx
    25 mai 2012 12:19:43 - permalink
    roxxialexx
    Buna, ma numesc Roxana si am tinut si eu dieta Rina cu care slabit bine si frumos, fara infometari si asa mai departe. Am vazut ce ai scris pe forum, asa ca o sa-mi "permit" sa-ti dau cateva sfaturi:
    - la micul dejun incearca sa papi fructe proaspete sau legume dar tot proaspete, fructele uscate in primul rand contin zahar extra in ele si sunt si fff calorice. Corpul dimineata are nevoie de nutrienti sanatosi si de hidratare pe care o iei cu succes din fructe proaspete. De asemenea, vitaminele se absorb cel mai bine de corp dimineata.
    - pranzul si cina sunt ok, ai grija sa nu-ti fie rau seara de la prea ulte oua.
    Daca ai nelamuriri in legatura cu dieta, iti stau la dispozitie!
    Te pup si mult succes in ceea ce ti-ai propus!
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole