Probabil iti e greu sa mananci mai mult pt ca nu suporti stomacul super plin.
Incearca alimente mici, cu continut caloric mare - caju crude imi plac foarte mult. Poti sa incerci tot felul de nuci, seminte, halva.
Pastele sunt une pt ingrasat dar te umfla groaznic in burta, ca multe alte panificatii, poate de aceea nu te poti mobiliza.
Poti
vb cu cineva daca vrei dar nu colega de servici pt ca nu stii cum te aduce soarta si te trezesti ca isi da drumul la gura sau mai stiu eu ce...
Tu cate kg ai momentan? Fruntea sus si baga mare sa ajungi la 300 mesaje ca sa putem trimite si private