Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ruxandraaa

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Ruxandraaa Ruxandraaa este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 6 din 6
  1. Roxii
    11 nov 2010 13:26:59 - permalink
    Roxii
    Lasa ca este foarte bine,ai slabit incet dar sigur,n`o sa ai mari batai de cap la mentinere Si eu la fel am conformatia,slabesc usor in partea superioara,dar la picioare am slabit cel mai greu,insa am reusit si acolo cu munca.Acum pot spune ca`s multumita de corpul meu,ba chiar nu m`ar deranja daca as pune vreo 1-2 kgSa nu slabesti sub 48 de kg.In caz ca nici la 48 de kg nu`ti plac picioarele,ramai acolo si fa sport pentru modelare.
  2. Roxii
    07 nov 2010 23:17:57 - permalink
    Roxii
    Buna Ruxandra Ma bucur sa aud ca te`au ajutat sfaturile mele Cate kg ai acum?Vezi sa nu mai slabesti mult ! Multumesc frumos si ma bucur ca ma consideri un exemplu Am sa te mai vizitez prin jurnalul tau,dar zilele astea am fost plecata de acasa si n`am avut timp .Sper sa ajungi unde iti doresti.Mult succes
  3. odeta
    29 iun 2010 09:59:00 - permalink
    odeta
    ok , multumesc mult , o s-a merg chiar azi s-a imi iau .
  4. odeta
    29 iun 2010 09:48:06 - permalink
    odeta
    Buna
    Multumesc mult , Stii pe cineva care a folosit ?
  5. Roxii
    28 iun 2010 19:40:43 - permalink
    Roxii
    Te cantaresti dimineata inainte sa papi,dezbracata si de preferabil dupa ce ai avut scaun.In timpul zilei poti avea si pana la cu un kg mai mult,depinde de ce mananci.Eu una si majoritatea slabutelor ne cantarim odata pe saptamana..Avem zi de cantarit si nu stam toata ziua pe cantar
  6. Roxii
    28 iun 2010 12:59:01 - permalink
    Roxii
    Ma bucur ca ai ales sa ma ascultiTikerul il schimbi tu.Odata ce slabesti 1 kg 2,sau chiar si cateva sute de grame dai la preferinte->editeaza detaliile tale->greutatea ta actuala,in kilograme,dak vrei sa schimbi numarul de kg propus pt a slabi pe luna ai mai jos numarul de kg propus pt a slabiMult succes

Despre mine

  • Despre Ruxandraaa
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Bucuresti
    Ocupaţie
    Eleva
    Hobby
    Imi place sa ies in parcuri sau la piscina cu prietenii mei
    Sportul preferat
    Inotul
    Dieta
    Fara dulciuri,prajeli.Paine-la masa de dimineata.fructe de 2x pe zi.dupa ora 7 nu mananc.multa apa
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    162
    Bust (cm)
    79
    Talie (cm)
    59
    Şolduri (cm)
    77
    Gât (cm)
    29.5
    Încheietura mâinii (cm)
    14
    Antebraţ (cm)
    21.5
    Coapsa (cm)
    49.5
    Grăsime corporală (estimată)
    10.7% (valoare mica, te incadrezi in categoria minim)
    Burta/"Colac" (cm)
    66
    Braţ (cm)
    23
    Gamba (cm)
    33.5
    Genunchi (cm)
    35.6
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1889
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1372
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    4
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    856
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    57
    Greutate (kg)
    50
    Greutate dorită (kg)
    46
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Pisica
    Imagine fundal ticker
    Soricei multi
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Data start ticker
    7.11.2010
    Data sfarsit ticker
    20.12.2010
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Lac cu corabioara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
  • Semnătură

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 27 mai 2012 12:10:44
  • Data înregistrării: 27 iun 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 6 din 6
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole