Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Shizuka

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Shizuka Shizuka este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 35
  1. Dedy
    28 oct 2010 20:34:23 - permalink
    Dedy
    nici eu nu am putut sa ma tin departe de ispite.....la fel ziceam si eu ca de luni dar cel mai sigur de marti ptr ca luni o sa fie zi de pomana si sunt sigura ca nu o sa rezist,,,,,,,mai ales ca partea cu prajituri mie imi revine,,,,,,,,,,,eu chiar daca miam facut de cap ma mir ca am ramas tot la 59 kg (din cate stiam acum 3 zile)
  2. Dedy
    28 oct 2010 14:13:37 - permalink
    Dedy
    Buna shizuka:*:*..........ai reusit ce ti-ai propus??
  3. Dedy
    21 oct 2010 19:36:47 - permalink
    Dedy
    poi ptr mine aia imi e masa de dupamasa ptr ca fiind la facultate nush ce as putea sa mananc sa nu dauneze
  4. Dedy
    21 oct 2010 16:18:44 - permalink
    Dedy
    pffff u ai planuri mari....si eu mam mai documentat de dieta sb dar nush e problema ca am vz ca nu trb sa papam fructe si eu acelea pap cel mai mult ca sa nu pap alte prosti........eu nush sport nu am mai facut decat abdomene zilnic...iar mancarea asa si asa ....acum am papat un covirg cu un iaurt si de dimineata iar un iaurt,,,si doar atat cred,,,doar daca mai "ciugulesc" cate ceva spor la slabit
  5. Dedy
    20 oct 2010 14:57:54 - permalink
    Dedy
    si e bn ca pornim si de la aceasi greutateD.....sper sa reusesc sa dam cele 5 kg pana la craciun macar.........dar u cv sport practici?
  6. Dedy
    20 oct 2010 14:49:49 - permalink
    Dedy
    Da vreau.de vineri incepem????? am cautat si eu pe net detalii si am gasit nu e destul de pretentioasa si sper sa ne tinem de ea....
  7. Dedy
    20 oct 2010 10:18:36 - permalink
    Dedy
    Vreau sa incep dar nush nik despre ea........daca imi spui in consta normal ca incep:*:*:*:
  8. Dedy
    19 oct 2010 14:58:54 - permalink
    Dedy
    ce bn de u ca esti ambitioasa ..........eu am renuntat de mult la sport si acum imi e fff greu sa ma apuc,,,,,iar cu dieta la fel ,,,,,,,mie teama sa ma cantaresc si sa vad ca nu am facut progrese
  9. Dedy
    18 oct 2010 14:59:39 - permalink
    Dedy
    Buna Shizuka cum mai merge???


    la mine parca tot mai prost(
  10. Dedy
    16 oct 2010 22:05:53 - permalink
    Dedy
    pffff stiu cum e,,,,dar acum sunt fericita ca la facultate sunt altele mult mai grase ca mine si ma simt bn...............am zs ca de maine incep iar cu dieta si sport.......zilele astea nsuh ce am avut dar am dat navala in toate care nu trebuiau........oricum sunt bucuroasa ca tot atat arata cantaru

Despre mine

  • Despre Shizuka
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Kanagawa...as vrea eu
    Ocupaţie
    Geolog
    Hobby
    Drumetie
    Sportul preferat
    Cel cu mintea
    Dieta
    personalizata
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    164
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2071
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1554
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    2
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1555
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    69
    Greutate (kg)
    64
    Greutate dorită (kg)
    59
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Diamant
    Imagine fundal ticker
    Iarna - Copaci, zapada, bancuta
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Data start ticker
    1.2.2012
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Lac cu corabioara
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Data curenta (automat)
    Valoarea de start
    7.7.2012
    Valoarea finala
    25.7.2012
    Data start ticker
    7.7.2012
    Data sfarsit ticker
    25.7.2012
  • Semnătură
    http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...zuka-6147.html

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 08 iul 2012 15:31:15
  • Data înregistrării: 13 aug 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 8 din 8
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole