Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

simonika18

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

simonika18 simonika18 este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere
Ultima activitate: 27 nov 2009 08:29:23

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 5 din 5
  1. mihaela35
    21 sep 2010 07:44:45 - permalink
    mihaela35
    iubita eu am ajuns de la 98 de kg la 83-84. in jumatate de an. aproape 9 luni. am 1.74 deci inaltimea e aceeasi. mananca doar ananas compot si rosii cand ti-e foame.daca nu bea suc de rosii din comert ca e bun si o cana de aia iti taie pofta de mancare. eu mai sug acadele. sa stii ca nu am tinut o dieta exagerata, dar dpa ora 6 doar apa ceai si acadele. la mine a functionat.
  2. sniku2001
    30 iul 2010 17:11:42 - permalink
    sniku2001
    cred ca la 1.73 cm ar trebuii sa ai in jur de 60 kg
  3. anishkika
    11 ian 2010 21:54:39 - permalink
    anishkika
    am si eu probleme mari cu greutatea, de la 62 am ajuns la 83kg timp de 4 ani si mi-e frica sa nu cresc in greutate in continuare, din pacate spre asta merg....trebuie sa-mi iau inima in dinti si sa fac ceva sa revin la normal....simonika mult succes, esti foarte bravo ca ai inceput sa slabesti, tinete tare pina la urma!!!!!!!! eu iti tin pumnii si cred ca o sa te urmez...
  4. Extasssy
    28 sep 2009 18:13:41 - permalink
    Extasssy
    Buna Simonika,

    Bine ai venit si spor la slabit!
    Fa-ti un jurnal si povesteste-ne despre tine, cum ai ajuns la greutatea pe care o ai acum.
    Ce dieta ti-ai ales.
    Ce sport faci.
    Si asa mai departe!
  5. Slabuta
    26 sep 2009 22:47:44 - permalink
    Slabuta
    Bine ai venit printre noi

Despre mine

  • Despre simonika18
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    pitesti
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    173
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1971
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1454
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    680
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    95
    Greutate (kg)
    88
    Greutate dorită (kg)
    70
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Imagine cursor ticker
    Fluturas roz
    Imagine fundal ticker
    Cer cu curcubeu

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 27 nov 2009 08:29:23
  • Data înregistrării: 26 sep 2009
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole