Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Stephanie

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Stephanie Stephanie este deconectat

Sunt una dintre slăbuţe!

Sunt una dintre slăbuţe!

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 15
  1. dianacosmina1
    30 dec 2012 23:46:30 - permalink
    dianacosmina1
    Iti doresc ca in anul ce tocmai soseste,sa fii sanatoasa,fericita,bucuroasa alaturi de familie,iubita de cei dragi,si nu in ultimul rand,as vrea ca 2013 sa iti aduca tot ceea ce-ti lipseste.Un an cu cat mai multe impliniri,te pup!
  2. Andra D
    13 iul 2012 10:33:45 - permalink
    Andra D
    inteleg..deci esti pe drumul cel bun
    in Cluj am facut.. in Marasti, vis a vis de Profi.. este acolo RCM Sport se numeste.
  3. Andra D
    13 iul 2012 09:47:23 - permalink
    Andra D
    oh, deci sa inteleg ca ai mai fost pe-aici mai demult?
    eu am tinut dieta hipocalorica..sunt o pofticioasa si jumatate si imi place sa mananc de toate. am slabit mancand ciocolata aproape zilnic si prajitura cam o data pe saptamana (sau clatite, sau ceva patiserie). secretul meu: orice, dar cu moderatie.am incercat sa nu depasesc 1250 kcalorii pe zi.
    sport am facut de toate, dar ce m-a ajutat serios a fost Turbo Fire. Asta e demential... am mai facut Tracy Anderson (pentru tonifiere), Shaun T si mai mergeam la sala unde faceam aerobic, zumba, tae bo, step. am incercat sa le combin...ca ma plictisesc repede
    dar dintre toate iti recomand cel mai bine Turbo Fire..e intens dar slabesti! conditia e sa ai putina pregatire fizica inainte.
    tu acum ce faci ca sa slabesti?
  4. Andra D
    13 iul 2012 09:11:11 - permalink
    Andra D
    am venit la tine sa vad daca ai ceva poze, dar nu vad. asa ca iti spun aici: succes si tie sa ajungi la kg dorite fii optimista si vei ajunge unde vrei!
    iar daca ai intrebari, sau nevoie de ajutor, nu ezita sa ma contactezi! pupici
  5. Alexik
    30 aug 2011 14:51:34 - permalink
    Alexik
    Buna..
    M-am uitat putin prin jurnalul tau si vroiam sa te intreb acolo ceva...dar cred ca e inactiv...asa ca te intreb aici.
    Sunt curioasa..care e povestea ta? adica cum de la 71 de slabesti pana la 50 si acum sa ai nevoie de ingrasare? te-ai infometat sau de ce?
  6. EternalHope
    24 apr 2011 12:51:18 - permalink
    EternalHope
    Hristos a inviat !!! si Paste fericit alaturi de familie
  7. dianacosmina1
    08 mar 2011 22:19:04 - permalink
    dianacosmina1
    Femeia este fiinta aleasa de Dumnezeu pentru a-L fi reprezentanta pe pamant.La multi aniii !!!
  8. Andra D
    10 feb 2011 00:53:49 - permalink
    Andra D
    Buna Stephanie!
    Sunt noua pe-aici, ma uitam asa la una-alta si-am vazut schimbarea ta de greutate. Voiam sa te felicit pentru realizare! E asa bine sa vad ca altele reusesc M-ai motivat acum! Tine-o tot asa!
  9. OtiliaIon
    26 nov 2010 12:33:16 - permalink
    OtiliaIon
    bravo Stephanie, esti super aproape de tinta ta!
  10. dumitritsa91
    01 oct 2010 21:00:55 - permalink
    dumitritsa91
    heiii...zici de mine ca nu sunt grasuta dar uite tu ce frumos ai slabit!!si ai 71 de cm in talie,mai putin decat mine
    felicitari

Despre mine

  • Despre Stephanie
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Alba
    Localitate
    Tara Slabutelor
    Ocupaţie
    Eleva
    Hobby
    Ski,Tennis,Tae-bo,Basket,Aerobic,Lectura
    Sportul preferat
    Ski,Tennis,Tae-bo,Aerobic,Basket
    Dieta
    Sanatoasa
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    180
    Bust (cm)
    82
    Talie (cm)
    71
    Şolduri (cm)
    89
    Gât (cm)
    30
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    23
    Coapsa (cm)
    52.5
    Grăsime corporală (estimată)
    19.5% (valoare excelenta, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
    Burta/"Colac" (cm)
    87
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2458
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1941
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    7
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    650
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    83.3
    Greutate (kg)
    75
    Greutate dorită (kg)
    70
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Animale - Melc
    Imagine fundal ticker
    Peisaj - Casute pe deal
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    75
    Valoarea finala
    62
    Valoarea curenta cursor
    75
    Data start ticker
    25.8.2012
    Data sfarsit ticker
    25.11.2012
    Denumire ticker
    Voi reusi si a doua oara
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Alimente - Gogoasa cu glazura
    Imagine fundal ticker
    Plaja - Noaptea, plaja exotica
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Talie (cm)
    Valoarea de start
    68
    Valoarea finala
    63
    Valoarea curenta cursor
    68
  • Semnătură
    Jurnal http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/flawless-jurnal-stephanie-4023.html

    Two years ago I tried for the first time.The results were absolutely amazing.Now,I am trying for the second time.It seems hard,but nothing is easy.Nothing can stop
    ME!So let's forget all those bad days and hope for the better!Welcome,new life!


Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 21 ian 2013 15:14:59
  • Data înregistrării: 30 mai 2010

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 58
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole