Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Tavitzu

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66337 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Tavitzu Tavitzu este deconectat

Sunt în trecere...

Slabuta in trecere

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 10
  1. rozica1965
    26 nov 2011 21:44:51 - permalink
    rozica1965
    Multumesc pt vizita Tavi. Toti obosim cu dieta la un moment dat,nu iti face probleme. Principalul e sa nu renunti. Mai faci pauza ,dar nu te intinde prea mult ca apoi iti e greu sa revii la dieta. Nici eu nu am facut mare branza in ultimele 6 luni.....doar 10 kg....Mi-am facut de cap si eu ,iar acum nu pot sa mai intru in ritm. Sper si eu sa ma disciplinez iar. Asa ca revino-ti cat mai repede. Te mai astept in vizita. Te pup.
  2. Narawen
    10 iul 2011 10:50:36 - permalink
    Narawen
    Bravo! Asa sa faceti. Ca sa fie de durata, vezi sa nu incerci ceva prea restrictiv si pune ceva miscare in program. Calculatorul te poate ajuta. Cauta e youtube clip-uri pentru slabit.
  3. Narawen
    10 iul 2011 10:15:01 - permalink
    Narawen
    Buna. Bine ai venit in comunitate. In curand incepe un nou concurs de slabire . Ar fi minunat daca tu si mama ta ati participa. Va veti putea motiva unul pe celalalt.
  4. rozica1965
    09 iul 2011 17:10:37 - permalink
    rozica1965
    Si eu ma cantaresc zilnic...nu as rezista o saptamana....de obicei e indicat sa te cantaresti la o saptamana..
  5. rozica1965
    09 iul 2011 11:37:06 - permalink
    rozica1965
    Tavi,ma uitai la tickerul tau...pt 5 kg pe luna ai de mancat 1415 calorii.Pai mananca-le...nu te amagii cu slabirea prin infometare sub 1000....este ca un bumerang....crede-ma,ca nu vb prostii.Si daca faci si ceva zbenguiala,dans prin casa,poate iesi si din sedentarism....Pune mana si manaca atat cat iti e recomandat :carne,oua,branza,peste,iaurt,legume si fructe.Asculta-ma tu pe mine,ca nu iti vreau raul.
  6. rozica1965
    09 iul 2011 11:33:12 - permalink
    rozica1965
    Tavi,sa vii in jurnalul meu sa vb.Il gasesti la sectiunea slabute la 40-50 de ani...
    Ai grija....interzis sub 1000-1100 de calorii....respecta cat de cat ce iti scrie langa ticker despre calorii.Nu te infometa,ca vei stagna.Eu asa am facut asta toamna...900-1000 cal si apoi m-am blocat si de 4-5 luni nu mai pot slabii.Nu e de joaca,crede-ma,iti zic ca la copilul meu....creste corect caloriile ,oricum tu esti barbat si ai metabolism bun...Mai bine mananca mai mult si baga ceva sport....orice....Hai ,te astept in jurnalul meu....
  7. rozica1965
    09 iul 2011 09:35:26 - permalink
    rozica1965
    Ok...daca are timp.Un lucru important nu ti-am zis aseara....numar caloriile...1200-1300...
  8. rozica1965
    08 iul 2011 21:13:47 - permalink
    rozica1965
    Tavi,spune-i mamei sa intre si ea aici....ii va fi mai usor asa,acompaniata de noi.
  9. rozica1965
    08 iul 2011 21:03:48 - permalink
    rozica1965
    Nu am tinut o dieta anume...doar am exclus painea,dulciurile,sucul,cartofii,orezul.Am grija la combinarea alimentelor,3 mese si doua gustari,si 3 ore intre mese.Daca vrei,imi poti gasii jurnalul la categoria 40 de ani.Te astept.Te poti uita si la meniul oricui,apasand sub numele fiecaruia unde scrie meniu.
  10. vera37
    08 iul 2011 12:28:28 - permalink
    vera37
    multumesc tavi
    multa bafta cu ea

Despre mine

  • Despre Tavitzu
    Sexul
    Masculin
    Ţara
    Romania
    Localitate
    Ploiesti
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    187
    Grăsime corporală (estimată)
    Circumferinta talie este incorecta.
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    2490
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1973
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    5
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    1199
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    117.4
    Greutate (kg)
    102
    Greutate dorită (kg)
    85
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Obiecte - Stea galbena
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Petrecere, disco
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Data start ticker
    7.7.2011
    Data sfarsit ticker
    7.9.2011
    Denumire ticker
    Voi reusi :)
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 26 mai 2015 10:15:24
  • Data înregistrării: 05 iul 2011

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 3 din 3
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole