Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

zidezi

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

zidezi zidezi este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 10
  1. roxana1985
    25 apr 2012 21:24:47 - permalink
    roxana1985
    Esti tare draguta sa ma numesti asa, cred ca tine mult sa nu te grabesti si sa te agati de diete minune ca sa slabesti brusc, mai bine mai incet si ramai asa decat repede si pui dublu la loc... si credema am incercat ambele variante
  2. Floriana Simona
    18 apr 2012 23:03:51 - permalink
    Floriana Simona
    Cum merge cu supa de varza?Ce ai facut de paste?Eu am pacatiut)
  3. Floriana Simona
    08 apr 2012 15:34:14 - permalink
    Floriana Simona
    Multumesc frumos:*
  4. Andra D
    06 apr 2012 23:39:52 - permalink
    Andra D
    ceao! ti-am scris un roman intreg care s-a dovedit a fi prea lung si-apoi s-a pierdut cumva (nu stiu pe ce naiba am apasat )
    ideea era ca..eu spun ca e mult mai usor sa slabesti de la 60,70 kg la 55.decat de la 55 la 50. pt ca, cu cat e mai putina grasime in corp, cu-atat se duce mai greu. asa ca, putine persoane stiu cat de greu e de fapt pentru noi sa dam jos si doar 5 kg. poate fi enorm de greu...dar stii ce? astea 5 kg la noi se vad ca si alte 15 la alte fete! tocmai asta e chestia..
    eu te inteleg perfect..am trecut si inca trec prin asta.. lumea e intr-o mare dilema de ce sunt eu asa preocupata de ce mananc si cat sport fac.. dar asta nu-i impiedica sa-mi spuna ca vezi doamne ce bine arat. pai si-atunci eu le zic: da, dar muncesc! voi nu! si aici e diferenta..
    asa ca.. go on with diet& sport.. si nu te lasa intimidata daca nu te simti bine la 55 kg.. munceste sa arati cum vrei, pt ca poti sa arti exact cum vrei daca esti suficient de motivatasi hotarata!
  5. Andra D
    04 apr 2012 20:37:33 - permalink
    Andra D
    salut!
    eu de la inceput am mancat asa dietetic.. si am facut sport.. sportul nu prea il am trecut prin meniuri pe-acolo.. cu mancatul..am avut si perioade cand mancam 1500 kcalorii pe zi.. dar am incercat sa mananc oricum sanatos si cat decat ok..

    dupa ce am ajuns la 50 kg am continuat sa mai fac sport, dar nu asa regulat si nici asa intens... mai fac si-acum.. cand cum.. si cu mancatul.. am o saptamana in care mananc mai mult..apoi una cand mananc mai putin.. tot oscilez..dar nu imi calculez caloriile..devenisem deja cam obsedata si am zis ca renunt

    tu acum ce regim ai?
  6. Andra D
    04 apr 2012 09:16:25 - permalink
    Andra D
    ceao! dada am ajuns mai demult la 50.. dar de-atunci ma tot mentin.. ma mai ingras asa un kg poate.. de exemplu de Craciun! dar dupa imi revin cu sport si o mica dieta..adica nu mananc dulciuri o vreme (aia e problema mea.. prea multe dulciuri..)
  7. eliff
    30 mar 2012 22:31:50 - permalink
    eliff
    Imi pare rau ca nu tia iesit asta este. Despre apa nu e prea multa din moment ce de trei ani si ceva folosesc aceeasi reteta 1 cana apa la doua cani zahar. Poate nu ai fiert suficient,nu stiu ce sa zic.. Pupici
  8. eliff
    27 mar 2012 15:22:35 - permalink
    eliff
    Cu multa placere scumpa
  9. eliff
    27 mar 2012 07:19:36 - permalink
    eliff
    Buna draguta m-am uitat peste ce ai atasat tu
    Pai ideea este aceeasi,doar ca are in plus acel termometru Eu sincer iti spun nu folosesc ,si nu am avut probleme niciodata (si daca a iesit putin mai moale ceara,ori am mai pus pe foc puti, ori am folosit material (benzi)) Nu iti face probleme,este foarte simplu de facut. Incepe cu foc mare,apoi reduci flacara. Mesteci mereu,si cind spuma devine maroniu aurie (adica o nuanta de maroniu-aurie) dai deoparte si verifici ceara. Daca e ca mierea este ok (acum intelegi cind spun miere,ma refere la cea "veritabila" si nu la cea de pe piata care este cam decolorata,sau cea de salcim care este usor galbuie. Deci o culoare spre maroniu,placuta. Lasa sa se raceasca bine,apoi iei o bucata de ceara ,o framinti putin intre degete,si..spor sa ai. Ca sa ai idee,incearca prima data dintr-o cantitate mai mica de zahar,pina te obisnuiesti. Eu zic ca merita sa incerci,pentru ca este o metoda de epilat sanatoasa pentru piele. Te pup draguta.
  10. eliff
    26 mar 2012 21:30:36 - permalink
    eliff
    Buna draguta
    Deci e foarte simplu si usor de preparat si doare mai putin decit epilatul cu ceara ,si iti vei iubi pielea dupa
    eu fac din:doua cani de zahar +1 cana apa +zeama de la o lamaie mai mare (sau doua mai mici)
    pui totul la fiert intai la foc mare (5 -6 minute),apoi la foc mic,si mesteci mereu pentru ca se face o spuma care da afara daca nu mesteci. Cind ajunge compozitia la culoarea mierii (aprox dupa 12 minute,depinde si de flacara),este gata. Poti sa incerci sa racesti putin separat,si daca vezi ca se intinde ca guma atunci e gata.
    Eu ma fac absolut peste tot si nu ma irit deloc
    Avantajul este ca o poti reincalzi de cite ori ai nevoie,si nu te arde
    Asa! bine ca am zis! deci o lasi sa se raceasca ,sa nu fie fierbine nici chiae calduta. Iei cite putin in mina si o framinti putin,si o intinzi pe zona de epilat si apoi tragi repede in sensul cresterii firelor de par. Si gata Bafta!
    daca vrei sa ma mai intrebi ceva ,cu mare drag iti raspund.

Despre mine

  • Despre zidezi
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Ilfov
    Localitate
    bucuresti
    Dieta
    hipocalorica
    Nivel de activitate fizica
    Sedentar
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    165
    Bust (cm)
    90
    Talie (cm)
    70
    Şolduri (cm)
    90
    Gât (cm)
    32
    Încheietura mâinii (cm)
    15
    Antebraţ (cm)
    22
    Coapsa (cm)
    50
    Grăsime corporală (estimată)
    22.2% (valoare normala, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
    Burta/"Colac" (cm)
    85
    Braţ (cm)
    24
    Gamba (cm)
    34
    Genunchi (cm)
    35
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    1544
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    1027
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    3
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    770
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    55
    Greutate (kg)
    55.9
    Greutate dorită (kg)
    50
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra 2
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Petrecere, disco
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Data start ticker
    24.3.2012
    Data sfarsit ticker
    24.6.2012
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Mai 2011 - Pisica neagra
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal abstract, iarna
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 07 aug 2012 13:03:06
  • Data înregistrării: 24 mar 2012

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 33
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole