Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Discuta despre Social. Implicare. in cadrul subiectului Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite", parte din categoria Noutati si evenimente; maine cred ca merg si eu sa donez.La orice banca se poate face sau numai la bcr?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

21 mar 2012, 09:05:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
maine cred ca merg si eu sa donez.La orice banca se poate face sau numai la bcr?
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2273 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1756 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

21 mar 2012, 09:12:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Citat:
Anterior postat de laurra
maine cred ca merg si eu sa donez.La orice banca se poate face sau numai la bcr?
|
Buna dimineata Laura, 
Se poate prin:
* transfer bancar (la transfer poate fi orice banca)
sau
* depunere banii direct in cont (la depunere trebuie sa fie BCR).
Trebuie sa mergi aici: Donez Responsabil - Responsabil.Slabute.ro
Selectezi valoarea si apesi pe butonul "Doneaza prin banca", se va deschide o pagina cu datele necesare la banca.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Ultima dată editat de Slabuta; 21 mar 2012 at 09:14:59.
|

21 mar 2012, 09:18:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Citat:
Anterior postat de Slabuta
Buna dimineata Laura, 
Se poate prin:
* transfer bancar (la transfer poate fi orice banca)
sau
* depunere banii direct in cont (la depunere trebuie sa fie BCR).
Trebuie sa mergi aici: Donez Responsabil - Responsabil.Slabute.ro
Selectezi valoarea si apesi pe butonul "Doneaza prin banca", se va deschide o pagina cu datele necesare la banca.
|
Mi-am notat la (doneaza prin banca )
aceleasi date se introduc si la transfer bancar,nu?
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2273 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1756 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

21 mar 2012, 09:23:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Citat:
Anterior postat de laurra
Mi-am notat la (doneaza prin banca )
aceleasi date se introduc si la transfer bancar,nu?
|
Da, sunt aceleasi date. 
Pentru transfer bancar se poate face de la orice banca (la care ai cont). Practic se face transferul dintr-un cont in altul.
Daca nu ai nici un cont la nici o banca, se opteaza pentru depunere directa la orice filiala BCR.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|

21 mar 2012, 09:35:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Citat:
Anterior postat de Slabuta
Da, sunt aceleasi date. 
Pentru transfer bancar se poate face de la orice banca (la care ai cont). Practic se face transferul dintr-un cont in altul.
Daca nu ai nici un cont la nici o banca, se opteaza pentru depunere directa la orice filiala BCR.
|
multumesc Slabuta pt informatii.ma duc unde imi vine mai aproape
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2273 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1756 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

21 mar 2012, 12:34:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Buna ziua tuturor, 
In continuare, este nevoie de ajutorul, voturile si sustinerea voastra pentru a mai strange inca o mie, apoi inca o mie si tot asa pana adunam cele 100.000 de semnaturi. Este un efort mare care va necesita implicarea fiecaruia dintre voi, dar cu un rezultat pe masura – dreptul la o viata sanatoasa pentru fiecare.
Cum aplic ca voluntar?
Implica-te, promoveaza si invita pe toti cei pe care ii cunosti sa semneze Prima Petitie Nationala pentru dreptul la o viata sanatoasa.
Foloseste formularul de contact si aplica pentru voluntar in campania de sustinere a Primei Petitii Nationale pentru dreptul la o viata sanatoasa.
Spune-le tuturor celor pe care ii cunosti si la care tii despre aceasta Petitie si invita-i sa semneze fie prin accesarea acestui link, fie prin completarea acestor formulare (excel si pdf).
* Daca aveti sugestii/propuneri despre cum putem strange cat mai rapid numarul necesar de semnaturi, le puteti scrie aici Contacteaza-ne.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|

21 mar 2012, 20:33:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Va anunt ca in pagina Primei Petitii Nationale pentru dreptul la o viata sanatoasa s-au adaugat mai multe materiale de sustinere a acestei cauze, care ne priveste pe fiecare.
Avem foarte putin timp la dispozitie ca sa adunam cele 100.000 de semnaturi. Daca ne dorim cu adevarat ca lucrurile sa inceapa sa se schimbe, trebuie sa luam initiativa in mainile noastre.
Daca nu vom actiona ca o forta, unit, sunt putine sanse sa obtinem ceva. Nu stiu daca se va mai ivi o ocazie de acest gen, prea putini in tara aceasta sunt interesati sa promoveze un stil de viata sanatos, de aceea va chem pe toti sa va implicati in convingerea oamenilor si in strangerea cat mai rapida a semnaturilor.
Suntem o comunitate pentru stil de viata sanatos sau un site ca oricare altul, pe care, fara nici o problema, se pot afisa bannere cu pastile de slabit si hamburgerii zburatori? Ar fi o rusine ca, comunitatea care sta la baza stilului de viata sanatos din Romania sa nu stranga numarul necesar de semnaturi. Numarul semnaturilor va clarifica alegerea voastra, a tuturor.
In pagina Petitiei s-au pus la dispozitie urmatoarele materiale de sustinere:
1. Doua widget-uri pentru posesorii de blog-uri
2. Doua formulare pentru strangerea de semnaturi
PDF http://www.slabute.ro/doc/petitie-sunt-responsabil.pdf si EXCEL http://www.slabute.ro/doc/petitie-sunt-responsabil.xls
3. Un afis pentru posesorii de auto (se tipareste pe un A4 si se lipeste cu un scotch)
http://s.slabute.ro/t/images/respons...titie-auto.jpg
4. Partener media, pentru cei care lucreaza in presa sau televiziune
5. Avatar si Coperta Facebook
http://s.slabute.ro/t/images/respons...ook-avatar.jpg
http://s.slabute.ro/t/images/respons...ok-petitie.jpg
Propunerile de voluntariat le asteptam aici.
Va invit sa beneficiati de sansa de a schimba ceva in Romania!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Ultima dată editat de Slabuta; 22 mar 2012 at 11:59:16.
|

21 mar 2012, 21:46:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Pentru fetele care au masina, este foarte usoara lipirea pe geam a unui afis. Afisul se gaseste in partea stanga in pagina: PETITIE: Semneaza pentru dreptul la o viata sanatoasa - Iniţiative - Responsabil.Slabute.ro
Pentru cei care au prieteni, am facut un calcul, daca un om ar convinge in medie 10-15 de oameni sa semneze, avem sanse sa strangem rapid numarul de semnaturi. Nu este un numar mare, cu siguranta fiecare dintre noi are 10-15 prieteni, rude, colegi.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|

21 mar 2012, 22:17:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Am atasat logo-ul petitiei si pe blog-ul meu, am postat si pe pagina de fb si am mai trimis si porumbeii cu mesaje via email Sper din toata inima sa se stranga numarul de semnaturi. Meritam o sansa la sanatate!
__________________

sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2394 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1877 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1878 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

21 mar 2012, 22:26:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Decoratia SUNT RESPONSABIL din rubrica "merite"
Buna Mariana, 
Trebuie sa strangem, meritam o sansa!
Conform Constitutiei trebuie sa se stranga un numar de cel putin 100.000 de semnaturi.
Multumesc ca va implicati. Trebuie sa atragem si alti oameni care sa sustina cauza noastra. Pana la urma daca reusim sa schimbam ceva, va fi bine pentru toata tara.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|