Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Adunarea biciclistelor de casa ;))

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1031 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 19:40:44
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Azi doar 30' bicicleta.

Citeam primele pagini,si m-au ambitionat foarte mult Oita si Riky.Deci de maine vreau sa ajung macar la 40' bicicleta.Problema mea e ca ma plictisesc foarte tare,numai cu ochii pe ceas stau
De ce nu-ti pui un film?
Răspuns cu citat
  #1032 (permalink)  
Vechi 19 mar 2011, 06:01:38
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 25
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


De ce nu-ti pui un film?
Am incercat sa ma uit la un film,dar adorm pur si simplu.Mai incerc azi odata cu alt film,sper sa mearga
Eu rad,dar nu-i de ras, pentru ca am rezistenta,dar ma plictisesc.
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

Răspuns cu citat
  #1033 (permalink)  
Vechi 26 mar 2011, 18:55:38
any_268268's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2009
Locaţie: tgv, Romania
Vârsta: 36
Dieta: nu urmez dieta ci ma alimentez sanatos
Date: 167cm, 53kg
Mesaje: 135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

si eu patesc asa...mai mult de 30 min nu am rabdare..apoi fac si 20 min aerobic
any_268268, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1915 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1398 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1141 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1034 (permalink)  
Vechi 02 mai 2011, 16:11:33
joahanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2010
Locaţie: Liverpool, Anglia
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Buna fetelor,
Azi mi-am luat si eu bicicleta stationara magnetica. Dupa ce am carat-o cu sotul vreo 3 km (asa de incalzire), raportez 20 minute la intensitate mare.....
Am citit tot topicul si m-am ambitionat....
Stiu ca nu-i mare treaba 20 minute, dar de cam 2 luni am cam lenevit....asa ca o iau treptat si zilnic.
Spor la pedalat.
Răspuns cu citat
  #1035 (permalink)  
Vechi 02 mai 2011, 17:10:27
laurra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cu vechimeSlăbuţ cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 42
Dieta: MODERATIE
Date: 186cm, 79kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

La mine merge faza cu filmul.ma uit la matrix vreo 30-40 de minute
__________________
Pana la ora 3 mananci ce vrei!
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2407 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1890 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1036 (permalink)  
Vechi 02 mai 2011, 21:39:53
joahanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2010
Locaţie: Liverpool, Anglia
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Eu m-am uitat mai devreme la stiri...pedaland....
Răspuns cu citat
  #1037 (permalink)  
Vechi 02 mai 2011, 21:40:36
madd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 28
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

hello fetele pot sa vin si eu aici?am si eu bici acasa
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-slabute-ro/jurnal-madd-8977.html#post630540

a inceput marea slabire:2.05.2011-62,4 kg
finalul-16.05.2011-?
Răspuns cu citat
  #1038 (permalink)  
Vechi 02 mai 2011, 21:41:07
madd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 28
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

fac o ora de bici uneori chiar si 2
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-slabute-ro/jurnal-madd-8977.html#post630540

a inceput marea slabire:2.05.2011-62,4 kg
finalul-16.05.2011-?
Răspuns cu citat
  #1039 (permalink)  
Vechi 02 mai 2011, 22:56:51
joahanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2010
Locaţie: Liverpool, Anglia
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de madd Vezi mesajul
fac o ora de bici uneori chiar si 2
super, sper sa ajung si eu la performante de gen.

Si bine ai venit printre bicicliste.
Răspuns cu citat
  #1040 (permalink)  
Vechi 04 mai 2011, 20:25:32
joahanna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2010
Locaţie: Liverpool, Anglia
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 53
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Decat jumatate de ora am pedalat azi intens....uitandu-ma la o emisiune despre junk food
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
acasa, bicicleta, bicicleta eliptica, exercitii, minute, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Echipamente sport pentru casa Slabuta Aparate/Echipament 35 30 iul 2012 17:30:52
Ricotta de casa frostedreindeer Dieta South Beach - Retete Faza I 2 22 nov 2011 16:58:16
Zacusca de casa are mai multe sau mai putine calorii decat cea din magazin? bruneta88 Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in mancaruri 2 04 mar 2011 19:27:30
Ciocolata de casa, by Dorutza Slabuta Retete culinare 27 14 iul 2010 10:18:51
Smantana de casa slaba Laura Retete dietetice de sosuri 1 21 oct 2009 12:47:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole