Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Adunarea biciclistelor de casa ;))

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1131 (permalink)  
Vechi 28 mar 2012, 06:57:42
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 49
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Am revenit si eu
50 min astazi
Felicitari, abia astept sa mi-aduca bicicleta sa ma laud si eu
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1528 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1011 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1132 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 11:20:42
jess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2011
Locaţie: portugalia, Portugalia
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 162cm, 51kg
Mesaje: 1.680
Aprecieri acordate: 130
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Fac aerobic de 2 ori pe sapt.,de alt sport nu-mi vine sa m-apuc.Dar sti ce se vede la cantar?Parca am si crescut, trebuie sa reduc din calorii,caci 500 cal. zilnic consumate cu bicicleta ,vad ca se simt.
Am cu 1 kg. mai mult ca sapt. trecuta,desi n-am abuzat.
Saptamana trecuta faceam bici, dar asa mai moderat si s-a vazut la cantar un plus de jumatate de kg.
__________________
I´m sexy and I know it!
jess, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1904 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1387 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1388 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1133 (permalink)  
Vechi 03 apr 2012, 11:26:14
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 82.4kg
Mesaje: 18.184
Aprecieri acordate: 2.631
Am fost apreciat(a) de 3.270 ori in 1.726 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Bicilistelorrrr!!!Ia luati-ma si pe mine pe un corn al bicicletelor voastre, ca poate ma ambitionez si eu si trec la pedalat.Bicicleta si stepperul meu stau singurele in camera.Sport nu mi-i lene sa fac, problema reala e timpul,de fapt.Dar trebuie sa fac cumva sa rezerv o jum de ora si sportului....
Răspuns cu citat
  #1134 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 08:34:39
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 49
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de jess Vezi mesajul
Saptamana trecuta faceam bici, dar asa mai moderat si s-a vazut la cantar un plus de jumatate de kg.
Inseamna ca si plusul meu se datoreaza zilelor de pauza cand a fost stricata bicicleta
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1528 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1011 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1135 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 08:39:50
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 49
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Bicilistelorrrr!!!Ia luati-ma si pe mine pe un corn al bicicletelor voastre, ca poate ma ambitionez si eu si trec la pedalat.Bicicleta si stepperul meu stau singurele in camera.Sport nu mi-i lene sa fac, problema reala e timpul,de fapt.Dar trebuie sa fac cumva sa rezerv o jum de ora si sportului....
Dac-ai sti prin ce sacrificii trec eu sa-mi fac norma de pedalare. Nu te lasa mai ales daca ai aparate,treci aici cu noi si postezi zilnic ce-ai facut poate -ti intri in ritm
Al meu se temea cand mi-am luat bicicleta ca va ajunge pe post de cuier, i-am demonstrat contrariul
Si daca plecam in vizita , stie ca numai dupa ce-mi fac norma
Te asteptam si pe tine sa pedalam impreuna
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1528 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1011 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1136 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 16:42:58
jess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2011
Locaţie: portugalia, Portugalia
Vârsta: 27
Dieta: personalizata
Date: 162cm, 51kg
Mesaje: 1.680
Aprecieri acordate: 130
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 128 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Inseamna ca si plusul meu se datoreaza zilelor de pauza cand a fost stricata bicicleta
M-am plictisit de ea si de alt sport mi-e lehamite. Adevarul e ca e tot mai vizibila absenta sportului, pielea arata altfel caci prin transpiratie eliminam toxinele, sunt mai umflatica nitel si nu ma ia somnul daca tot nu fac nimic toata ziua.Stiu...trebuie sa ma apuc de munca.
__________________
I´m sexy and I know it!
jess, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1904 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1387 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1388 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1137 (permalink)  
Vechi 09 apr 2012, 08:22:30
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 49
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de jess Vezi mesajul
M-am plictisit de ea si de alt sport mi-e lehamite. Adevarul e ca e tot mai vizibila absenta sportului, pielea arata altfel caci prin transpiratie eliminam toxinele, sunt mai umflatica nitel si nu ma ia somnul daca tot nu fac nimic toata ziua.Stiu...trebuie sa ma apuc de munca.
Hai ambitineaza-te si treci la treaba
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1528 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1011 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1138 (permalink)  
Vechi 09 apr 2012, 20:33:44
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 25
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Ieri 60 min,azi 60 min
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

Răspuns cu citat
  #1139 (permalink)  
Vechi 10 apr 2012, 07:12:10
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 49
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Ieri 60 min,azi 60 min
Super
Eu am fost ieri la aerobic, azi urmeaza pedalatul. Parca m-a mai parasit elanul,incerc sa nu ma las,mai bine mai reduc din timpul de pedalare, (sa nu mi se para prea mult)
Sa ma multumesc si cu 20 km. -40 min.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1528 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1011 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1012 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #1140 (permalink)  
Vechi 07 mar 2013, 19:02:58
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 28
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Hello Slabutelor !
Cum merge pedalatul ? Nu mai este nimeni pe aici? !
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
acasa, bicicleta, bicicleta eliptica, exercitii, minute, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Echipamente sport pentru casa Slabuta Aparate/Echipament 35 30 iul 2012 17:30:52
Ricotta de casa frostedreindeer Dieta South Beach - Retete Faza I 2 22 nov 2011 16:58:16
Zacusca de casa are mai multe sau mai putine calorii decat cea din magazin? bruneta88 Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in mancaruri 2 04 mar 2011 19:27:30
Ciocolata de casa, by Dorutza Slabuta Retete culinare 27 14 iul 2010 10:18:51
Smantana de casa slaba Laura Retete dietetice de sosuri 1 21 oct 2009 12:47:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole