Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Bicicleta!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 06 feb 2010, 17:06:35
drama queen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 1.63cm, 64kg
Mesaje: 1.657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit bicicleta!

fetelor am o intrebare
eu fac bicicleta stationar cam 80 d eminute pe zi
cand trec la consum calori.. cum trec intens sau moderat???
de fapt care este diferenta intre intens si moderat?
tin sa specific ca atunci ma urc pe ea nu dau la cel mai usor nivel , ci undeva intre.. si nu ma opresc din pedalat in cele 40 d minute
Inaltimea este incorecta. drama queen, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 06 feb 2010, 18:11:45
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: bicicleta!

Citat:
Anterior postat de drama queen Vezi mesajul
fetelor am o intrebare
eu fac bicicleta stationar cam 80 d eminute pe zi
cand trec la consum calori.. cum trec intens sau moderat???
de fapt care este diferenta intre intens si moderat?
tin sa specific ca atunci ma urc pe ea nu dau la cel mai usor nivel , ci undeva intre.. si nu ma opresc din pedalat in cele 40 d minute
Eu zica ca ar trebui sa treci la moderat...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1379 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1380 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 06 feb 2010, 18:18:46
alexa.stan's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 156cm, 96kg
Mesaje: 947
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: bicicleta!

Eu am o alta curiozitate in legatura cu bicicleta. Mai exact ce exerciti ar trebui sa facem inainte si dupa pedalare??? Poate cineva sa ma ajute.
__________________
Acum suntem doi, si invatam sa papam sanatos.


Jurnal Alexa.Stan
http://forum.slabute.ro/sunt-insarci...10-a-3639.html
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 18:42:48
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: bicicleta!

Citat:
Anterior postat de drama queen Vezi mesajul
fetelor am o intrebare
eu fac bicicleta stationar cam 80 d eminute pe zi
cand trec la consum calori.. cum trec intens sau moderat???
de fapt care este diferenta intre intens si moderat?
tin sa specific ca atunci ma urc pe ea nu dau la cel mai usor nivel , ci undeva intre.. si nu ma opresc din pedalat in cele 40 d minute
Perioadele de sprint intra la intens. Restul la pedalare moderata. Iti recomand sa faci moderat pt ca desi arzi mai putine kcal, arzi mai multa grasime din depozite.

Citat:
Anterior postat de alexa.stan Vezi mesajul
Eu am o alta curiozitate in legatura cu bicicleta. Mai exact ce exerciti ar trebui sa facem inainte si dupa pedalare??? Poate cineva sa ma ajute.
O usoara incalzire ca la sportul din scoala. Si apoi stretching.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ardere calorii, bicicleta, calculator calorii, calorii bicicleta, consum calorii, exercitii

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Clubul Slabutelor cu bicicleta eliptica :) Slabuta Sport 622 10 feb 2013 18:54:23
Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica Slabuta Aparate/Echipament 35 02 ian 2012 03:42:10
Bicicleta eliptica Slabuta Aparate/Echipament 18 21 oct 2011 21:36:53
Vreau bicicleta... Slabuta Aparate/Echipament 9 01 apr 2011 19:09:16
Bicicleta magnetica Slabuta Aparate/Echipament 4 03 iul 2010 15:03:33

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole