E bine sa faci sport in reprize ?
buna ! as avea si eu o intrebare e bine sa faci sport in reprize ??
De exemplu eu pe la ora 10-11 deobicei fac hip hop abs si seara pe la 18- 19 turbo jam,gimnastica sau ceva cardio dupa care ies la o scurta plimbare de 15- 20 minute cu cainele:).Toate acestea dupa 1 ora jumate sau 2 ore dupa ce am mancat:) |
Re: E bine sa faci sport in reprize ?
Citat:
Sa sti ca nu conteaza la ce ora faci sport, sau la ce intervale ... atata timp cat faci. Cam aceeasi lucru fac si eu ... putin dimineata apoi putin seara , apoi o plimbarica intre si tot asa. Deci poti sa continui asa ca nu este nici o problema.:) mult succes |
Re: E bine sa faci sport in reprize ?
Subscriu si eu la ce zice ali-lumi :) Fa sport cand ai chef, important e sa faci.
|
Re: E bine sa faci sport in reprize ?
multumesc frumos >:D<
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 10:22:05. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.