[Sand]

Anterior postat de jessik

sportul trebuie sa fie un stil de viata pt oricine la orice varsta

Apropo de asta, am o tipa aici prin zona care iese sa alerge si are...cel putin 80 de ani. Abia alearga dar...se misca. De cate ori o vad imi cade fata.

Eu fac sport mai mult pentru mental. D-aia in ultimul timp cand nu am mai putut sa fac...nu prea mi-a picat bine.

[irina27]

Anterior postat de Slabuta

Eu nu pot fara sport...

Zilele in care nu fac sport sunt cu "fundu-n sus" fara chef, fara dispozitie, fara pofta de viata, totul este gri si nimic nu ma satisface.

Ador sentimentul de dupa, sunt cel mai fericit om, cu un zambet pana la urechi

Aici merita mentionat ca nu orice sport ma face sa ma simt asa, doar tot ce e dinamic, saritor, la viteza medie, mare, miscari cat mai rapide si complexe... in cateva cuvinte, sa imi aduca aminte de dans

nici ca puteam sa spun mai bine.
chestiile gen pillates le fac dn obligatie.restul,pura placere

[irina27]

Anterior postat de Sand

Apropo de asta, am o tipa aici prin zona care iese sa alerge si are...cel putin 80 de ani. Abia alearga dar...se misca. De cate ori o vad imi cade fata.

Eu fac sport mai mult pentru mental. D-aia in ultimul timp cand nu am mai putut sa fac...nu prea mi-a picat bine.

apropo de asta si eu am vazut ieri o femeie batrana (peste 60 sigur avea) care alerga asa incet incet.m-a impulsionat instantaneu

[onetotilia]

nu imi place
pacat ca as avea un corp super...

[ella 78]

Stiu ca ceea ce voi spune o sa sune asaa gen publicitate,dar nu e.E pur si simplu parerea meaPina sa descopar zumba ,sport faceam pt ca stiam ca altfel nu voi reusi niciodata sa slabesc.am cumparate pe putin 10 dvd cu aerobica pilates si alte exercitii dar de cind cu zumbaa totul a devenit placere,nu datorie.M-am indragostit instantaneu iar in zilele cind pur si simplu nu reusesc sa ma adun ca sa-mi gasesc timp pt programul meu de 40-50 min suuunt bolnava,incompleta,asadar sportul e o placere.

[anqutz]

Anterior postat de irina27

apropo de asta si eu am vazut ieri o femeie batrana (peste 60 sigur avea) care alerga asa incet incet.m-a impulsionat instantaneu

Am vazut si eu la sala un batran de peste 70 de ani. Nu alerga, isi inclinase banda cam la 5% si mergea alert, insa are toata apeecierea mea pt asta.

[Dio]

Legat de sportul la varste mai inaintate, eu imi fac vacantele de ski in Austria si vad acolo O GROAZA de oameni care arata de peste 70 de ani care se tin de ski fond, si parcurg distante enorme.

Pentru mine mersul la sala este un mix intre obligatie (pana ajung acolo) si placere (din momentul in care ajung pana cand plec). Baschet, tenis, inot si ski doar din placere si as face asta oricand oriunde oricat

[Alexik]

Fac sport pentru ca altfel n-as ;putea slabi?De placerE?poate peste2 ani sa ma obisnuiesc .Urasc ca ma inrosesc ingrozitor

[riky]

De placere, si ar fi si mai frumos daca as avea timp sa-l practic exact cum si cat cere organismul meu...Dar deh, pt ca m-am bagat singura in groapa cu lei, sportul acuma de-abia il mai practic , si regret enrom pentru ca ma simteam asa de bine fizic si mental, dupa o portie buna de sport...Asa ca , un sfat, ca de la slabuta la slabuta, daca aveti timp, faCETI SPORT, orice care va face placere.

[ancad26]

Am bifat a doua varianta ca fara el nu slabesc pt ca asa este acum in momentul de fata . am slabit 10 kg fara sport dar apoi mi-am dat seama ca pt pielea mea nu era ok si de 4 luni merg la sport si am mai slabit 8 kg .
Insa inotul e o placere pt mine si chiar si eliptica insa nu ma pot obisnui cu greutati si alergat.
Dar as vrea sa continui si dupa ce ajung la greutatea dorita pt felul in care ma face sa ma simt psihic , sunt mia vesela sunt mia zambitoare , dorm mai bine da clar simt o imbunatatire !