Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Faceti sport de placere?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Vezi rezultatele sondajului: Ai face sport si daca nu ai avea nevoie de el pt slabire/mentinere?
Sportul e hobby-ul meu/placerea mea, as face sport oricum. 23 37,10%
Fac sport doar pt ca fara el nu slabesc/ma mentin/am un corp tonifiat 23 37,10%
Nu ma omor dupa sport, fac doar pt ca stiu ca organismul are nevoie de el pt a-si pastra sanatatea. 15 24,19%
Nu fac sport deloc. 1 1,61%
Membri care au votat: 62. Nu poţi vota în acest sondaj

Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 11:38:28
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 42
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.2kg
Mesaje: 4.148
Aprecieri acordate: 741
Am fost apreciat(a) de 580 ori in 417 mesaje
Implicit Faceti sport de placere?

Vad ca foarte multe slabute sunt constincioase in ceea ce priveste sportul . Sunt curioase cate dintre voi fac sport de placere sau doar pt ca este sanatos, ajuta la slabire/mentinere.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 11:49:01
laurra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 41
Dieta: MODERATIE
Date: 165cm, 101.8kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Faceti sport de placere?

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Vad ca foarte multe slabute sunt constincioase in ceea ce priveste sportul . Sunt curioase cate dintre voi fac sport de placere sau doar pt ca este sanatos, ajuta la slabire/mentinere.
Sincer?Inca nu am ajuns la stadiul sa-l fac din placereDAR,...stiu ca fara el nu slabesc si dupa el ma simt tare bine
Apropo Contess ai gasit filmuletele cu tracy Andreson?Am facut si eu 25 de min si mi-a terminat bratele si picioarele...
__________________
Pana la ora 3 mananci ce vrei!
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2318 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1285 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 11:57:31
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 61.5kg
Mesaje: 9.416
Aprecieri acordate: 6.738
Am fost apreciat(a) de 14.498 ori in 6.530 mesaje
Implicit Re: Faceti sport de placere?

Eu am votat pentru a doua varianta nu ca nu mi-ar place sportul dar nu prea am timp - putinul timp liber incerc sa-l impart in ordinea prioritatilor. Daca as avea mult timp liber mi-ar place sa fac sport.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1157 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 11:57:50
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 42
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.2kg
Mesaje: 4.148
Aprecieri acordate: 741
Am fost apreciat(a) de 580 ori in 417 mesaje
Implicit Re: Faceti sport de placere?

Citat:
Anterior postat de laurra Vezi mesajul
Sincer?Inca nu am ajuns la stadiul sa-l fac din placereDAR,...stiu ca fara el nu slabesc si dupa el ma simt tare bine
Apropo Contess ai gasit filmuletele cu tracy Andreson?Am facut si eu 25 de min si mi-a terminat bratele si picioarele...
Trebuie sa recunosc ca nici nu le-am mai cautat S-a facut vreme asa frumoasa aici si mai mult ma plimb prin padure sau merg cu bicicleta sau pur si simplu sar pe trambulina din curte.
Nu mi-a placut niciodata sportul "de casa"
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 11:59:13
Tina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Faceti sport de placere?

Sportul e pur si simplu mai mult ca o pasiune, e ceva above all), da fac sport cu mare placere, fac oriunde am ocazie, il diversific, nu ma leg de el obsesiv, il schimb mereu, sunt mereu in miscare
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2495 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 12:31:29
laurra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 41
Dieta: MODERATIE
Date: 165cm, 101.8kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Faceti sport de placere?

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Trebuie sa recunosc ca nici nu le-am mai cautat S-a facut vreme asa frumoasa aici si mai mult ma plimb prin padure sau merg cu bicicleta sau pur si simplu sar pe trambulina din curte.
Nu mi-a placut niciodata sportul "de casa"
Inseana ca vezi in curtea vecinilor.ei ce zic?
__________________
Pana la ora 3 mananci ce vrei!
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2318 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1285 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 12:43:00
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 42
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.2kg
Mesaje: 4.148
Aprecieri acordate: 741
Am fost apreciat(a) de 580 ori in 417 mesaje
Implicit Re: Faceti sport de placere?

Citat:
Anterior postat de laurra Vezi mesajul
Inseana ca vezi in curtea vecinilor.ei ce zic?
Cred ca mai degraba ei ma vad pe mine si mor de ras.

Si inca o chestie de ras: asa sondaj "inteligent" am facut incat nu mi se potriveste perfect nici una din variante. Daca fac sport fac numai de placere, dar din cauza ca nu-mi plac toate sporturile am momente cand nu fac deloc. De multe ori imi propun sa fac tot felul de activitati care mi se par plictisitoare -gen tot felul de exerctitii "de casa" dar de obicei raman doar cu intentia si nu ma apuc veci.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]

Ultima dată editat de deadcountess; 01 iun 2011 at 12:46:57.
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 13:10:49
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.491
Aprecieri acordate: 1.892
Am fost apreciat(a) de 2.919 ori in 1.932 mesaje
Implicit Re: Faceti sport de placere?

Daaaa, il fac de placere. Si in functie de starea de spirit pe care o am imi aleg si ce sport sa fac in ziua respectiva.
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 13:30:44
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Faceti sport de placere?

Eu nu pot fara sport...

Zilele in care nu fac sport sunt cu "fundu-n sus" fara chef, fara dispozitie, fara pofta de viata, totul este gri si nimic nu ma satisface.

Ador sentimentul de dupa, sunt cel mai fericit om, cu un zambet pana la urechi

Aici merita mentionat ca nu orice sport ma face sa ma simt asa, doar tot ce e dinamic, saritor, la viteza medie, mare, miscari cat mai rapide si complexe... in cateva cuvinte, sa imi aduca aminte de dans
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 01 iun 2011, 22:05:00
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 33
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Faceti sport de placere?

pff cand am energie, mers cu placere la sala,, si apoi dupa, am si eu un sentiment placut,, ma simt altfel..
sunt si zile in care efectiv sunt prea obosita.. cum is azi.. dar ma gandesc ca un pic de sport mai usurel nu strica..
m-am obishnuit de cativa ani sa fac sport.
am avut perioade in care aratm mult mai bine.. acum is la mijloc, dar continui sa fac sport
sportul e sanatos, o recomand tututor sa faca. nu neaparat pt a slabi. e bun pt inima, si restul.
sportul trebuie sa fie un stil de viata pt oricine la orice varsta
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, faceti, placere, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cum faceti economii? Slabuta Despre noi, ... femeile 25 02 iun 2013 11:15:03
Ce sport faceti cand afara ploua? nadin3 Sport 11 18 ian 2012 09:54:33
Jurnal lilianaardelean - Trebuie sa imi educ "mancatul de placere" lilianaardelean Arhiva jurnale slabit 3 23 mar 2011 07:48:43
Cum faceti sa fiti independente? IoAnnA90 Despre noi, ... femeile 9 12 dec 2010 11:39:51
Ce faceti cand descoperiti ca sunteti mintite de catre iubit? onetotilia Despre noi, ... femeile 24 17 nov 2010 16:24:10

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole