forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Sport (http://forum.slabute.ro/sport/)
-   -   Island Workouts (http://forum.slabute.ro/sport/island-workouts-6129.html)

Livia89 31 aug 2010 22:52:05

Island Workouts
 
YouTube - Island Workouts - Abs Buns Part 1

YouTube - Island Workouts - Abs and Buns Part 2

YouTube - Island Workouts - Abs Buns Part 3

YouTube - Island Workouts - Abs Buns Part 4

YouTube - Island Workouts - Abs Buns Part 5 (last video)

Un set de workout-uri pe care l-am gasit din intamplare, este foarte distractiv si nu sunt grele. Enjoy!

anqutz 01 sep 2010 10:47:40

Re: Island Workouts
 
Le-ai facut pana acum? :) Arata ft bine fetele acelea.

Livia89 01 sep 2010 20:11:49

Re: Island Workouts
 
am vrut sa le fac aseara, dupa ce le-am postat, insa a intervenit ceva si nu am mai ajuns...
le fac in seara asta si va spun si cum mi se par, efectiv :)
spor si celor care mai doresc sa incerce ;)

erdnaaa100 25 apr 2011 09:44:12

Re: Island Workouts
 
Oare or fii eficiente aceste exercitii? sauu is de pomina :)) . Pt ca si eu le fac si vreau sa stiu daca le fac degeaba sau nuu :">.

anqutz 26 apr 2011 10:16:09

Re: Island Workouts
 
Citat:

Anterior postat de erdnaaa100 (Post 631921)
Oare or fii eficiente aceste exercitii? sauu is de pomina :)) . Pt ca si eu le fac si vreau sa stiu daca le fac degeaba sau nuu :">.

Degeaba nu le faci. Incearca-le si daca ti se par usoare poti incerca alt program.


Ora este GMT +2. Ora este acum 09:05:23.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO