Ciclismul ingroasa picioarele?
Discuta despre Sport in cadrul subiectului Ciclismul ingroasa picioarele?, parte din categoria In timpul slabirii; Mereu mi-am facut probleme ca daca voi merge cu bicicleta in scopul de a slabi,mi se vor ingrosa picioarele si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 mai 2010, 19:17:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 33
Date: 166cm, 56kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Ciclismul ingroasa picioarele?
Mereu mi-am facut probleme ca daca voi merge cu bicicleta in scopul de a slabi,mi se vor ingrosa picioarele si nu voi scapa de grasimea corporala.
Ce spuneti? 
TeodoraM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1594 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1077 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 20 mai 2010 at 19:22:55.
|
20 mai 2010, 20:11:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ciclismul ingroasa picioarele?
Citat:
Anterior postat de TeodoraM
Mereu mi-am facut probleme ca daca voi merge cu bicicleta in scopul de a slabi,mi se vor ingrosa picioarele si nu voi scapa de grasimea corporala.
Ce spuneti? |
din cate stiu eu nu prea exista posibilitatea asta
din contra face muschiuletul frumos,zic eu 
|
20 mai 2010, 21:06:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Ciclismul ingroasa picioarele?
Citat:
Anterior postat de TeodoraM
Mereu mi-am facut probleme ca daca voi merge cu bicicleta in scopul de a slabi,mi se vor ingrosa picioarele si nu voi scapa de grasimea corporala.
Ce spuneti? |
Ar fi o posibilitate, dar cred ca e valabila doar in cazul ciclismului de performanta.
|
20 mai 2010, 21:09:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ciclismul ingroasa picioarele?
|
30 mar 2011, 17:37:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Ciclismul ingroasa picioarele?
dar arde ceva calorii ?  e unicul sport care imi place
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2011, 17:39:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Ciclismul ingroasa picioarele?
|
11 apr 2011, 23:17:05
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: cambridge, uk, Romania
Vârsta: 36
Dieta: de la nutritionist
Date: 164cm, 62.5kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ciclismul ingroasa picioarele?
si eu folosesc de ceva vreme bicicleta ca mijloc de transport si imi place ca exercitiul fizic, desi urasc bicileta statica. pe bicicleta statica obosesc mult mai repede...cand ciclezi prin oras mai alternezi vitezele..mai urci un deal, cobori o vale 
eu nu ciclez de multa vreme, dar m-am mai uitat pe la englezoaicele cicliste cu vechime (care isi duc inclusiv copiii mici la gradinita in spatele lor pe bicicleta) si toate au o super silueta. la gambe nu m-am uitat in mod special, dar voi incerca sa le analizez pt tine si voi reveni 
|
12 apr 2011, 13:30:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Ciclismul ingroasa picioarele?
Citat:
Anterior postat de TeodoraM
Mereu mi-am facut probleme ca daca voi merge cu bicicleta in scopul de a slabi,mi se vor ingrosa picioarele si nu voi scapa de grasimea corporala.
Ce spuneti? |
de ingrasat nici vorba de modelat frumos, da!
Ciclismul nu ingrasa ci modeleaza musculatura frumos...si nu cred ca vei sta tu cu orele zilnic pe bicicleta ca sa ajungi sa faci musculatura foarte evidenta  Si chiar si asa... ce frumos arata un picior modelat dupa ciclism  decat de grasimitza si celulita statului pe loc
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
