[deadcountess]

Sunt printre voi practicante de arte martiale? Daca da, ce practicati? Si inca o intrebare: voi cum notati consumul de calorii daca nu gasiti exact pe lista din meniu? Eu de exemplu trec timpul de sport la box desi cred ca o diferenta intre box tailandez si box clasic este.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de deadcountess

Sunt printre voi practicante de arte martiale? Daca da, ce practicati? Si inca o intrebare: voi cum notati consumul de calorii daca nu gasiti exact pe lista din meniu? Eu de exemplu trec timpul de sport la box desi cred ca o diferenta intre box tailandez si box clasic este.

Countess tu faci arte martiale?!
Demult?

[Anycyk90]

Eu as vrea sa practic odata ce incepe faculta Tai chi...dar nu se consuma f multe calorii cu acest tip de sport ci mai degraba regleaza echilibrul interior si e benefic pentru flexibilitate si sanatate...

[CezaraCezarului]

Anterior postat de Anycyk90

Eu as vrea sa practic odata ce incepe faculta Tai chi...dar nu se consuma f multe calorii cu acest tip de sport ci mai degraba regleaza echilibrul interior si e benefic pentru flexibilitate si sanatate...

Ancycyk90, dupa ce am citit ce ai scris m-am interesat putin despre ce inseamna tai chi, dar tot nu cred ca am inteles prea bine. Asa ca iti adresez si tie si celorlalte slabute care mai intra pe aici - exista conceptul de arte martiale fara contact direct cu o alta persoana? In sensul ala, fara sa fie nevoie de lupta "one-to-one". Eu mi-as dori sa practic, dar ceva care sa fie cu un instructor in fata si noi, restul, sa facem dupa el. M-as simti cam ciudat ca la ale mele 80 de kilograme sa ma "lupt" cu cineva, si pe langa asta, imi lipseste increderea si nu imi plac situatiile in care sunt in centrul atentiei. Doamne cat imi doresc sa fi avut sens ce am zis mai sus, chiar cred ca se poate beneficia enorm de pe urma acestor practici.

[anqutz]

Anterior postat de CezaraCezarului

Ancycyk90, dupa ce am citit ce ai scris m-am interesat putin despre ce inseamna tai chi, dar tot nu cred ca am inteles prea bine. Asa ca iti adresez si tie si celorlalte slabute care mai intra pe aici - exista conceptul de arte martiale fara contact direct cu o alta persoana? In sensul ala, fara sa fie nevoie de lupta "one-to-one". Eu mi-as dori sa practic, dar ceva care sa fie cu un instructor in fata si noi, restul, sa facem dupa el. M-as simti cam ciudat ca la ale mele 80 de kilograme sa ma "lupt" cu cineva, si pe langa asta, imi lipseste increderea si nu imi plac situatiile in care sunt in centrul atentiei. Doamne cat imi doresc sa fi avut sens ce am zis mai sus, chiar cred ca se poate beneficia enorm de pe urma acestor practici.

Am facut si eu arte martiale cativa ani, cand eram mai micuta, stilul Goju Ryu. Si nu te pune sa ai lupte full contact decat cu cei de acelasi sex, centura si greutate ca si tine, folosind protecite si dupa ce ai acumulat experienta. In rest invati miscarile de baza, cateva kata, cum sa te aperi. Se mai fac si lupte de care zici tu, practic te prefaci ca lovesti sau lupte semicontact. Nu-ti fac griji, daca nu faci decat de relaxare si amuzament nu te va pune sa te bati pe bune. Si mi se pare ft folositoare cursurile pt autoaparare, mai ales in Bucuresti.

[Anycyk90]

Anterior postat de CezaraCezarului

Ancycyk90, dupa ce am citit ce ai scris m-am interesat putin despre ce inseamna tai chi, dar tot nu cred ca am inteles prea bine. Asa ca iti adresez si tie si celorlalte slabute care mai intra pe aici - exista conceptul de arte martiale fara contact direct cu o alta persoana? In sensul ala, fara sa fie nevoie de lupta "one-to-one". Eu mi-as dori sa practic, dar ceva care sa fie cu un instructor in fata si noi, restul, sa facem dupa el. M-as simti cam ciudat ca la ale mele 80 de kilograme sa ma "lupt" cu cineva, si pe langa asta, imi lipseste increderea si nu imi plac situatiile in care sunt in centrul atentiei. Doamne cat imi doresc sa fi avut sens ce am zis mai sus, chiar cred ca se poate beneficia enorm de pe urma acestor practici.

Da,Tai chi-ul nu presupune lupte cu alte persoane,ci sunt niste exercitii care defapt ajuta la echilibrul intern(imbunatateste functionarea centrelor energetici denumiti chakre),la mentinerea echilibrului,tonus.La Tai chi se fac miscari lente cu precizie foarte buna si benefice pentru sanatate.

[deadcountess]

Anterior postat de slabuta

Countess tu faci arte martiale?!
Demult?

Pai pot sa spun ca am facut cam toata viata (cu o pauza de cativa ani dupa facultate, dar mi-am revenit)

Am facut karate (shotokan) vreo 15 ani, apoi muay thai (box thailandez) vreo 4

[deadcountess]

Anterior postat de CezaraCezarului

Ancycyk90, dupa ce am citit ce ai scris m-am interesat putin despre ce inseamna tai chi, dar tot nu cred ca am inteles prea bine. Asa ca iti adresez si tie si celorlalte slabute care mai intra pe aici - exista conceptul de arte martiale fara contact direct cu o alta persoana? In sensul ala, fara sa fie nevoie de lupta "one-to-one". Eu mi-as dori sa practic, dar ceva care sa fie cu un instructor in fata si noi, restul, sa facem dupa el. M-as simti cam ciudat ca la ale mele 80 de kilograme sa ma "lupt" cu cineva, si pe langa asta, imi lipseste increderea si nu imi plac situatiile in care sunt in centrul atentiei. Doamne cat imi doresc sa fi avut sens ce am zis mai sus, chiar cred ca se poate beneficia enorm de pe urma acestor practici.

Tai chi nu presupune deloc "lupta", de fapt nici nu prea cred ca se incadreaza in categoria arte martiale. Fara contact direct nu prea merge, ca practic si asta se exerseaza, altfel u s-ar chema arte martiale. Dar oricum nu trebuie sa-ti imaginezi un impact 100% al loviturilor, in multe sporturi asta nu se face nici in competitie. S-ar putea ca "lupta" sa fie distractiva, de obicei primesti un partener cam de aceleasi dimensiuni ca tine. In orice caz ajuta mult la dezvoltarea si contolul reflexelor, si cu tipul sigur dispare lipsa de incredere. nu o sa fii in centrul atentiei (decat eventual pt antrenor care de obicei sta mult cu ochii pe cei mai noi) pentru ca si ceilalti vor fi la fel de ocupati ca si tine, o sa vezi ca nu o sa ai timp sa te uiti in jur

Numai daca incerci poti sa-ti dai seama daca ti-ar placea.

[Andreea24]

Anterior postat de deadcountess

Pai pot sa spun ca am facut cam toata viata (cu o pauza de cativa ani dupa facultate, dar mi-am revenit)

Am facut karate (shotokan) vreo 15 ani, apoi muay thai (box thailandez) vreo 4

Si eu am facut Skotokan vreo 5 ani, ma simteam extraordinar dupa antrenament, parca ma eliberam de toata furia si tot stresul, mi-ar placea sa revin dar parca e cam tarziu acum, dar daca as face-o as alege unul gen full-contact, cu mai multa actiune.

Daca mai sunt amatoare pe aici poate imi recomandati vreun dojo.

[madel]

Eu m-am apucat de vreo luna de Aikido...imi place foarte mult, fac miscare fara sa ma plictisesc, am incercat zumba, sala fitness, aerobic, dar la toate ma plictiseam pana la urma. Aici facem la fiecare antrenament altceva, pana si incalzirea e diferita. Nu credeam ca o sa ma apuc de asa ceva la 34 de ani, dar uite ca am reusit! Si vreau sa va zic ca aproape mi-a salvat viata! Eram ca o baba, ma dureau toate incheieturile, oasele, ba una ba alta, o babuta de 80 de ani cred ca se plangea mi putin decat mine! Acum ma simt energica si puternica, singura problema este ca,cantarul arata mai mult? E posibil? Desi nu mananc diferit, nu exagerez...e normal?