Cum se bea apa in timpul sportului?
Discuta despre Sport in cadrul subiectului Cum se bea apa in timpul sportului?, parte din categoria In timpul slabirii; fetelor crede-ti k e bine daca beau cate un pic de apa in timp ce fac sport...eu de fel beau ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 iun 2010, 18:35:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Cum se bea apa in timpul sportului?
fetelor crede-ti k e bine daca beau cate un pic de apa in timp ce fac sport...eu de fel beau multa apa si cand fac sport(alerg)..imi este o sete  ..trebuie sa beau o gura neaparat...o fi bine 
Ultima dată editat de Slabuta; 07 iun 2010 at 18:43:26.
|
07 iun 2010, 18:39:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: apa si sportul
Bineinteles ca faci bine. Trebuie sa te hidratezi atunci cand faci sport!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
07 iun 2010, 18:41:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: apa si sportul
multumesc mult pentru raspuns..chiar acum ma duc sa alerg si nu stiam ce sa fac....auzisem ca nu e bine ca faci aprindere de plamani si alte tampeni
|
07 iun 2010, 18:54:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: apa si sportul
Citat:
Anterior postat de roxy04
multumesc mult pentru raspuns..chiar acum ma duc sa alerg si nu stiam ce sa fac....auzisem ca nu e bine ca faci aprindere de plamani si alte tampeni |
Ei, nici chiar asa. Singurul lucru de evitat este sa bei apa foarte rece cand esti foarte incinsa si transpirata.
|
07 iun 2010, 18:58:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: apa si sportul
Citat:
Anterior postat de roxy04
multumesc mult pentru raspuns..chiar acum ma duc sa alerg si nu stiam ce sa fac....auzisem ca nu e bine ca faci aprindere de plamani si alte tampeni |
nuu iubitaaa
fugi si fa sport si sa ai langa tine o sticla cu apa la temperatura camerei. Este chiar indicat sa bei apica atunci cand faci sport.
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
07 iun 2010, 20:16:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
|
|
Re: Cum se bea apa in timpul sportului?
va multumesc mult pentru raspunsurile voastre...acum pe caldura asta e imposibil sa ramana apa rece...eu mai merg 1km pana la locul unde alerg  si dupa inca 1km intors acasa...deci apa s-a incalzit 
|
17 iun 2010, 22:30:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Cum se bea apa in timpul sportului?
E bine sa bei sa te rehidratezi. Din ce am inteles de la antrenoarele de la sala nu e bine sa pui sticla la gura si sa bei jumatate, pt ca ti se face rau, ci sa bei inghitituri mici.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
[/URL
