Sport pentru cei carora..nu le place sportul?
Sincera sa fiu,prefer sa mananc mai putin decat sa fac sport :(. Ce sfat aveti?
Am mai fost la sala,dar abia trag de mine..si nu vreau sa slabesc si sa imi atarne pielea! |
Re: Sport pentru cei carora..nu le place sportul?
Citat:
Chiar nu iti place nici un tip de sport? :) De exemplu, iti place sa dansezi? |
Re: Sport pentru cei carora..nu le place sportul?
Citat:
si eu ma regasesc in ceea ce ai scris,dar de peste o luna am inceput miscarea,fac acasa si dupa ce termin ma simt extraordinar de bine...pt inceput poti face start walking si nu e greu |
Re: Sport pentru cei carora..nu le place sportul?
Citat:
si asta din proprie experienta!!! intre sarcini am slabit foarte frumos facand start walking (f simplu si usor),zumba(asta daca iti place sa dansezi ) si hip hop abs,hip hop fat burning +abdomene si ex pt abdomene (asta m-a ajutat sa raman fara burta si a diminuat aripioarele)!!! acum eu doar zic ,tu vei lua decizia daca vei face sau nu sport!:D |
Re: Sport pentru cei carora..nu le place sportul?
Citat:
|
Re: Sport pentru cei carora..nu le place sportul?
Saau, alege-ti melodiile preferate si danseaza ca si cum ai fi in club :)) de preferat seara, in camera, cu o veioza discreta aprinsa.
:)) e o idee! |
Re: Sport pentru cei carora..nu le place sportul?
Nici eu nu ma dau in vant dupa sport, dar mai fac unele exercitii simple pe care mi le-a aratat kinetoterepeutul, mai urc scari, cateodata mai dansez si cam asta....
|
Re: Sport pentru cei carora..nu le place sportul?
Joaca un volei, un tenis, ceva s ate puna in miscare, urca scari multe.. Sau pune-ti muzica si danseaza..mergu cu catelu prin parc.. Sau joaca prinsa cu prietenii
|
Re: Sport pentru cei carora..nu le place sportul?
O sa incerc cu dansul,ador muzica :D
Cand merg la scoala fac vreo ora drumul dus-intors |
Ora este GMT +2. Ora este acum 23:59:14. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.